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	<title>Cómo: comentarios [52075]</title>
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	<pubDate>Sun, 14 Aug 2022 16:51:42 +0000</pubDate>
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		<title>#10 El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Aug 2022 16:51:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="suggestion c:52075-9" href="https://beta.mediatize.info/tema/COMO/sencillo-ejercicio-quemacalorias-arrasa-entre-expertos-puedes/c09#c-9" rel="nofollow">#9</a> gracias por la información</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Igorymi</strong></p>]]></description>
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		<title>#9 El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Aug 2022 10:03:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="suggestion c:52075-8" href="https://beta.mediatize.info/tema/COMO/sencillo-ejercicio-quemacalorias-arrasa-entre-expertos-puedes/c08#c-8" rel="nofollow">#8</a> Es una bolsa de cuero con peso que oscila de los 5 a los 20 kg. Se supone que es una forma más &#34;natural&#34; de entrenar porque con los movimientos se implican muchos músculos a la vez. Lo inventó un búlgaro, de ahí su nombre.</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>--511--</strong></p>]]></description>
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		<title>#8 El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:29:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="suggestion c:52075-7" href="https://beta.mediatize.info/tema/COMO/sencillo-ejercicio-quemacalorias-arrasa-entre-expertos-puedes/c07#c-7" rel="nofollow">#7</a> disculpa mi ignorancia. No sé qué es un saco búlgaro</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Igorymi</strong></p>]]></description>
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		<title>#7 El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Aug 2022 08:13:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="suggestion c:52075-6" href="https://beta.mediatize.info/tema/COMO/sencillo-ejercicio-quemacalorias-arrasa-entre-expertos-puedes/c06#c-6" rel="nofollow">#6</a> Con el saco búlgaro se pueden hacer sentadillas, pero también trabajar espalda, hombros y brazos.</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>--511--</strong></p>]]></description>
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		<title>#6 El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Aug 2022 17:41:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="suggestion c:52075-5" href="https://beta.mediatize.info/tema/COMO/sencillo-ejercicio-quemacalorias-arrasa-entre-expertos-puedes/c05#c-5" rel="nofollow">#5</a> creo que la solución que propone es sentadillas</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>Igorymi</strong></p>]]></description>
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		<title>#5 El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Aug 2022 10:21:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Saco búlgaro y una buena rutina. Mano de santo, con 40 min al día es suficiente.</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>--511--</strong></p>]]></description>
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		<title>#4 El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Aug 2022 23:43:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p><a class="suggestion c:52075-3" href="https://beta.mediatize.info/tema/COMO/sencillo-ejercicio-quemacalorias-arrasa-entre-expertos-puedes/c03#c-3" rel="nofollow">#3</a> No es una adivinanza. <img src="https://beta.mediatize.info/v_14/img/menemojis/36/shit.png" alt=":shit:" title=":shit:" width="18" height="18" class="emoji" /></p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>inconformistadesdeel67</strong></p>]]></description>
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		<title>#3 El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Aug 2022 18:59:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>¿follar?</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>--978--</strong></p>]]></description>
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		<pubDate>Fri, 12 Aug 2022 17:39:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Como la dieta del cucurucho no hay nada!</p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>anhell</strong></p>]]></description>
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		<title>#1 El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Aug 2022 16:43:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Van a terminar con las playas multifisonomía corporal. <img src="https://beta.mediatize.info/v_14/img/menemojis/36/lol.gif" alt="xD" title=":lol: xD" width="18" height="18" class="emoji" /></p><p>&#187;&nbsp;autor: <strong>inconformistadesdeel67</strong></p>]]></description>
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