Mediatize: saludable

La combinación de seis vegetales y probióticos reduce la progresión de un tipo de cáncer, según un estudio

injustice_marv — Tue, 13 Jan 2026 14:10:01 +0000

Un ensayo clínico identificó porcentajes de mejoría en marcadores de inflamación y bienestar general entre hombres con diagnóstico leve

etiquetas: cáncer de próstata, dieta saludable, vegetales, probióticos

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Ramen Saludable: preparalo en casa facil y rapido

--2632-- — Tue, 04 Nov 2025 22:37:24 +0000

Prepara un Ramen saludable en casa

etiquetas: ramen saludable, cocina japonesa, ingredientes frescos, recetas en casa

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Hábitos emocionales saludables previenen el envejecimiento del cerebro

V.V.V. — Thu, 23 Oct 2025 22:30:50 +0000

Mantener la mente activa y saludable a medida que se envejece no es una ilusión, sino un objetivo científicamente alcanzable. De acuerdo con recientes investigaciones en neurociencia cognitiva, el secreto está en cultivar hábitos que fortalezcan el cerebro a lo largo de la vida, lo que se conoce como reserva cognitiva.

etiquetas: salud cerebral, envejecimiento cognitivo, reservas cognitivas, hábitos saludable

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Un estudio global reveló el país donde las personas envejecen más lentamente

V.V.V. — Sun, 24 Aug 2025 19:46:11 +0000

La duración y calidad de la vida humana se convirtieron en temas centrales para sociedades de todo el mundo, especialmente a medida que la población global envejece y los desafíos asociados al aumento de la esperanza de vida se vuelven cada vez más visibles. Lograr un envejecimiento saludable, entendiendo qué factores permiten vivir más años con buena salud, es hoy un objetivo prioritario en el debate público y científico.

etiquetas: envejecimiento saludable, dinamarca, estudio global, factores sociopolíticos

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Los 365.dias de transformación física de Ibai Llanos

BLUESS — Fri, 08 Aug 2025 09:37:34 +0000

Ibais dice: Lo hace porque me iba para el otro barrio no por ser más guapo.

etiquetas: transformación física, ibai llanos, vida saludable, perdida de peso

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El médico que secuenció los genomas de 1.400 "superancianos" y halló algo "liberador" sobre cómo envejecen

V.V.V. — Mon, 07 Jul 2025 22:50:25 +0000

Cuando el cardiólogo Eric Topol atendió por primera vez a la señora L.R., quien tiene 98 años, algo le llamó la atención. Al notar que no había un pariente acompañándola, le preguntó cómo había llegado al centro médico. "Había conducido ella misma. Pronto aprendería mucho más de esta dama excepcionalmente vibrante y saludable, que vive sola, tiene una extensa red social y disfruta de su soledad".

etiquetas: envejecimiento saludable, estilo de vida, salud, longevidad

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La razón por la que los mayores de 65 años experimentan cambios en la personalidad, según la psicología

V.V.V. — Tue, 17 Jun 2025 23:19:26 +0000

Es normal que el paso del tiempo vaya modificando nuestro carácter, pero hay en personas mayores donde parece que la personalidad se transforma de la noche a la mañana. La psicología siempre ha insistido en la importancia de mantenerse activos, pero ha querido dar una explicación a este fenómeno. La vejez y sus consecuencias son inevitables, pero sí que se pueden retrasar sus efectos y disfrutar de la vida al máximo. A partir de los 65 años hay quienes están más irritables, les apetece salir menos de casa, se vuelven más desconfiados, etc.

etiquetas: cambios de personalidad, personas mayores, psicología, envejecimiento saludable

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Cómo comer saludable sin renunciar a los antojos que más disfrutas

V.V.V. — Fri, 30 May 2025 01:18:36 +0000

Según los expertos, no es necesario renunciar por completo a ciertos alimentos. Basta con hacer algunos ajustes en la dieta para bajar de peso y mantenerse saludable. La comida chatarra suele ser irresistible, pero ceder a los antojos con frecuencia puede arruinar cualquier dieta y provocar aumento de peso; sin embargo, un grupo de investigadores de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign encontró una forma de disfrutar estos alimentos sin afectar los resultados.

