Lo cierto es que la huella de Freud es abismal. No es una cuestión de vigencia, ya que el psicoanálisis es hoy muy discutido, sino de cambio en el paradigma: el neurólogo transformó para siempre la forma de entender la mente humana e introdujo la idea de que gran parte de la vida psíquica del humano procede del inconsciente.

etiquetas: sigmund freud, psicoanálisis, cultura, culpa

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La asertividad es una de las habilidades emocionales más importantes para mantener relaciones sanas, pero también una de las más difíciles de desarrollar.

etiquetas: asertividad, autoestima, relaciones, saludables, bienestar, emocional

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etiquetas: cyrulnik, reisilencia

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Este jueves 2 de abril se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo bajo el lema “Autismo y humanidad: toda vida tiene valor”

etiquetas: autismo, neurodiversidad, diagnóstico, inclusión

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La obra del discípulo de Freus transformó la forma de entender el inconsciente, la espiritualidad y la construcción de la identidad.

etiquetas: carl jung, soledad, comunicación, psicología, analítica

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El catedrático de Psicología Roberto Colom ha puesto cifras en el podcast ViOne a un debate que suele evitarse: el papel real de la inteligencia en decisiones críticas. Según explica, el ejército de EEUU establece un umbral en torno a un cociente intelectual (CI) de 83 para aceptar reclutas. ¿El motivo? Por debajo de ese nivel, aumenta el riesgo de errores graves en situaciones de combate.

etiquetas: inteligencia, ejército, cociente, intelectual, decisiones, críticas

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El gran pensador cínico cuestionó el origen de la pobreza, dando con la clave para vivir una vida más alejada del materialismo y centrada en la auténtica fuente de la felicidad.

etiquetas: diógenes, materialismo, pobreza, civilización

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Ningún Plan, por bueno que sea, resiste su primer contacto con el enemigo, con la realidad. La frase se le reconoce al Mariscal de Campo von Moltke...

etiquetas: planificación, gestión de proyectos, adaptación, monitorización

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El trastorno depresivo mayor (TDM) es un trastorno psiquiátrico debilitante caracterizado por un estado de ánimo persistentemente bajo, falta de motivación, sentimientos de desesperanza, alteración de los patrones de sueño y/o alimentación y menor interés por las actividades cotidianas. Todos estos síntomas suelen dificultar la realización de las tareas cotidianas, la relación con los demás y otras actividades que normalmente contribuirían a su bienestar.

etiquetas: bacteria, análisis, depresión

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Durante décadas, el amigo imaginario ha funcionado como un recurso psicológico natural de la infancia: una figura inventada y transitoria, creada por el propio niño, que servía para explorar emociones y miedos.

etiquetas: inteligencia, artificial, infancia, compañía, virtual, salud, mental

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Estúpidos de manual. Siete actitudes que delatan a un imbécil: cómo la estupidez moderna se disfraza de lógica.

etiquetas: actitudes, imbécil, estupidez, lógica

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En un mundo donde las preocupaciones parecen multiplicarse, la risa se presenta como una medicina gratuita y poderosa. Desde las antiguas cortes medievales hasta los grupos de comedia actuales, la humanidad ha buscado momentos de humor para sobrellevar las cargas de la vida. Hoy, la ciencia confirma que esta costumbre tan humana tiene beneficios tangibles para la mente y el cuerpo.

etiquetas: risa, bienestar, ansiedad, risoterapia

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En este vídeo se analiza cómo la corrupción sistemática no solo destruye la confianza ciudadana en las instituciones, sino que deja un vacío peligroso que puede ser aprovechado por discursos autoritarios, populistas y grupos contrarios a los valores democráticos. La polarización tanto de la derecha como de la izquierda no ayuda a solucionar el problema. Mantener un espíritu crítico y sobre todo la introspección puede ayudarnos a superar los sesgos ideológicos. Conocer nuestras contradicciones es esencial para replantearnos nuestros principios.

etiquetas: david saavedra, fanatismo, política, ideología, polarización, izquierda, derecha

