José Luis Trejo, neurocientífico: “El ejercicio físico es gasolina para crear nuevas neuronas” | Salud y bienestar | EL PAÍS

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El investigador publica ‘Neuronas en marcha’, un libro donde alerta de los riesgos del sedentarismo y recalca que no basta con ir al gimnasio: hay que moverse más y dejar de pasar tantas horas sentados

ejercicio, salud cerebral, neurogénesis, sedentarismo

comentarios (5)

#2 --1179--
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#1 donde no hay mata, no hay patata aquí hay muchos que ni corriendo todos los días

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#1 BLUESS

Venga a moverse...yo salgo ahora.

2 k 46
#3 Curr0

"estamos abandonando las prácticas saludables de nuestros ancestros." dice.
Como desayunar con un buen copazo y fumarse tres cajetillas al día...

1 k 15
#5 --2662--

Follar también ayuda sino se acaba incel como muchos de por aquí.

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#4 Marian27A

#3 ancestros lejanos.. lo de madrugar, ir al monte a ver si pillas un conejo o puedes traerte algo para comer en la ruta diaria de 30 km

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