Los beneficios del “Mind Wandering”: ¿por qué distraerse es bueno para el cerebro?
El concepto de divagación mental o mind wandering podría sonar contradictorio cuando se piensa en cómo mejoramos nuestra capacidad de aprendizaje. Distracción y aprendizaje son términos que generalmente se ven como opuestos. Sin embargo, recientes estudios de Journal of Neuroscience sugieren que permitirle a la mente divagar, en algunos casos, puede ser una estrategia efectiva para mejorar la memoria y potenciar el aprendizaje.