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¿Qué podemos hacer por nuestra cuenta para escapar de la actual polarización? ¿Existe algún ejercicio que como si fuésemos al gimnasio del cerebro, nos permita paliar esta inercia colectiva? Yo creo que sí y en este vídeo repaso con vosotros las técnicas que he ido aprendiendo gracias a mi experiencia. En el video, propone que así como entrenamos el cuerpo en el gimnasio, también podemos entrenar la mente para combatir la inercia colectiva.

etiquetas: fanatismo, ideología, autoconocimiento, pensamiento, conocimiento, david saavedr

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Hablamos con Mario Llobet, psicólogo sanitario del Instituto Europeo de Psicología Positiva del grupo Metrodora, para comprender por qué el mar tiene este efecto en nuestro estado de ánimo y nuestras emociones. Además, este experto nos dará algunas pautas para 'llevarnos el mar a casa'. Es decir, qué podemos hacer cuando se nos acaben las vacaciones y ya no podamos tener el mar tan cerca, pero necesitemos relajarnos.

etiquetas: salud emocional, mar, psicología, bienestar

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La salud mental de las personas se ve cada vez más alterada por el frenético ritmo de la vida diaria. En este sentido, el trastorno de ansiedad es el más frecuente de todos los que se registran en las historias clínicas de Atención Primaria. Un informe elaborado por el Ministerio de Sanidad en diciembre de 2020 revela que "afecta al 6,7% de la población con tarjeta sanitaria". Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estimaba en 2019 que su prevalencia era de 301 millones de personas a nivel global.

etiquetas: journaling, salud mental, autoexploración, estrategias de bienestar

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El dinero no solo transforma las posibilidades materiales de una persona, sino también la forma en que percibe y se relaciona con los demás. A medida que aumenta el nivel de ingresos, tienden a disminuir los niveles de empatía y colaboración. Esto se traduce en actitudes más competitivas, egocéntricas y menos inclinadas al bien común, incluso en situaciones cotidianas. Por ejemplo, en pruebas experimentales, las personas con mayores recursos interrumpieron más, mostraron señales de superioridad y adoptaron posturas dominantes frente a otros.

etiquetas: riqueza, comportamiento, empatía, psicología, relaciones

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La inteligencia emocional puede ayudar a identificar las emociones propias y generar empatía con otras personas. Reconocerlas y gestionarlas es clave para una convivencia más sana. En entrevista para Poblanerías.com, la psicóloga María Fernanda Cortés explicó la importancia de la inteligencia emocional en lo cotidiano, para tener así una relación estable con uno mismo como parte del desarrollo emocional.

etiquetas: inteligencia emocional, relaciones interpersonales, bienestar emocional, educaci

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Se dice que un recién nacido tarda alrededor de 6-8 semanas en esbozar su primera sonrisa como respuesta social o emocional. Éstas se suelen asociar a la voz de su madre o al visualizar una cara que le resulta familiar. Durante las semanas previas, los que más ríen son los padres, tratando que el bebé logre imitarles.

etiquetas: risa, edad, humor cliff, infancia

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Un equipo de investigación de la Universidad Johns Hopkins, en Estados Unidos, en colaboración con el Kennedy Krieger Institute, investigó los mecanismos cerebrales implicados en la fatiga cognitiva, centrando su trabajo en descubrir por qué algunas personas perseveran ante el cansancio mental, mientras que otras se rinden. El estudio, dirigido por el profesor Vikram Chib, surgió ante la necesidad clínica de comprender mejor el agotamiento mental persistente, un síntoma relevante en trastornos psicológicos y neurológicos.

etiquetas: fatiga cognitiva, perseverancia, neurociencia, intervenciones terapéuticas

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nos facilita procesos, pero ¿cuál es el coste para nuestro cerebro de depender cada vez más de ChatGPT? A esta pregunta trata de dar respusta la publicación preliminar de un nuevo estudio experimental del Media Lab del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), liderado por la investigadora Natalia Kosmyna, sobre los efectos de los 'grandes modelos lingüisticos', titulado 'Tu cerebro y ChatGPT: acumulación de deuda cognitiva al utilizar un asistente de inteligencia artificial para tareas de escritura'.