etiquetas: comida saludable, antojos, pérdida de peso, nutrición, alimentación

» noticia original (elcomercio.pe)

Consumo regulará la alimentación en hospitales y residencias para...

josdete — Thu, 15 May 2025 13:04:48 +0000

El ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy, ha anunciado este jueves que el Gobierno pondrá en marcha un real decreto para regular que las comidas que se sirven en hospitales y en residencias de mayores sean saludables y nutritivas. Según ha explicado Bustinduy, esta nueva normativa sigue la estela del real decreto que aprobó hace un mes en el Consejo de Ministros para regular las comidas en colegios e institutos, estableciendo unas frecuencias mínimas para ofrecer verduras, frutas y pescados, así como limitando...

etiquetas: alimetación saludable, hospitales, residencias, nutrición

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Consumo regulará las comidas de hospitales y residencias de mayores como hizo con los comedores escolares

josdete — Thu, 15 May 2025 12:27:15 +0000

Bustinduy arranca la tramitación de un decreto para exigir más verduras, frutas y pescados en estos centros, así como limitar las frituras y los platos precocinados. Muchas personas mayores que viven en residencias y sus familiares se quejan de la mala calidad de la comida que reciben los internos, con muchos fritos y platos precocinados. Lo mismo ocurre en algunos hospitales. De hecho, “comida de hospital” suele ser sinónimo de insípida y sin sabor.

etiquetas: alimentación saludable, hospitales, residencias de mayores, regulación alimentar

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El Gobierno de Ayuso critica la imposición por decreto de alimentación saludable en comedores escolares

--1179-- — Wed, 16 Apr 2025 13:50:02 +0000

La consejera de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Fátima Matute, ha cargado este miércoles contra el Gobierno central por impulsar mediante un real decreto las medidas de alimentación saludable en comedores escolares. "El tener que ir con decretazos a regular lo que sería una educación en salud y en hábitos saludables es un poco triste", ha subrayado la máxima responsable de la Sanidad madrileña

etiquetas: alimentación saludable, comedores escolares, decreto, educación en salud

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Adiós a los 1.200 comedores escolares sin pescado y a la bollería industrial: el Gobierno aprueba cinco comidas saludables a la sema

josdete — Tue, 15 Apr 2025 12:51:09 +0000

Los centros educativos ofrecerán menús veganos. Se exigirán alternativas alimentarias por motivos éticos o religiosos, como ya ocurría con las alergias e intolerancias. El Consejo de Ministros ha aprobado este martes el Real Decreto de Comedores Escolares Saludables y Sostenibles, un texto presentado por el ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy.

etiquetas: comedores escolares, alimentación saludable, nutrición, obesidad infantil

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Aguacate, la fruta que explica el mundo | EL PAÍS Semanal | EL PAÍS

josdete — Sun, 06 Apr 2025 09:36:51 +0000

Desde la crisis del agua hasta las guerras arancelarias, pasando por el crimen organizado, la deforestación salvaje, las redes sociales, la obsesión por las dietas y la homogeneización de la oferta en esta fase del capitalismo. El aguacate se ha convertido en el gran termómetro de nuestra sociedad. Rudolph Hass era cartero en una zona rural de California durante los años veinte del pasado siglo. Un día compró unas semillas de aguacate para plantar en unos terrenos que poseía y que esperaba poder rentabilizar con ese producto que se empezaba a..

etiquetas: aguacate, alimentación saludable, producción sostenible, impacto ecológico

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John Goodman, irreconocible a sus 72 años tras perder 90 kilos – Pronto

lectorcritico — Tue, 11 Mar 2025 01:19:30 +0000

John Goodman, conocido mundialmente por su talento como actor y su imagen de “entrañable grandullón” en películas y series icónicas, ha sorprendido al mundo con un cambio físico impactante. A sus 72 años, el actor ha logrado perder 90 kilos, una transformación que ha atribuido a la dieta mediterránea, el boxeo y los paseos diarios con sus perros.

etiquetas: john goodman, pérdida de peso, estilo de vida saludable, boxeo

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Por qué el intestino controla el estado de ánimo: estos alimentos influyen en tu felicidad

