5 formas sencillas de perder grasa abdominal - BBC News Mundo

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Según el Dr. Shiv Kumar Choudhry la grasa abdominal es más peligrosa que la grasa que se encuentra en otras partes del cuerpo.

comentarios (2)

#1 function

1. Evita cenar justo antes de la hora de dormir
2. Adopta una dieta equilibrada
3. Evita los alimentos ricos en carbohidratos altamente procesados y refinados
4. Duerme lo suficiente
5. Haz ejercicio

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#2 Cayetan卐

Hay que salir más a la calle y no tener tanto miedo al inmigrante

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