#1 En un articulo ponian pedales a los pupitres de clase y mejoraba el rendimiento del TDAH. #3 Una actividad regular al final se nota. Una semana tenia que andar 80 minutos diarios por obligaciones y se me caian los pantalones. No sabia lo que pesaba y me pesé para ver la diferencia y se me caian mas los pantalones, pero pesaba mas...
Con el ejercicio puede pasar cuando se hace ejercicio, que la ganancia de musculo supera a la perdida de grasa.
Lo que la gente aprecia o busca es la perdida de peso, pero es bueno para la salud en muchos aspectos, si el resto del tiempo es sedentario. Control del azucar, trigliceridos y colesterol, mejorar la circulacion y oxigenación del cuerpo, etc.
Incluso en enfermos cronicos es positivo.
1k 39
Hemos deshabilitado la autenticación con Facebook. Si entras a Mediatize con una cuenta de Facebook, lee esto.
#3 Una actividad regular al final se nota. Una semana tenia que andar 80 minutos diarios por obligaciones y se me caian los pantalones. No sabia lo que pesaba y me pesé para ver la diferencia y se me caian mas los pantalones, pero pesaba mas...
Con el ejercicio puede pasar cuando se hace ejercicio, que la ganancia de musculo supera a la perdida de grasa.
Lo que la gente aprecia o busca es la perdida de peso, pero es bueno para la salud en muchos aspectos, si el resto del tiempo es sedentario. Control del azucar, trigliceridos y colesterol, mejorar la circulacion y oxigenación del cuerpo, etc.
Incluso en enfermos cronicos es positivo.