En un vídeo publicado en su perfil de Instagram, la nutricionista habla expresamente de los "antinutrientes" de las legumbres. Así las cosas, explica que "las lentejas y los garbanzos son listísimos y desde hace miles de años han desarrollado mecanismos para defenderse y poder sobrevivir para que los animalitos no se los quieran comer". El problema es que esos mecanismos de defensa, a los humanos "tampoco nos sientan muy bien".
El Tribunal Supremo (TS) ha autorizado a través de una sentencia que los padres de niños nacidos en el extranjero por gestación subrogada –también conocido como ‘vientre de alquiler’, método no permitido en España– puedan modificar el Registro Civil para poner el domicilio familiar como lugar de nacimiento. En la resolución, la Sala de lo Civil del TS da la razón a los padres de un menor nacido en Ucrania por gestación subrogada, cuya filiación paterna es la biológica y la filiación materna es adoptiva del cónyuge del padre biológico.
Comprobaron que cuando los músculos se contraen muchas veces comienzan a producirse en él dos proteínas, llamadas p38α y p38γ. A su vez, la segunda promueve la activación de otra proteína, llamada IL-15, que actúa sobre la corteza motora del cerebro, encargada del movimiento. Todo esto, en conjunto, aumenta las ganas de hacer ejercicio, provocando que se activen más de estas proteínas, hasta llegar a un límite determinado.
La risa como medicina: Una revisión sistemática y meta-análisis de estudios de intervención que evalúan el impacto de la risa espontánea en los niveles de cortisol. Las pruebas actuales demuestran que la risa espontánea se asocia a una mayor reducción de los niveles de cortisol en comparación con las actividades habituales, lo que sugiere la risa como posible terapia médica complementaria para mejorar el bienestar.
Pero los suplementos podrían reducir la probabilidad de sufrir un ataque cardíaco en personas que ya padecen una enfermedad cardiovascular. El aceite de pescado es una rica fuente de ácidos grasos omega-3. El NHS recomienda al menos una porción de pescado azul a la semana para ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares....
A finales del siglo XIX, Kellogg defendió un estilo de vida sano y una dieta equilibrada en la que los cereales fueran la base principal. Pero Kellogg también tenía un lado oscuro: era un firme defensor de la eugenesia e ideó distintos métodos para eliminar el deseo sexual en sus pacientes, ya que consideraba que perjudicaban seriamente la salud.
La meningitis se puede detectar rápidamente en bebés con gran precisión gracias a un nuevo dispositivo no invasivo desarrollado para realizar la prueba en cualquier lugar donde sea necesario. Un estudio internacional, dirigido por científicos del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) en España, demostró que identificó la infección potencialmente mortal en recién nacidos y bebés con una precisión del 94%. Esto podría transformar los métodos de detección actuales basados en las punciones lumbares tradicionales. Los médicos afirman que el dispositivo de ultrasonido de alta resolución ofrece una alternativa no invasiva a la punción lumbar, en la que se inserta una aguja en la parte baja de la espalda para recolectar líquido cefalorraquídeo (LCR) para su análisis.
Una nuevo elemento en los entrenamientos podría ayudar a obtener los mismos resultados de sus sesiones de levantamiento habituales utilizando pesas significativamente más ligeras (o su peso corporal). Se trata del entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFR).
La lista de beneficios del beso es larga: también ayuda a verse más joven. En un beso se activan muchos músculos y ayuda a fortalecer la musculatura de la cara y el cuello y, por lo tanto, se potencia la generación de colágeno. "Todo esto contribuye a una piel más firme y joven", sostiene Rojas.
