Un nuevo estudio determina que tres noches durmiendo mal son suficientes para hacer sufrir a tu corazón

Todos hemos tenido esas noches en las que damos vueltas en la cama sin conseguir descansar, o esos fines de semana en los que nos quedamos hasta altas horas viendo series. Pues bien, parece que tres noches de mal sueño ya bastan para dañar tu corazón. Un nuevo estudio ha demostrado que la falta de descanso tiene efectos casi inmediatos sobre nuestra salud cardiovascular, mucho antes de lo que creíamos posible.