El sexo es algo que te alegra la vida, pero, eso sí, también puede hacerte temblar las piernas cuando hace mucho que no follas y, por fin, vas a acostarte con esa persona que te encanta tanto tanto…¿Le gustaré desnud@?” “¿Y si estoy tan nervios@ que no me excito lo suficiente y acaba siendo un desastre?” “A lo mejor le va el sado y no me lo dice para que no salga corriendo”. Relax, no desvaríes todavía, todo está controlado. Que sufras de nervios es algo muy normal, e incluso mágico, siempre y cuando no perjudiquen la normalidad del encuentro.
Algunos informes externos alertan de que en la Guardia Civil un agente se suicida de media cada 26 días, y en la Policía Nacional uno cada 15. Por sus propias características, resulta difícil estimar cifras globales en la Policía Local. Estas cifras, a menudo contradictorias dado su carácter no oficial, pueden parecer descontextualizadas. Sin embargo, basta compararla con la media general de suicidios en España, 8,3 de cada 100.000 habitantes, mientras que en el caso de estos cuerpos sería del 11,2 de cada 100.000. Muchas asociaciones....
Las personas que se desplazan en bicicleta para ir a trabajar o a estudiar tienen menos riesgo de sufrir estrés que las que se mueven mediante otro medio de transporte, según un nuevo estudio de ISGlobal de Barcelona. La investigación señala que el diseño urbano debería adecuarse para potenciar el uso de este medio de transporte.
Una antigua cordillera en Marte conserva un complejo pasado volcánico y tectónico con signos de interacción de hielo y agua.Las imágenes, tomadas el 9 de abril por la Cámara Estéreo de Alta Resolución de la sonda Mars Express de la ESA, muestran las montañas de Thaumasia y Coracis Fossae, que limitan con la enorme planicie volcánica de Solis Planum por el sur.
Como menciono en el libro "El poder y la ciencia de la motivación", las actividades laborales y el tiempo que pasamos en el trabajo son una de las principales fuentes del llamado "estrés crónico", ese que se alarga en el tiempo y que al final termina afectando negativamente a nuestra salud. Hay revisiones previas que relacionan con bastante claridad el estrés laboral y diversas enfermedades (1, 2, 3) pero lo cierto es que, comparada con otras, sigue siendo una cuestión no demasiado estudiada y sobre la que hay bastantes dudas y pocos datos.
Los expertos recomiendan practicar diferentes deportes y respetar diez horas diarias de sueño. Más de la mitad de los padres pide a sus hijos que, desde pequeños, se decidan por un deporte, según un estudio presentado en el congreso anual de la Sociedad Ortopédica Americana. La recomendación de los expertos, en cambio, es alargar al máximo la práctica multideportiva. La práctica deportiva de alta intensidad en menores, advierte otra investigación presentada en el mismo acto, dispara el riesgo de lesiones y estrés infantil.
Este novedoso dispositivo electroquímico permite la “detección temprana de diversas enfermedades”, asegura el autor principal de este invento. Un equipo internacional de investigadores ha desarrollado un parche electroquímico que permite determinar en el organismo el nivel de la hormona del estrés, el cortisol, según un estudio publicado esta semana en la revista Science Advances. Este dispositivo, similar a las tiritas (curitas), se aplica sobre la piel y absorbe el sudor, evaluando la cantidad de cortisol que produce una persona.
Una noción recurrente vinculada con los especialistas de la salud es que ellos están siempre calmados y tranquilos al momento de su deber, pero lo cierto es que ellos también pueden estar sometidos bajo las mismas presiones que nosotros. Los médicos son humanos, y el estrés puede deteriorar su salud mental y llevarlos a límites insospechados. Y en Estados Unidos, esto representa una alarma de salud cuya tedencia va en aumento.
Un empleado de una empresa de alquiler de coches de Missouri (EE.UU.) fue arrestado el pasado lunes después de que supuestamente pusiera LSD en la botella de agua de sus compañeros de trabajo porque “estaban muy tensos” y “tenían mala energía”. La intención del joven empleado era “suavizar” el ambiente.
Unas mil personas fallecen por accidentes laborales y otras 6 500 mueren por enfermedades profesionales cada día en el planeta, según cálculos de la Organización Internacional del Trabajo (OIT). A nivel global, las cifras indican que el número de personas fallecidas por causas atribuibles al trabajo creció desde 2.33 millones en 2014 a 2.78 millones…
¿Es el estrés perjudicial? Aunque la contestación pudiera parece obvia, no es tan simple. De hecho, la respuesta más correcta sería “depende”. Partamos de que el estrés es un componente normal de nuestra vida. La respuesta de estrés ha sido seleccionada evolutivamente para hacer frente a amenazas.
