Cómo ayudar a una persona durante un ataque de ansiedad

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Ante una situación así es importante saber cómo actuar para brindar una ayuda efectiva que no sea contraproducente

comentarios (9)

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#1 BLUESS

Es simple pero eficaz.

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#2 Henry

Centrarse en solo respirar suele ayudar.

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7 k 142

#3 sabía yo que no iba a tardar en salir.

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#4 mundo viejuno! #5

5 k 110

#7 goto #6

2 k 56

está bien traído.

5 k 115

#3 Sólo venía para esto.

3 k 76

#9 Arkham

Que se concentre en una respiracion contada y sacarle con tranquilidad del lugar a un sitio tranquilo

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