Una experta en neurociencia desvela la frase con la que saboteas tu día “desde el minuto uno”: “Activa circuitos cerebrales asociado

Aunque parezca algo inofensivo, el diálogo interno influye en nuestro estado anímico y mental mucho más de lo que pensamos. La manera en la que nos hablamos a nosotros mismos, por tanto, repercute en cómo nos enfrentamos a los problemas, a ciertas tareas o a algunas experiencias. Así, palabras como “nunca”, “debería” o “imposible”, provocan un bloqueo mental o culpa silenciosa, según destaca la experta en neurociencia Loren.