--1179-- — Tue, 04 Feb 2025 21:25:38 +0000

Hacer pequeños cambios hacia una dieta más equilibrada y natural puede marcar una gran diferencia en nuestra energía y bienestar.

etiquetas: alimentación saludable, bienestar emocional, serotonina, dieta antiinflamatoria

» noticia original (theobjective.com)

Nueve recetas fáciles y sabrosas para comer más verdura

--1683-- — Sun, 02 Feb 2025 05:56:51 +0000

Encuentra en los vegetales una buena fuente de vitaminas, minerales y proteínas sin necesidad de comer carne o pescado.

etiquetas: recetas vegetarianas, nutrición, vegetales, cocina saludable

» noticia original (www.miarevista.es)

Por qué la forma tradicional de hacer la tortilla no es saludable, según una nutricionista

macarty — Tue, 24 Dec 2024 13:56:16 +0000

Dejar enfriar la tortilla potencia sus beneficios nutricionales, el almidón se hace más fuerte, lo que alimenta nuestra flora intestinal.

etiquetas: nutrición, tortilla de patatas, cocina saludable, cis

» noticia original (theobjective.com)

El Gobierno obligará a los colegios a ofrecer diariamente fruta y verdura a los alumnos y prohibirá las bebidas azucaradas

josdete — Thu, 19 Dec 2024 11:15:00 +0000

Las familias españolas con bajos recursos económicos tienen enormes dificultades para proporcionar a sus hijos una alimentación equilibrada y saludable. En la práctica, esto se traduce en que casi uno de cada cinco niños que pertenecen a hogares con rentas más bajas padece obesidad infantil, lo que supone un preocupante comienzo en el deterioro de la salud a edades tempranas que puede agravarse en el futuro.

etiquetas: obesidad infantil, alimentación saludable, colegios, políticas gubernamentales

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Ozempic podría acabar con la comida chatarra. La industria se adapta - The New York Times

omoloc — Wed, 27 Nov 2024 22:00:02 +0000

A medida que los nuevos y revolucionarios medicamentos para perder peso alejan a los consumidores de los alimentos ultraprocesados, la industria está a la caza de nuevos productos.

etiquetas: ozempic, comida saludable, industria alimentaria, hábitos de consumo

» noticia original (www.nytimes.com)

Bizcopan rápido de proteínas con chocolate sin azúcar: receta saludable

--1683-- — Thu, 21 Nov 2024 08:12:57 +0000

Una receta muy sencilla para quienes busquen un bocado tierno y versátil rico en proteínas y muy nutritivo con el que cargarse de nutrientes para empezar el...

etiquetas: receta saludable, proteínas, sin azúcar, sin gluten

» noticia original (www.vitonica.com)

¿Cómo saber si un queso es saludable? Esto es lo que debes fijarte cuando vayas a comprar

--1683-- — Tue, 29 Oct 2024 05:54:32 +0000

Hay quien dice que nunca hay suficiente queso en una receta, en una tabla, en un estante, en un frigorífico... y es que quien es amante de este lácteo en...

etiquetas: queso saludable, nutrición, ingredientes, aporte proteico

» noticia original (www.20minutos.es)

Así es cómo el entrenamiento Hyrox cambió mi vida a los 61 años: "Ahora estoy más fuerte que nunca"

--511-- — Sun, 29 Sep 2024 14:00:02 +0000

Fui a al gimnasio CrossFit Solihull, donde me dejaron probar algunos de los ejercicios clave de Hyrox: balón medicinal contra pared, empujes y tirones de trineo... Sólo debí de lanzar unas 20 pelotas antes de mi primera prueba. Fue un error, y vaya si dolió. Recuerdo que estaba haciendo estocadas con un saco de 20 kg y estoy seguro de que se me caían las lágrimas de dolor.

etiquetas: hyrox, entrenamiento de fuerza, competición, vida saludable

» noticia original (www.menshealth.com)

