Dos tercios de los trabajadores sufren agotamiento: esto es lo que dice la ciencia sobre cómo abordarlo

17 visitas

votos: 3 · 0

karma: 55

El agotamiento laboral ha alcanzado niveles sin precedentes; según algunos estudios, dos tercios de los empleados señalan actualmente el agotamiento laboral como uno de sus principales retos. El exceso de trabajo y el estrés crónico no solo agotan la energía, sino que pueden minar la salud, contribuyendo a una amplia gama de problemas psicológicos y físicos, entre los que se incluyen la depresión, la ansiedad, las enfermedades cardiovasculares e incluso un mayor riesgo de sufrir un ictus.

trabajador, quemado, ciencia, solución

comentarios (10)

#1 AynRand

Horas extras sin pagar, machacamiento de jefes a trabajadores, sueldos bajos, aún pasa poco.

1 k 35
#2 macarty

#1 Ya te digo. La putada es que la única defensa que tenemos ante esto es reventar y que nos den pastillitas mágicas para controlar la ansiedad

2 k 55
#3 AynRand

#2 Exactamente "inhibidores de la recaptación de serotonina". Conozco un montón de gente que toma. Si vas al médico y le dices que te encuentras un poco ansiosa, le explicas lo que te pasa en el curro y tal, pam, pastillitas de estas.

La serotonina es la "hormona de la felicidad", para el que no lo sepa. No estamos en la distopía de 1984, estamos en "Un mundo feliz".

1 k 35
#4 Juan_Nervion

Consecuencia de ir a currar de volatin, sin haber dormido.

0 k 19
#5 function

#2 ¿No estarás pidiendo drogas gratis amparándote en tu condición de humilde obrero?

0 k 20
#6 macarty

#5 no solo las drogaínas, ¡queremos el orgy porgy!

1 k 36
#7 function

#6 ¿La droga del filósofo, el poper ése?

0 k 20
#8 macarty

#7 El filósofo era Popper, pero lo otro creo que es es del club Jul & Dron

1 k 36
#9 function

#8 Todo lo que acaba en ína, así, con tilde, es malo: cocaína, drogaína, facheína.

1 k 36
#10 macarty

#9 asín es la vida, hasta las vitaminas son malas

1 k 36