Y, entre todas sus frases, seguro que te acuerdas de aquella mítica del anuncio de coches en la que decía: "Vacía tu mente, sé amorfo, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza, se convierte en la taza. Si pones agua en una botella, se convierte en la botella. Si la pones en una tetera, se convierte en la tetera. El agua puede fluir o puede aplastar. Sé como el agua, amigo mío".
Las llamadas dietas cetogénicas –bajas en carbohidratos y altas en grasas– aumentan la longevidad y la fuerza en ratones. Así concluye un nuevo estudio que apunta un aumento del 13% en la esperanza de vida media de los roedores con una dieta rica en grasa frente a una alta en carbohidratos. Los resultados, publicados en Cell Metabolism, abren un nuevo campo en la investigación del envejecimiento.
Un equipo internacional de científicos ha logrado demostrar por primera vez que la espermidina, una molécula poliamina de origen natural, conocida por su efecto de prolongación de la vida en cultivos celulares y animales, tiene un efecto antienvejecimiento también en los humanos.
Existen hasta 137 especies diferentes de peces de roca, aunque solemos nombrarlas a todas con el mismo genérico. Sin embargo, algunas de esas especies tienen la particularidad de encontrarse entre los vertebrados más longevos de la Tierra, mientras que otras tienen vidas mucho más breves. Algunos peces de roca, en efecto, como el colorido Sebastes dallii, viven poco más de una década, mientras que el más longevo del género, Sebastes aleutianus, puede recorrer tranquilamente sus dominios durante más de 200 años.
Una variante genética que abunda en las personas centenarias se perfila como el gen de la longevidad: retrasa el envejecimiento, disminuye la inflamación y prolonga la vida sana. Esta ingeniosa proteína podría reforzar las estrategias contra la senescencia.
La japonesa Kane Tanaka, que con 119 años estaba reconocida como la persona viva más longeva del mundo actualmente, ha fallecido, según confirmaron este lunes a EFE las autoridades locales de la prefectura de Fukuoka, donde residía.
Los habitantes del municipio con la renta per cápita más alta de España superan en muchos casos los 85 años. Las estadísticas no engañan. Negro sobre blanco, los números muestran el éxito de determinadas políticas, alejadas de la confrontación y centradas en la mejora de la vida de los ciudadanos.
Si nos fijamos en los hábitos de vida de los pueblos más longevos del Planeta, como los Hunza (Himalaya), los habitantes de Okinawa en Japón, Loma Linda en California, Vilcabamba en Ecuador, Nicoya en Costa Rica o los isleños de Cerdeña, podemos extraer, tal vez, algunas conclusiones sobre los factores que inciden en una vida longeva y sana.
Si bien los factores genéticos y el estilo de vida son claves a la hora de analizar por qué cada vez más personas superan los 100 años, diversos expertos aseguran que los componentes psicológicos también juegan un rol importante.
Cada año que pasamos en la escuela o la universidad mejora nuestra esperanza de vida, mientras que no asistir a la escuela es tan mortal como fumar o beber en exceso, según el primer estudio sistemático que vincula directamente la educación con el aumento de la longevidad. Utilizando evidencia de países industrializados como el Reino Unido y Estados Unidos, así como de países en desarrollo como China y Brasil, la revisión encontró que el riesgo de mortalidad de un adulto se redujo en un 2% por cada año de educación a tiempo completo.
Cuando se trata de aumentar la esperanza de vida de cualquier mamífero macho, “hay una manera de intervenir”: la castración. Cat Bohannon, la célebre autora de Eva: Cómo el cuerpo femenino impulsó 200 millones de años de evolución humana, dijo que los hombres pasaban por la vida “contrabandeando dos pequeñas pepitas de muerte”, y las investigaciones sugieren que una orquiectomía puede brindar unos preciosos años más...
