El Senado aprobó, en primer trámite constitucional, las primeras normas de un proyecto de ley que fomenta la actividad física y el deporte en los establecimientos educacionales, con 20 votos a favor y 2 abstenciones. El proyecto, impulsado por parlamentarios de diversas bancadas, ya fue revisado por las comisiones de Salud, Educación y Hacienda, y seguirá su discusión en próximas sesiones.

En una época en la que el sedentarismo se ha convertido en un auténtica epidemia, la ley del mínimo esfuerzo juega en contra de nuestra salud. No son solo mecanismos innatos que nos hacen reducir nuestra actividad, sino también consumir más comida y buscar actividades que sean agradables a corto plazo (aunque sean malas a largo plazo). Las técnicas de activación conductual son viejas conocidas de la psicología aplciada al deporte. De ellas podemos sacar algunas reglas básicas que nos ayudan a corregir esa tendencia al sedentarismo.

Los beneficios cerebrales que trae el ejercicio pueden sonar familiares. La mayoría de nosotros sabemos que mantenernos en movimiento puede significar un impulso para la salud mental y neurológica. Pero, ¿qué pasaría si, mediante la comprensión de estos procesos bioquímicos, pudiéramos obtener toda esa ganancia cerebral sin pasar por el esfuerzo del ejercicio? Los experimentos con ratones ya han demostrado la viabilidad de tal atajo. Y hay indicios de que los resultados en roedores también podrían funcionar en humanos.

Existen muchos factores que se relacionan con padecer sobrepeso u obesidad, y uno de los más importantes es el sedentarismo. El control de la ingesta calórica es clave, pero debe ir unido siempre a una pauta de actividad física que nos facilite un buen gasto calórico. Además, la actividad física es fundamental para la prevención e incluso para el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. Pero muchas personas se preguntan: “si tengo sobrepeso u obesidad y quiero realizar ejercicio físico, ¿Qué debo tener en cuenta?

Un nuevo estudio revela que aumentar la actividad física entre los 45 y 65 años puede tener un increíble beneficio en la salud cerebral. El estudio, que es el resultado de una colaboración entre el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) y el Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC), ha encontrado que aumentar la actividad física entre los 45 y 65 años puede prevenir la enfermedad de Alzheimer, mientras que, por el contrario, la inactividad puede ser perjudicial para la salud del cerebro.

Aquellas personas mayores que se mantienen activas a través de la práctica de actividad física de intensidad moderada a intensa, o vigorosa, tienen un mejor rendimiento cognitivo que los adultos sedentarios, según una investigación de la Universidad del Sur de Australia, en colaboración con el Instituto de Investigación AdventHealth (Estados Unidos). El estudio, publicado en 'Age and Ageing', destaca que el ejercicio se asocia con una velocidad de procesamiento, la rapidez con la que piensa el cerebro; una memoria de trabajo, la capacidad de almacenar información; y una función ejecutiva, lo bien que planifica, se concentra y realiza varias tareas a la vez, significativamente mejores.

La actividad física mejora la salud cognitiva y mental de muchas maneras. Te explicamos por qué y cómo aprovechar los beneficios al máximo.

En la literatura científica hay algunas publicaciones que son obligatorias para comprendernos mejor como seres humanos. Daniel Lieberman es uno de los mejores...

Según Mijaíl Murashko, no hay ninguna otra tecnología médica que tenga resultados positivos tan amplios.

Un equipo internacional de científicos ha hecho el cálculo más preciso hasta el momento de la velocidad de expansión del Universo: 73,5 km por segundo por megaparsec(3.26 Mill. años luz de distancia). La cifra coincide con las que se han calculado tomando datos del Universo cercano. Sin embargo, se aleja bastante de la que se calcula cuando se emplean datos de los albores del Universo. Esto indica que hay algo en la física de ese punto más alejado del cosmos de lo que no tenemos ni idea.

El físico británico dedicó décadas a investigar el universo, demostrando que la discapacidad no limita la capacidad de pensamiento ni de impacto.

El presidente se anticipa a un final de legislatura sin grandes acuerdos parlamentarios y pide a sus ministerios que informen de cómo gobernar vía decreto. Sánchez pidió hace dos semanas a los ministerios socialistas un informe práctico sobre qué medidas pendientes pueden aprobarse por la vía del real decreto en lo que queda de legislatura. La intención del presidente, es cortar de raíz los rumores sobre el "fin de ciclo" El encargo coincide con una sucesión de derrotas parlamentarias, con la relación con Junts prácticamente congelada y con Sum

Nada es imposible con suficiente vodka

Los investigadores llevaron a cabo experimentos que muestran que el efecto túnel, la capacidad de una partícula de atravesar una pared, también ocurre en el mundo macroscópico

La física cuántica es uno de los mas grandes giros, luego de la teoría de la relatividad, que ha pasado en la historia de la ciencia. A principios del siglo XX se pensaba que se tenía todo completamente claro. Muchos no conocen esta historia ni mucho menos ¿Qué es la física cuántica? qué estudia ni para que sirve.

Se suele decir que la física cuántica es una disciplina que desafía la percepción de la realidad. Pues bien, aunque es una frase algo poética y romántica, en parte, puede considerarse cierta. La física cuántica es la que gobierna el comportamiento de las partículas subatómicas, aquellas tan pequeñas que no son perceptibles para nuestros ojos y, su estudio, a menudo sumerge a los científicos en investigaciones donde las leyes habituales no existen.

Las ideas nazis no solo se filtraron en la política y en el arte... También lo hicieron en la física. Es hora de que hablemos sobre la absurda "Física Aria" y qué ocurrió con sus creadores.

¿Cuánto tiene de ciencia la teoría de las cuerdas? Para Gustavo Esteban Romero, este es un debate que está ahogando la investigación en física teórica. El ensayo que publicamos, originalmente titulado Con la cuerda al cuello: crisis y reconstrucción de la física teórica, es parte de su obra, pendiente de publicación, “La naturaleza del tiempo”.

La física cuántica no dice que el observador influya en lo observado, así que no deje que le cobren dinero por ello.

Expertos de IBM Research de Zúrich y del Instituto de Física Teórica de Madrid, entre otras instituciones, han observado un fenómeno en la Tierra que se pensaba que solo había ocurrido a distancias de cientos de años luz. Los investigadores han observado un efecto cuántico conocido como anomalía axial-gravitacional, que rompe una de las leyes clásicas de conservación, como la carga, la energía y el momento lineal.