etiquetas: chatgpt, cognición, inteligencia artificial, educación

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El Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife ha advertido este martes del previsible abuso de pantallas en menores con la llegada del verano. En este sentido, señalan el aumento del tiempo libre como un factor de riesgo para incrementar el uso de estos dispositivos, produciendo así efectos negativos en su desarrollo emocional, físico y social, ha detallado el colegio en un comunicado.

etiquetas: psicología, pantallas, tabletas, móviles, infancia, adolescencia

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Parece mentira, pero leer por placer no es simplemente una forma de entretenerse o enriquecer el vocabulario: es, sin que lo notemos del todo, una práctica poderosa que moldea nuestras emociones y nuestra manera de ver al otro. Cuando nos sumergimos en una novela, no solo seguimos una trama, también acompañamos a los personajes en sus miedos, alegrías, contradicciones y deseos. Y eso, aunque no lo parezca, tiene un impacto profundo en nuestra inteligencia emocional.

etiquetas: inteligencia emocional, lectura, empatía, diversidad

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“Uno de los procesos más difíciles es darnos cuenta de que nuestros padres envejecen, de que esos pilares que antes eran independientes ahora nos necesitan, empiezan a perder la memoria, empiezan a depender de nosotros para poder ir a algún sitio. Y eso a nosotros como hijos nos lleva a movernos entre diferentes emociones, entre la tristeza y el enojo”, expresaba, divagando por el nivel de ambas emociones, alcanzando la autoculpabilidad.

etiquetas: envejecimiento, emociones, bienestar emocional, relaciones familiares

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Gary Lupyan, profesor asociado de psicología en la Universidad de Wisconsin, asegura que no solo no es un acto irracional, sino que tiene una serie de beneficios

etiquetas: auto-habla, memoria, autocomprensión, regulación emocional

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Se estima que uno de cada seis adultos experimentará un episodio depresivo en algún momento de su vida, así como uno de cada 20 menores antes de cumplir la mayoría de edad. Un problema psiquiátrico, cuya prevalencia va en aumento, que no acaba «solo» ahí. Un equipo de investigadores ha descubierto que la depresión está relacionada con un mayor riesgo de padecer demencia tanto en la mediana edad como durante la vejez.

etiquetas: demencia, depresión, salud mental, psiquiatría

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El conflicto forma parte de la vida social, y pretender que no exista es una utopía. Sin embargo, no todos lo atraviesan de la misma forma: hay quienes lo enfrentan con soltura, y quienes, por el contrario, lo evitan a toda costa, incluso si eso implica silenciarse o retirarse abruptamente de una situación incómoda.

etiquetas: evitación de conflictos, salud emocional, crecimiento personal, relaciones inter

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Aunque no tengamos fiebre ni existan heridas visibles, el malestar psíquico también puede hacer que el simple acto de levantarse se vuelva imposible. En su entrevista con Revista Noticias, Ana Paula Dutil habló abiertamente sobre su experiencia con la depresión y, sobre todo, sobre la culpa que sintió por no haber podido estar para sus hijos. "Me sentía inútil, una carga, culpable de no poder acompañarlos como debía", confesó.

etiquetas: depresión, culpa, salud mental, progenitores

» noticia original (noticias.perfil.com)

La experta en salud mental explicaba en su perfil de Instagram, donde acumula actualmente casi 14.000 seguidores, que las personas solemos confundir el significado de regulación emocional. ''En terapia veo más que nos cuesta aprender a sostener las emociones desagradables y no invalidarlas (como hace la mayor parte del entorno) porque estamos más centrados en conseguir estrategias o herramientas para que se nos pase. Lo malo es que no funciona así y nos tenemos que quedar un ratito con la emoción desagradable'', comenzaba diciendo la experta.

etiquetas: regulación emocional, bienestar, emociones, marina muñoz

» noticia original (www.lavanguardia.com)

Estudios han demostrado que la música activa regiones cerebrales asociadas con la memoria, la atención, la creatividad y la regulación emocional, además de reducir los niveles de cortisol, la hormona relacionada con el estrés. Así, tocar un instrumento musical no solo relaja, sino que también estimula funciones cognitivas esenciales para el bienestar diario.

etiquetas: música, salud mental, piano, autocuidado, salud emocional, estrés, angustia

» noticia original (diariocorreo.pe)

