El cáncer sigue siendo una de las principales causas de mortalidad en el mundo y en España. De hecho, se estima que este 2024 se alcanzarán en nuestro país los 286.664 casos de cáncer, debido a factores como el crecimiento poblacional, el envejecimiento o la exposición a factores de riesgo.
Investigadores españoles han demostrado que la progenie de los ratones corredores aprende y memoriza mejor que la de los ratones sedentarios. El equipo describe todos los genes cuya expresión cambia en el cerebro como consecuencia del ejercicio.
Hemos querido charlar con Octavio Barajas. Hemos quedado con él en el Centro de Entrenamiento Winfit, en Madrid, y hemos indagado en cómo es su vida ahora que el deporte forma parte de su rutina
Por un viaje, por una enfermedad, por una lesión, por un cambio de vida o simplemente por pereza puede llegar un día en que dejas de salir a correr. De acudir a las sesiones de spining en el gimnasio, a las partidas semanales de pádel o de subir montañas durante el fin de semana.
La idea tradicional es que, con los años, el cerebro solo puede perder neuronas, perder volumen, atrofiarse y perder funcionalidad. ¡Vamos, quedarse hecho una pasa! Las últimas investigaciones han demostrado que no es así, la plasticidad neuronal se mantiene toda la vida y la evolución personal depende de qué hagamos con el cerebro, qué le pidamos, con qué le alimentemos en todos los sentidos. Dentro de la población existe una alta variabilidad en la pérdida de volumen cerebral y eso ha llevado al planteamiento del «envejecimiento exitoso»
A raíz de tres raras complicaciones cardíacas en jóvenes atletas que habían sido vacunados recientemente contra el coronavirus, los médicos han desaconsejado encarecidamente realizar actividades físicas intensas poco después de recibir una dosis de la vacuna. Los corredores, todos ellos del club ciclista Acrog-Tormans Balen, tenían entre 15 y 17 años y desarrollaron dolor torácico durante las competiciones o los entrenamientos pocos días después de ser vacunados. "Es imposible demostrar una relación directa entre la vacuna y estos problemas cardíacos. Eso está en curso", dijo a De Morgen ( https://www.demorgen.be/sport/artsen-raden-intensief-sporten-in-week-na-vaccinatie-af-wat-is-er-aan-de-hand~b638a060/ ) el cardiólogo Guido Claessen (UZ Leuven).
Un nuevo estudio indica que andar al menos 3.967 pasos diarios (frente a los 5.000 o 10.000 que se recomendaban), empieza a reducir el riesgo de morir por cualquier causa "Yo seguiría con los 10.000 pasos por lo menos cinco días a la semana", recomienda el doctor Miguel del Valle, presidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED)
El investigador publica ‘Neuronas en marcha’, un libro donde alerta de los riesgos del sedentarismo y recalca que no basta con ir al gimnasio: hay que moverse más y dejar de pasar tantas horas sentados
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, como ha hecho costumbre ahora los fines de semana, ha subido un vídeo a Tiktok sobre su vertiente más personal. En lugar de hacer recomendaciones musicales, esta vez ha aportado unas imágenes haciendo ciclismo extremo de montaña. 'Espero que os haya gustado esta rutita, la v
El ejercicio físico es un gran aliado para nuestra salud. Desde la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física explican qué ejercicio debemos hacer a la semana y en cuánto tiempo notaríamos realmente sus resultados.
Hace tiempo que se conocen los efectos del deporte sobre el cerebro, como su capacidad para hacer frente al envejecimiento o para mejorar la evolución de enfermedades como el alzhéimer, sin embargo se desconocía el papel específico de la microbiota intestinal en este proceso. En primer lugar, los investigadores/investigadoras observaron en modelos animales que la práctica física, de unos 40 minutos a velocidad media, mejora la diversidad de las bacterias que habitan en el intestino.
La distensión abdominal puede ser muy molesta, además de afectar a la autoestima de cada uno. Con los ejercicios recomendados por Patry Jordán y una dieta antiinflamatoria, además de conseguir un vientre desinflamado sin necesidad de dietas estrictas.
La Unión Europea (UE) algunas veces da un paso adelante en unos terrenos y otras veces da un pasito atrás en otros, siempre según los intereses de la potencia de turno. En el caso de la privacidad de las comunicaciones, la Comisión Europea ha hecho una propuesta para eliminar de facto la encriptación de extremo a extremo alegando la persecución de actitudes criminales. Volveríamos diez años atrás
La Casa Blanca confirmó que el próximo examen físico del presidente estadounidense Joe Biden no incluirá una prueba cognitiva. Ayer, un periodista preguntó en una conferencia de prensa si la Casa Blanca creía que el presidente debería someterse a una prueba cognitiva durante su próximo examen físico. El portavoz respondió en su momento que el Presidente demuestra cómo actúa y piensa, trata a los líderes mundiales, toma decisiones difíciles en nombre del pueblo estadounidense, ya sea en cuestiones internas o de seguridad nacional.
El cambio climático intensificó el calor en todo el mundo durante el último año, añadiendo un mes más de calor extremo para casi la mitad de la población mundial. En España, se ha pasado de 18 días a 48 en esta situación. Así lo indica un informe elaborado por científicos de World Weather Attribution (WWA), Climate Central y el Centro del Clima de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja que será publicado antes del Día de Acción contra el Calor (2 de junio). En concreto, durante el período de 12 meses comprendido entre mayo de 2024 y mayo de 20...
