nos facilita procesos, pero ¿cuál es el coste para nuestro cerebro de depender cada vez más de ChatGPT? A esta pregunta trata de dar respusta la publicación preliminar de un nuevo estudio experimental del Media Lab del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), liderado por la investigadora Natalia Kosmyna, sobre los efectos de los 'grandes modelos lingüisticos', titulado 'Tu cerebro y ChatGPT: acumulación de deuda cognitiva al utilizar un asistente de inteligencia artificial para tareas de escritura'.

Un equipo de investigación de la Universidad Johns Hopkins, en Estados Unidos, en colaboración con el Kennedy Krieger Institute, investigó los mecanismos cerebrales implicados en la fatiga cognitiva, centrando su trabajo en descubrir por qué algunas personas perseveran ante el cansancio mental, mientras que otras se rinden. El estudio, dirigido por el profesor Vikram Chib, surgió ante la necesidad clínica de comprender mejor el agotamiento mental persistente, un síntoma relevante en trastornos psicológicos y neurológicos.

Se dice que un recién nacido tarda alrededor de 6-8 semanas en esbozar su primera sonrisa como respuesta social o emocional. Éstas se suelen asociar a la voz de su madre o al visualizar una cara que le resulta familiar. Durante las semanas previas, los que más ríen son los padres, tratando que el bebé logre imitarles.

“Uno de los procesos más difíciles es darnos cuenta de que nuestros padres envejecen, de que esos pilares que antes eran independientes ahora nos necesitan, empiezan a perder la memoria, empiezan a depender de nosotros para poder ir a algún sitio. Y eso a nosotros como hijos nos lleva a movernos entre diferentes emociones, entre la tristeza y el enojo”, expresaba, divagando por el nivel de ambas emociones, alcanzando la autoculpabilidad.

Estúpidos de manual. Siete actitudes que delatan a un imbécil: cómo la estupidez moderna se disfraza de lógica.

El dinero no solo transforma las posibilidades materiales de una persona, sino también la forma en que percibe y se relaciona con los demás. A medida que aumenta el nivel de ingresos, tienden a disminuir los niveles de empatía y colaboración. Esto se traduce en actitudes más competitivas, egocéntricas y menos inclinadas al bien común, incluso en situaciones cotidianas. Por ejemplo, en pruebas experimentales, las personas con mayores recursos interrumpieron más, mostraron señales de superioridad y adoptaron posturas dominantes frente a otros.

Hablamos con Mario Llobet, psicólogo sanitario del Instituto Europeo de Psicología Positiva del grupo Metrodora, para comprender por qué el mar tiene este efecto en nuestro estado de ánimo y nuestras emociones. Además, este experto nos dará algunas pautas para 'llevarnos el mar a casa'. Es decir, qué podemos hacer cuando se nos acaben las vacaciones y ya no podamos tener el mar tan cerca, pero necesitemos relajarnos.

¿Qué podemos hacer por nuestra cuenta para escapar de la actual polarización? ¿Existe algún ejercicio que como si fuésemos al gimnasio del cerebro, nos permita paliar esta inercia colectiva? Yo creo que sí y en este vídeo repaso con vosotros las técnicas que he ido aprendiendo gracias a mi experiencia. En el video, propone que así como entrenamos el cuerpo en el gimnasio, también podemos entrenar la mente para combatir la inercia colectiva.

La obra del discípulo de Freus transformó la forma de entender el inconsciente, la espiritualidad y la construcción de la identidad.

Ningún Plan, por bueno que sea, resiste su primer contacto con el enemigo, con la realidad. La frase se le reconoce al Mariscal de Campo von Moltke...

Parece mentira, pero leer por placer no es simplemente una forma de entretenerse o enriquecer el vocabulario: es, sin que lo notemos del todo, una práctica poderosa que moldea nuestras emociones y nuestra manera de ver al otro. Cuando nos sumergimos en una novela, no solo seguimos una trama, también acompañamos a los personajes en sus miedos, alegrías, contradicciones y deseos. Y eso, aunque no lo parezca, tiene un impacto profundo en nuestra inteligencia emocional.

En este vídeo se analiza cómo la corrupción sistemática no solo destruye la confianza ciudadana en las instituciones, sino que deja un vacío peligroso que puede ser aprovechado por discursos autoritarios, populistas y grupos contrarios a los valores democráticos. La polarización tanto de la derecha como de la izquierda no ayuda a solucionar el problema. Mantener un espíritu crítico y sobre todo la introspección puede ayudarnos a superar los sesgos ideológicos. Conocer nuestras contradicciones es esencial para replantearnos nuestros principios.

Este jueves 2 de abril se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo bajo el lema “Autismo y humanidad: toda vida tiene valor”

La inteligencia emocional puede ayudar a identificar las emociones propias y generar empatía con otras personas. Reconocerlas y gestionarlas es clave para una convivencia más sana. En entrevista para Poblanerías.com, la psicóloga María Fernanda Cortés explicó la importancia de la inteligencia emocional en lo cotidiano, para tener así una relación estable con uno mismo como parte del desarrollo emocional.

La salud mental de las personas se ve cada vez más alterada por el frenético ritmo de la vida diaria. En este sentido, el trastorno de ansiedad es el más frecuente de todos los que se registran en las historias clínicas de Atención Primaria. Un informe elaborado por el Ministerio de Sanidad en diciembre de 2020 revela que "afecta al 6,7% de la población con tarjeta sanitaria". Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estimaba en 2019 que su prevalencia era de 301 millones de personas a nivel global.

El creador de la Reisilencia,aquí nos ofrece ideas y métodos para estar a partir de los 60 años. Habla también de otros psiquiatras y sus enseñanzas.

El trastorno depresivo mayor (TDM) es un trastorno psiquiátrico debilitante caracterizado por un estado de ánimo persistentemente bajo, falta de motivación, sentimientos de desesperanza, alteración de los patrones de sueño y/o alimentación y menor interés por las actividades cotidianas. Todos estos síntomas suelen dificultar la realización de las tareas cotidianas, la relación con los demás y otras actividades que normalmente contribuirían a su bienestar.

El gran pensador cínico cuestionó el origen de la pobreza, dando con la clave para vivir una vida más alejada del materialismo y centrada en la auténtica fuente de la felicidad.

La asertividad es una de las habilidades emocionales más importantes para mantener relaciones sanas, pero también una de las más difíciles de desarrollar.

El Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife ha advertido este martes del previsible abuso de pantallas en menores con la llegada del verano. En este sentido, señalan el aumento del tiempo libre como un factor de riesgo para incrementar el uso de estos dispositivos, produciendo así efectos negativos en su desarrollo emocional, físico y social, ha detallado el colegio en un comunicado.

Lo cierto es que la huella de Freud es abismal. No es una cuestión de vigencia, ya que el psicoanálisis es hoy muy discutido, sino de cambio en el paradigma: el neurólogo transformó para siempre la forma de entender la mente humana e introdujo la idea de que gran parte de la vida psíquica del humano procede del inconsciente.