Reducir el uso de las redes sociales durante una semana puede mejorar la salud mental
En un nuevo estudio, publicado en JAMA Network Open, 295 participantes informan de prometedores beneficios para la salud mental tras reducir su uso de las redes sociales durante una semana. La cohorte estaba formada por adultos jóvenes de entre 18 y 24 años, el grupo de edad que suele asociarse con un mayor uso de las redes sociales y un mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental.
