El experto publicó hace unas semanas los principios fundamentales para alcanzar ''una felicidad razonable'': ''No obsesionarse con ser feliz, concederse a uno mismo el perdón, aprender del fracaso y de las crisis, apostar por el optimismo, la resiliencia o rodearse de un buen círculo afectivo

Esto es muy fácil de decir pero lo veo bastante complicado de hacer, sobre todo si tu tiempo libre escasea.