Ceviche peruano: un plato fresco y saludable

--1179-- — Thu, 12 Sep 2024 09:20:39 +0000

El otro día comí un ceviche riquísimo en Nagami, un restaurante nuevo de cocina Nikkei en Santa Catalina en Palma. El origen del ceviche es un tema debatido, aunque muchos lo asocian principalmente con Perú, donde se considera un ícono de la gastronomía. La preparación básica del ceviche consiste en pescado o mariscos marinados en jugo de limón o lima, que ‘cocinan’ el pescado con su acidez. Se cr

etiquetas: ceviche, gastronomía peruana, cocina latinoamericana, plato saludable

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12 consejos para una alimentación saludable | Tips y consejos

luisadoval — Fri, 23 Aug 2024 11:59:31 +0000

Veamos 12 consejos para una alimentación saludable, cada uno de estos tips te deben hacer reflexionar y poner en práctica.

etiquetas: alimentación saludable, consejos nutricionales, hábitos de vida, bienestar

» noticia original (consejosyreflexiones.com)

Científicos españoles descubren cómo los estímulos logran el rejuvenecimiento del cerebro

BLUESS — Wed, 17 Jul 2024 14:15:01 +0000

Los resultados del estudio realizado en modelos animales podrían proporcionar un fundamento molecular para explicar los beneficios de mantenerse activos durante la vejez y ayudar a diseñar políticas de envejecimiento saludable

etiquetas: csic, envejecimiento saludable, estimulación cognitiva, hipocampo

» noticia original (www.alimente.elconfidencial.com)

PantallasAmigas - Por un uso Seguro y Saludable de las Nuevas Tecnologías

jolucas — Sun, 09 Jun 2024 05:44:20 +0000

Por un uso seguro y saludable de Internet, redes sociales, móviles y videojuegos. Por una ciudadanía digital responsable.

etiquetas: pantallasamigas, uso seguro, saludable, ciudadanía digital

» noticia original (www.pantallasamigas.net)

Freidora de aire: tres cosas que no puedes meter

--978-- — Mon, 22 Apr 2024 16:40:01 +0000

La freidora de aire es uno de los productos de cocina de los que más se está oyendo hablar en los últimos tiempos.

etiquetas: freidora de aire, cocina saludable, consejos de uso, evitar daños

» noticia original (www.vozpopuli.com)

La farmacéutica Climent confirma los siete alimentos que frenan la caída del cabello

--1179-- — Sat, 13 Apr 2024 02:00:01 +0000

Consumir una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes esenciales ayuda a frenar la caída del pelo y mantenerlo sano.

etiquetas: salud capilar, alimentación saludable, nutrición, prevención de caída de cabello

» noticia original (theobjective.com)

Todas las formas de cocinar las patatas, ordenadas de mejor a peor para tu salud

--1683-- — Wed, 27 Mar 2024 10:45:01 +0000

La patata es una de las hortalizas más maltratadas de todas, pese a tener buenos minerales y vitaminas y ofrecer un alto poder saciante. Sin embargo, que si...

etiquetas: patatas, cocinado saludable, almidón resistente, alimentación saludable

» noticia original (www.vitonica.com)

Los 4 modos caseros de tomar el limón para bajar el azúcar en sangre

--1683-- — Fri, 15 Mar 2024 15:50:02 +0000

La diabetes puede tener graves complicaciones si no se controla adecuadamente, incluyendo enfermedades cardiovasculares, daño renal y problemas oculares. Por esta

etiquetas: limón, azúcar en sangre, diabetes, alimentación saludable

» noticia original (www.mundodeportivo.com)

Revelan un factor inesperado que puede provocar diabetes

AynRand — Tue, 12 Mar 2024 12:05:02 +0000

El estudio sugiere que una alimentación saludable por sí sola no puede compensar la falta constante de sueño.

etiquetas: diabetes tipo 2, falta de sueño, alimentación saludable, impacto en la salud

» noticia original (esrt.site)

Toman medidas en Puerto Rico para combatir el maltrato de adultos mayores

--1683-- — Wed, 14 Feb 2024 16:40:02 +0000

En el año fiscal 2022-23, el Departamento de la Familia recibió más de 14.000 querellas con sospechas de maltrato físico, emocional o vinculadas a algún delito que involucraba adultos mayores.

