La vitamina B12 es vital para el organismo, por lo que su deficiencia trae consigo diversos problemas a tu organismo. Conoce si tienes deficiencia de B12. Esta vitamina es vital para el organismo, por lo cual necesitas mantenerla en niveles adecuados en tu cuerpo a fin de que funciones como la metabólica, la celular y tu estado de ánimo se mantengan fortalecidos. La vitamina B12 es hidrosoluble en agua y su excedente es almacena por tu hígado y algunos órganos durante muchos años, para luego utilizarla.
En un caldero grande calienta 1 cucharada de aceite. Agrega el ajo, cilantro, ají, apio, orégano y sal. Sofríe a fuego bajo por dos minutos. Revuelve y agrega los guandules. Sofríe todo por otros dos minutos. Agrega el agua, la salsa de tomate, el cubo caldo de pollo y la leche de coco y lleva a punto de ebullición. Agrega el arroz y mezcla bien.
Cuando a Steven, el marido de la Dra. Newport, se le diagnosticó un principio de Alzheimer, ella misma, como doctora, exploró las opciones de tratamiento habituales. Pero cuando sus síntomas se volvieron tan graves que no pudo participar en los ensayos clínicos, sus deducciones científicas la llevaron al aceite de coco, que ha dado resultados sorprendentes. Los triglicéridos de cadena media (MCT) también se encuentran en alimentos como la mantequilla de leche de vaca o la leche de vaca entera.
