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La microbiota modula el impacto positivo del ejercicio físico moderado sobre la memoria

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Hace tiempo que se conocen los efectos del deporte sobre el cerebro, como su capacidad para hacer frente al envejecimiento o para mejorar la evolución de enfermedades como el alzhéimer, sin embargo se desconocía el papel específico de la microbiota intestinal en este proceso.
En primer lugar, los investigadores/investigadoras observaron en modelos animales que la práctica física, de unos 40 minutos a velocidad media, mejora la diversidad de las bacterias que habitan en el intestino.

comentarios (1)
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Maño
El ejercicio moderado es una filfa. Si se quiere una buena salud hay que usar cargas pesadas. Eso garantiza el mejor estado físico posible y mejor cabeza.

Para vencer la sarcopenia hay que muscular sí o sí. O te conviertes en una versión consumida de ti mismo.
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