Los agricultores y ganaderos en los Estados Unidos tienen trabajos exigentes que a menudo se ven agravados por la incertidumbre económica y el aislamiento. Las comunidades agrícolas rurales también pueden tener un acceso limitado a servicios de salud física y mental, lo que puede dificultar que las familias de granjeros y ganaderos reciban apoyo cuando experimentan estrés extremo, ansiedad, depresión u otra crisis de salud mental. Abordar los desafíos de salud mental es fundamental para que los agricultores puedan manejar con éxito otros factores de estrés comunes en su vida cotidiana.

etiquetas: salud mental, agricultura, suicidio, comunidades rurales, eeuu, precariedad labo

» noticia original (www.ruralhealthinfo.org)

Aislamiento, despoblación, falta de medios y profesionales dificultan la atención a la salud mental lejos de las grandes ciudades. Unos problemas que inciden en una población envejecida y menos concienciada sobre esta necesidad. "La naturaleza, los animales, he hecho fotografías trotando por los montes". Palabra de Nico, más de 60 años, vecino de Jaca (Huesca), 14.000 habitantes. Aficionado a caminar, a la bici. Pero algunos días Nico siente demasiado frío interior en ese rincón de la España vacía.

etiquetas: suicidio, salud mental, españa vacía, aislamiento social, españa rural

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El Cognitive Reflection Test (CRT) fue diseñado en 2005, pero sigue poniendo a prueba a la mayoría que lo trata de resolver

etiquetas: inteligencia, cognitive reflection test, trampas lógicas, respuesta intuitiva

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¿Eres torpe? Inteligencia corporal mal canalizada. ¿Te cuesta hacer amigos? Inteligencia interpersonal muy avanzada. ¿Eres un borde? Inteligencia crítica. ¿Te cuesta trabajar en grupo? Pensamiento independiente. ¿Te suspenden? El sistema no está preparado para ti. El genio, al parecer, es la forma actual de justificar todos los fallos sin que suene a reproche.

etiquetas: altas capacidades, el timo, homeopatía cerebral

» noticia original (www.jotdown.es)

Durante décadas, las investigaciones demostraron que la forma en que las personas experimentaban la felicidad a lo largo de sus vidas parecía una curva en forma de U. La felicidad tendía a ser alta cuando eran jóvenes, luego se sumergía en la mediana edad, solo para aumentar de nuevo a medida que envejecían. Pero encuestas recientes sugieren que los adultos jóvenes no son tan felices como solían ser, y que la curva en forma de U está comenzando a aplanarse.

etiquetas: felicidad, bienestar juvenil, salud mental, aislamiento social, salud emocional

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Un reciente estudio ha revelado los mecanismos cerebrales que permiten a los seres vivos superar respuestas instintivas de miedo, un hallazgo que podría abrir el camino a nuevos tratamientos para trastornos como la ansiedad, las fobias y el estrés postraumático (TEPT). La investigación, realizada por un equipo del Sainsbury Wellcome Centre (SWC) de la University College London, experimentó con ratones para identificar con precisión cómo el cerebro aprende a suprimir respuestas ante amenazas que, con el tiempo, se revelan inofensivas.

etiquetas: neurociencia, miedo, ansiedad, estrés postraumático

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Ante una situación así es importante saber cómo actuar para brindar una ayuda efectiva que no sea contraproducente

etiquetas: ansiedad, apoyo emocional, escucha activa, emergencias

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El historiador experto en creencias Juan José Sánchez Oro cuenta la impactante y para algunos decepcionante historia de la ouija. Desde su patente como juguete a intento de homologarse como objeto cientifico o religioso para no pagar impuestos. La psicologia de su funcionamiento o como se paso de convertirse de un juguete apto para niños a algo casi satanico.

etiquetas: ouija, historia, juguete, espiritualidad

» noticia original (inv.nadeko.net)

La psiquiatra en su nuevo libro Lo que no pasó ayuda a explorar en nuestro interior para encontrar respuestas a un malestar emocional

etiquetas: anabel gonzalez, psiquiatría, emociones, infancia

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Josep Maria Fericgla es un escritor y antropólogo español. Licenciado en Historia y doctor en Antropología Social y Cultural por la Universidad de Barcelona, donde también cursó estudios superiores de psicología. Ha dedicado su vida al estudio de los chamanismos, de los estados expandidos de la consciencia y al uso de enteógenos en diferentes culturas del mundo.

