Dormir estimula la capacidad de recordar cosas que creías olvidadas

El sueño saludable contribuye al trabajo de las sinapsis que intervienen en la selección de memorias según la Ciencia. Diversos estudios dan cuenta de la relación entre el sueño y la memoria debido al proceso de sinapsis que se produce bajo este estado. Para que el ser humano pueda aprender debe desarrollar conexiones o sinapsis entre las neuronas del cerebro.