Hábitos que podrían estar disminuyendo tu inteligencia sin que lo notes, según la ciencia

55 visitas

votos: 3 · 0

karma: 56

El primero y más común es dormir poco. Estudios en el campo de la neurociencia han demostrado que incluso una restricción moderada del sueño perjudica la atención, la memoria de trabajo y el juicio. Dormir bien no solo optimiza la energía, también fortalece el cerebro y protege la salud mental. Otro hábito a considerar es el consumo de alcohol.

salud mental, inteligencia, hábitos negativos, neurociencia

comentarios (9)

#1 Igorymi

"dormir poco"
Uff, estoy a salvo. Duermo sin conciencia y nadie me quita una buena siesta

2 k 60
#6 Igorymi

#5 buena suerte con tu recuperación

2 k 60
#4 VolandoVoyVolandoVengo

#3 aquí en Bilbao agitaton alguna de Hezbollah. Que digo yo que deberían haberles detenido por apología del terrorismo, como hubieran hecho si la bandera fuese de ETA

2 k 54
#2 VolandoVoyVolandoVengo

Cualquier excusa es buena para no mirar otras causas como lo que come o se inyecta la gente, medicinas, flúor....

1 k 40
#5 Siyo
*

#1 No sólo es mucho o poco. También existe la "calidad" dentro de esas horas y en que momento..( de día/ noche . ...etc. Lo dice alguien que está en recuperación)

1 k 40
#9 Siyo

#7 De eso solo ir un poco por la noche al baño.

1 k 40
#3 Raistlin

Agitar banderas Palestinas

Espera no, para ponerte a hacer eso no debe haber mucho por disminuir ya de inicio..

1 k 34
#7 --1753--

#5 y las próstata! Que se recupere usted bien.

0 k 20
#8 --1753--

#2 flúor?!

0 k 20