Yo lo he notado perfectamente, el año pasado, a tope de estress y ansiedad, comiendo del burger king, llamando todas las semans al dominos, al super a por patatas y refresccos, hasta que el medico me dijo que tenía colesterol por las nubes y la tensión altisima, 6 meses med dió o me empastillaba. Y he bajado 15 kilos a base de comer solo ensaladas y para picotear frutos secos y nada más. Beber agua. Tension controlada, colesterol por debajo de 200, cuando estaba en 224, y el peso he bajado de las 3 cifras.

Pues lo que más noto, ademas de sentirme mejor, poder comprarme ropa de tallas que venden en las tiendas, etc. Es que estoy peor en el curro, mucho más demandante, más problemas, pero la ansiedad ni está ni se la espera, ni ansiedad, ni esetress, impresionante.

Es la p*t* dieta bro.