Esta es la razón por la que debes incrementar tu actividad física durante la mediana edad

Un nuevo estudio revela que aumentar la actividad física entre los 45 y 65 años puede tener un increíble beneficio en la salud cerebral.
El estudio, que es el resultado de una colaboración entre el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) y el Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC), ha encontrado que aumentar la actividad física entre los 45 y 65 años puede prevenir la enfermedad de Alzheimer, mientras que, por el contrario, la inactividad puede ser perjudicial para la salud del cerebro.