En tiempos donde el estrés y la autoexigencia parecen ganar la pulseada, una frase de Séneca vuelve a cobrar fuerza: “Cuando uno es amigo de sí mismo, lo es también de todo el mundo”. El mensaje, que atraviesa siglos, invita a mirar hacia adentro y a cambiar la forma en la que nos relacionamos con los demás.
Puede que el lector haya tenido sus propias experiencias en el aula con respecto al trabajo del autoestima de los alumnos. En mi caso, millennial de un colegio español de monjas evangelistas, tuve una mayoría de profesores...
La joven que protagoniza este vídeo viral hace una profunda reflexión mientras discute con su novio sobre los diferentes cánones de belleza con respecto a la belleza femenina entre hombres y mujeres. ¿Prefieres ser guapa para las chicas o para los chicos?
¿Puede ser la bondad mala? La bondad no es debilidad, pero la ingenuidad puede ser una invitación al abuso. La generosidad no debe confundirse con permitir que otros nos pisoteen. Ser bueno no significa que debas ser una alfombra sobre la que otros caminen. No te conviertas en una víctima de tu propia bondad ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 Introducción a la bondad buena y la bondad mala por Álex Ro
¿Puede una infancia entre algodones dejar cicatrices invisibles en la edad adulta? El psicólogo Rafa Guerrero lo tiene claro: la sobreprotección de los padres, lejos de ser una muestra de amor, proyecta sus propios miedos y debilita la autonomía del niño, dejando secuelas que perduran en la vida adulta, como la indecisión, la falta de autoestima o la imposibilidad de decir “no”.
Algo tan 'aparentemente' sencillo como ponerse delante de un espejo y gustarse es una misión imposible para más del 80% de las españolas. Y este dato tan alarmante no debería de extrañarnos si, como apunta Mery Viñas, psicóloga especializada en la relación sana con la comida y la autoestima corporal
La ciencia, que se rige por sus propias normas, no le confiere beneficio alguno, pero los tiene: estos son algunos buenos motivos para quitarse el bañador. No es una cuestión de nudismo, sino de placer. La sensación de bañarse desnudo en el río, y sobre todo en la playa, sintiendo el vaivén de las olas y el fresco masaje del agua salada, constituye todo un lujo para los sentidos
Debo de llevar entre mes y medio y dos meses sin apps de citas. No sé cuánto tiempo exactamente, pero es cierto que estoy en la racha más longeva en comparación con cualquier otro momento en el que he intentado marcharme de las redes. Los del colectivo LGTBI sabrán cómo de adictivo es Grindr, aunque…