etiquetas: civilización, depresión, crisis social, era digital, expansión de conciencia

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Tanto usted como alguien que conoce padecen alguna enfermedad. Ya sea una enfermedad autoinmune, un trastorno metabólico o una crisis de salud mental, es difícil escapar de la realidad de lo enferma que se ha vuelto nuestra sociedad, por lo que hemos normalizado nuestra falta de salud y la hemos convertido en la nueva norma sin cuestionarnos realmente por qué. En nuestro mundo tecnológico de ritmo acelerado, donde los avances médicos son más comunes, parece que estamos más lejos de una solución que cuando empezamos...

etiquetas: tecnología, crisis social, crisis educacional, crisis de identidad, salud mental

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Con solo veinte años, fue internado en un convento de Cantabria, donde le raparon el pelo, le obligaron a practicar boxeo o fútbol y le prohibieron utilizar pantalones pitillos porque "iba provocando". De la misma manera, a las mujeres las obligaban a hacer las labores del hogar. "Llevo unas semanas exponiéndome en los medios, pero quiero poner voz a lo que me pasó y a las víctimas que han pasado o siguen pasando por este tipo de torturas. Agradezco que no lo cataloguéis como terapia porque no lo es. Son torturas"

etiquetas: terapias de conversión, homosexualidad, abusos, visibilidad

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La psicóloga Isabel Rojas Estapé recomienda no dar a los niños todo lo que piden y fomentar en ellos la espera para aprendan a esperar: «si piden cuatro juguetes, que reciban tres»

etiquetas: emociones, educación, niños, psicología

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El profesor de Harvard que revolucionó la educación con las inteligencias múltiples, ahora que ha irrumpido la inteligencia artificial, aventura la llegada de una nueva especie: Los poshumanos.

etiquetas: inteligencias múltiples, howard gardner, educación, inteligencia artificial

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Tras la lectura de El psicópata integrado en la familia, la empresa y la política (Ariel, 2024), del catedrático de Educación y Criminología de la Universidad

etiquetas: psicopatía, familia, política, educación

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La disonancia cognitiva es una teoría en la psicología social. Se refiere al conflicto mental que ocurre cuando los comportamientos y creencias de una persona no concuerdan. También puede suceder cuando una persona tiene dos creencias que se contradicen entre sí. La disonancia cognitiva causa sentimientos de intranquilidad y tensión, las personas intentan aliviar esta molestia de diferentes maneras. Los ejemplos incluyen “explicar las cosas” o rechazar información nueva que contradice sus creencias existentes...

etiquetas: disonancia cognitiva, creencias contradictorias, psicología social, cambio perso

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Tradicionalmente, los altos niveles de esa hormona esteroidea, clave en el desarrollo sexual masculino, se habían asociado con la agresividad y la falta de generosidad en los humanos, pero hasta ahora los estudios que habían tratado de certificarlo se consideraban poco creíbles por supuestos problemas metodológicos. El nuevo estudio, dirigido por el Instituto de Neurociencia del Trinity College de Dublín, concluye que la testosterona "puede causar en los hombres un comportamiento prosocial", es decir, que beneficie a otros, por lo que tiene u

etiquetas: testosterona, comportamiento agresivo, comportamiento generoso, estudio científi

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Psicologa analiza el caso Errejon. Pues eso. Me faltan caracteres. Psicologa analiza el caso Errejon. Pues eso. Me faltan caracteres.

etiquetas: errejón, análisis psicológico, carrera política, opinión pública

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La mayoría de nosotros no nos identificamos con los accidentes o las situaciones que se asocian a esa palabra, ni mucho menos con el programa de televisión que lleva ese nombre», señala. En el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, que se conmemora cada 10 de septiembre, nos cuenta su historia.

etiquetas: suicidio, salud mental, duelo, prevención

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La hobofobia es el miedo a los mendigos o vagabundos, una fobia un poco extraña pero real. Su significado tiene su origen en el significado...

etiquetas: hobofobia, miedo, vagabundos, terapia

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