etiquetas: maltrato a adultos mayores, puerto rico, envejecimiento saludable, ops

» noticia original (cnnespanol.cnn.com)

Estas son las claves de la dieta de la longevidad de Cerdeña para vivir 100 años

porunapalestinalibre — Tue, 13 Feb 2024 18:20:40 +0000

Los sardos son, como los japoneses, uno de los pueblos más longevos del mundo. Una experta revela cuáles son las claves de la dieta en Cerdeña para lograr llegar a los 100 años.

etiquetas: longevidad, dieta saludable, alimentos naturales, zonas azules

» noticia original (www.sabervivirtv.com)

La dieta Okinawa, el secreto japonés para vivir 100 años: “Es un ejemplo a seguir”

--1683-- — Sun, 11 Feb 2024 09:45:01 +0000

Laura Jorge, dietista-nutricionista, ha hablado con Diario AS sobre las bases de esta alimentación y sus beneficios.

etiquetas: dieta okinawa, longevidad, alimentación saludable, estilo de vida activo

» noticia original (as.com)

Cómo lavar el arroz correctamente para eliminar el arsénico

--1683-- — Tue, 06 Feb 2024 12:00:02 +0000

¡Cuidado! Descubre la técnica correcta del lavado de arroz para evitar consumir arsénico o pesticidas.

etiquetas: arsénico, pesticidas, limpieza de alimentos, cocina saludable

» noticia original (www.gastrolabweb.es)

Así debes comer para dormir mejor, según la ciencia

--1683-- — Fri, 26 Jan 2024 12:35:02 +0000

Conocer la relación entre alimentación y sueño puede ayudarnos a añadir un factor más a esas rutinas que seguimos para dormir mejor.

etiquetas: alimentación saludable, dieta mediterránea, calidad del sueño, relación circular

» noticia original (hipertextual.com)

"Soy nutricionista y estos son los 6 alimentos que nunca tomo para vivir más": populares en España

popeye — Thu, 11 Jan 2024 20:36:19 +0000

Esta nutricionista japonesa recomienda la dieta tradicional de su país de origen para llegar a una edad muy avanzada en la vida.

etiquetas: nutrición, alimentación saludable, prevención de enfermedades, longevidad

» noticia original (www.elespanol.com)

"Soy cardióloga y éste es el único alimento que no como jamás": lo tomamos a diario en España

--1683-- — Thu, 04 Jan 2024 23:25:02 +0000

La doctora Elizabeth Klodas alerta que "eleva la presión arterial y aumenta el peso, afectando negativamente al colesterol y al azúcar en sangre".

etiquetas: alimentación saludable, riesgos para la salud, snacks salados, nutrición

» noticia original (www.elespanol.com)

"Mi amiga come el doble que yo, pero no engorda": estas son las razones por las que hay personas más propensas a engordar que otras

--1683-- — Tue, 02 Jan 2024 06:35:25 +0000

La obesidad es muy tremendamente complicada. Si fuese más fácil no aumentaría su prevalencia cada año, a pesar de que "estamos siempre a dieta". El acumulo...

etiquetas: obesidad, factores genéticos, metabolismo, dieta saludable

» noticia original (www.vitonica.com)

La cantidad de queso que puedes comer si tienes colesterol alto | Business Insider España

--1683-- — Wed, 20 Dec 2023 07:00:00 +0000

Esta es la cantidad de queso máxima que deberías consumir a diario si tienes alto el colesterol, así como los quesos más bajos en grasa del mercado.

etiquetas: queso, colesterol, alimentación saludable, grasas saturadas

» noticia original (www.businessinsider.es)

La primera aerolínea europea en incluir comida para perros en sus vuelos es española y low cost

Igorymi — Thu, 07 Dec 2023 00:55:01 +0000

La compañía aérea ha presentado su nuevo menú, que incorpora snacks para canes, una hamburguesa de origen vegetal y más opciones para celiacos, entre otras novedades. Vueling se ha convertido en la primera compañía aérea de Europa en ofrecer comida para perro en su oferta gastronómica a bordo. Los animales permitidos a bordo por Vueling son los siguientes: perros, gatos, aves (no de rapiña) y tortugas.

