Un gesto tan cotidiano como cogerse de la mano puede tener un efecto profundo en nuestro bienestar. Más allá de su simbolismo romántico o afectivo, estudios en psicología y neurociencia señalan que el contacto físico transmite seguridad, reduce el estrés y activa la liberación de hormonas como la oxitocina, vinculada al apego y la sensación de calma.
La distensión abdominal puede ser muy molesta, además de afectar a la autoestima de cada uno. Con los ejercicios recomendados por Patry Jordán y una dieta antiinflamatoria, además de conseguir un vientre desinflamado sin necesidad de dietas estrictas.
El líder indio dejó una de las reflexiones más citadas sobre la felicidad, una idea que conecta coherencia personal, decisiones cotidianas y sentido vital, y que sigue vigente en un mundo lleno de contradicciones.
Acerca de la cuestión de que una buena respiración nos ayuda, la neurocientífica expone que: "Todo esto pertenece a la medicina preventiva. Por ejemplo Tokio tiene muchos artículos sobre ello donde entrenan a las personas. El cerebro tiene una memoria que dura unas dos horas, entonces ellos tienen un artículo muy bonito en el que dice que si vamos a pasar una situación que es estresante debemos saber que el modo en el que respiremos durante esas dos horas antes influirá en la reacción ansiosa, estresante cuando venga ese evento".
Se trata de un factor clave que determina que nuestro país sea de los más desigualitarios de toda la Unión Europea. La precariedad sigue siendo una de las asignaturas clave del país, con una calidad del empleo un 26% inferior a la media de la Unión Europea y siendo el peor país del grupo de los 27 tanto en ingresos como en estabilidad del trabajo. Aunque el empleo mejora macroeconómicamente, ha perdido gran parte de su capacidad protectora e integradora. La precariedad laboral se ha convertido en la nueva normalidad, afectando a casi la mitad (
Descubre cómo Lanzarote se convierte en pionera en la formación sobre el rito halal. Un curso único que combina tradición, bienestar animal y seguridad alimentaria. ¡Entra y conoce todos los detalles!
El Estado se apropia de la mascota de Dori, de 75 años, pero la obliga a pagar todos los gastos y a cuidarla. El documento del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO), al que ha tenido acceso Libertad Digital, señala que el loro es un animal CITES confiscado porque "no existe constancia de su legítima posesión". Se ve que la factura de compra, el certificado CITES y 23 años de fotografías no son suficientes. "Me dijeron que si no firmaba el documento de expropiación, no me daban al loro. Que lo perdía para siempr
Viajar no solo amplía horizontes: también reorganiza la actividad cerebral. Diversos estudios en neurociencia cognitiva han comprobado que, al llegar a un lugar desconocido, el cerebro entra en un estado de alerta positiva, un modo de funcionamiento que estimula la atención, la memoria y la creatividad. Es, en cierto modo, un reinicio natural del sistema mental.
La Casa Blanca confirmó que el próximo examen físico del presidente estadounidense Joe Biden no incluirá una prueba cognitiva. Ayer, un periodista preguntó en una conferencia de prensa si la Casa Blanca creía que el presidente debería someterse a una prueba cognitiva durante su próximo examen físico. El portavoz respondió en su momento que el Presidente demuestra cómo actúa y piensa, trata a los líderes mundiales, toma decisiones difíciles en nombre del pueblo estadounidense, ya sea en cuestiones internas o de seguridad nacional.
Oriana Marzoli se ha convertido en una de las protagonistas del nuevo reality de Mediaset ‘La casa fuerte’. Y es que en tan solo una semana de programa, la venezolana ha logrado alzarse con el título a la más polémica. Pero han sido sus continuas descalificaciones por su físico hacia otras concursantes, lo que ha detonado que las redes sociales rescaten fotos del pasado de Oriana.
Dos escuelas del condado de Essex, en el Reino Unido, anunciaron esta semana que prohibirán todas las formas de contacto físico entre los estudiantes. De esa manera, los alumnos de Hylands School, en Chelmsford, y de Southchurch High School, en Southend, no podrán tomarse de las manos, abrazarse ni tener relaciones románticas.