etiquetas: comida para perros, vueling, oferta gastronómica, comida saludable

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Hoy en tu cocina, mañana en Wallapop: auge y caída de la freidora de aire y otros cacharros

--978-- — Tue, 18 Jul 2023 19:20:01 +0000

Las raclettes, los robots aspiradora, las cafeteras de cápsulas o las panificadoras han entrado y salido rápidamente de nuestras vidas, lo que dice mucho de la vida en el siglo XXI

etiquetas: freidora de aire, cocina, electrodomésticos, alimentación saludable

» noticia original (www.elconfidencial.com)

"He perdido 150 kilos y necesito 5 cirugías para quitarme piel": así es el cambio de este americano

--1217-- — Mon, 19 Jun 2023 14:55:01 +0000

Cole Prochaska es un estadounidense de 39 años que decidió cambiar sus hábitos y adelgazar. Ahora muestra su transformación en redes.

etiquetas: pérdida de peso, alimentación saludable, ejercicio, cirugía estética

» noticia original (www.elespanol.com)

Simple y efectivo: el truco para hacer tus huevos cocidos en la air fryer

inconformistadesdeel67 — Mon, 08 May 2023 11:08:06 +0000

La freidora de aire puede utilizarse para realizar muchas elaboraciones en la cocina y cocinar huevos es una de las más sencillas.

etiquetas: recetas, cocina, saludable, huevos, freidora, aire

» noticia original (www.informacion.es)

Los científicos desmienten el mito: el consumo de huevo no eleva los niveles de colesterol

--978-- — Thu, 06 Apr 2023 00:25:01 +0000

Un nuevo estudio científico asegura que comer más de un huevo reduce el riesgo de padecer enfermedades coronarias

etiquetas: huevo, colesterol, saludable, salmonelosis

» noticia original (theobjective.com)

Alimentación saludable, asignatura pendiente en la lucha contra la obesidad infantil

fermin — Tue, 14 Feb 2023 12:20:01 +0000

Porcentajes de sobrepeso y obesidad disparados, uso excesivo de las nuevas tecnologías, patrones de actividad física por los suelos, insuficientes horas de sueño y un bienestar emocional muy deteriorado a raíz de la pandemia de la COVID-19. El pasado 26 de enero se presentaron en Madrid los resultados preliminares de la segunda edición del estudio PASOS, coordinado por la Gasol Foundation. La conclusión es bien sencilla: la calidad de vida y los hábitos saludables en niños y niñas desde los tres años de edad se han visto perjudicados...

etiquetas: obesidad infantil, dieta, alimentación saludable

» noticia original (eldiariodelaeducacion.com)

Financial Times: Nestlé admite que la mayoría de sus productos no son saludables

fermin — Thu, 03 Jun 2021 06:30:01 +0000

La multinacional asegura que está trabajando para mejorar la calidad de sus productos, pero algunos expertos dudan sobre esas promesas. Solo el 37% de los alimentos y bebidas producidos por Nestlé lograron una calificación superior a 3,5 puntos en un sistema de calificación australiano con un puntaje máximo de 5 estrellas, que es utilizado por expertos del sector en todo el mundo. De esos productos se excluyen alimentos para bebés, para personas con ciertas condiciones médicas, para mascotas y el café puro.

etiquetas: nestlé, calidad de alimentos, saludable

» noticia original (actualidad.rt.com)

Como se hace el Sandwich de Guacamole con Salmon ahumado

rokambola — Wed, 04 Dec 2019 23:30:02 +0000

#Guacamole #guacamoleconsalmon #sandwichfrio -Hoy os enseño a preparar un delicioso sandwich frio a base de guacamole ,salmon ahumado y pepinillos en vinagre...

etiquetas: sandwich, receta saludable, bocadillos fáciles

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España, país más saludable del mundo por su alimentación

fermin — Mon, 24 Jun 2019 12:20:02 +0000

Escala seis posiciones en los últimos dos años y supera a Italia en el Bloomberg Healthiest Country Index.

etiquetas: españa, alimentación, saludable

» noticia original (www.lavozdeasturias.es)