Mediatize: regulación emocional

Neurociencia: poner en palabras las emociones reduce su intensidad y mejora la toma de decisiones

V.V.V. — Sun, 03 May 2026 09:26:18 +0000

En los últimos años, la neurociencia ha puesto el foco en un mecanismo tan simple como poderoso: identificar y nombrar lo que sentimos. Este proceso, conocido como etiquetado emocional, demuestra que reconocer una emoción —como el miedo, la ansiedad o la ira— puede disminuir su intensidad y mejorar la capacidad del cerebro para tomar decisiones.

etiquetas: neurociencia, emociones, toma de decisiones, etiquetado emocional

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Las ONG exigen a Servicios Sociales de Valencia que firmen certificados de vulnerabilidad

VolandoVoyVolandoVengo — Wed, 22 Apr 2026 03:35:01 +0000

Las entidades sociales colaboradoras en el proceso de regularización extraordinaria explican que el Ayuntamiento de València 'ha generado un cuello de botella' al negarse a emitir los certificados 'que son un modelo tipo y solo sirven para este proceso'

etiquetas: ong, valencia, vulnerabilidad, regulación

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El 18 de abril Euskadi celebrará su primer Día Sin Móvil en Familia - Gobierno Vasco

lectorcritico — Fri, 17 Apr 2026 07:41:05 +0000

nos facilita muchas tareas. Pero a veces, sin darnos cuenta, también nos aleja de quienes tenemos más cerca. El Día sin Móvil propone una pausa consciente y voluntaria en el uso del teléfono, orientada a promover un uso más equilibrado, responsable y saludable de la tecnología. No se trata de cuestionar la digitalización y los avances tecnológicos, sino de poner a las personas en el centro, fomentando una relación más consciente con los dispositivos y reforzando los vínculos sociales, el encuentro comunitario y la atención plena” ha explicado l

etiquetas: día sin móvil, familias, bienestar emocional, uso consciente de tecnología

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Alba Cardalda, psicóloga: "Las personas menos asertivas son muy buenas personas y tienen la autoestima baja"

inconformistadesdeel67 — Tue, 14 Apr 2026 15:20:39 +0000

La asertividad es una de las habilidades emocionales más importantes para mantener relaciones sanas, pero también una de las más difíciles de desarrollar.

etiquetas: asertividad, autoestima, relaciones, saludables, bienestar, emocional

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Menos control y más libertad: por qué los niños de los años 60 y 70 desarrollaron mayor resiliencia

Juan_Nervion — Tue, 24 Mar 2026 12:21:39 +0000

No solo a través de la disciplina o las dificultades, sino también a través del tiempo sin supervisiónHoras de infancia sin estructura donde los problemas debían resolverse solos.

etiquetas: resiliencia emocional, crianza, juego libre, autonomía infantil

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El pueblo de España que tiene 17 prostíbulos y es conocido como “la ciudad de la jarana”

BLUESS — Tue, 17 Mar 2026 04:55:01 +0000

Con la llegada de grandes centrales hidroeléctricas, el pueblo vivió un auge demográfico y de negocios

etiquetas: tremp, prostitución, historia, regulación

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Begoña Villacís se apoya en Albert Rivera tras morir su hermano

BLUESS — Fri, 13 Mar 2026 19:25:02 +0000

La amistad entre ambos expolíticos de Ciudadanos se ha mantenido a pesar de que hace años que no trabajan juntos

etiquetas: begoña villacís, albert rivera, muerte de hermano, apoyo emocional

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Las balizas V16 que la DGT nos ha obligado a comprar pueden ser ilegales y Europa estudia intervenir - Autopista

Igorymi — Tue, 24 Feb 2026 22:50:01 +0000

Las balizas V16 siguen en el foco de la polémica y, esta vez, se sitúan bajo sospecha en la Unión Europea: La Comisión reconoce que España no notificó la normativa. Con menos de dos meses en vigor, las balizas V16, reguladas en España mediante la aprobación del Real Decreto 1030/2022 publicado en el Boletín Oficial del Estado el 20 de diciembre de 2022, y obligatoria definitivamente en todos los coches en sustitución de los triángulos de emergencia, se pone en duda su legalidad. Unión Europea pone en duda su posible legalidad y abre la puerta

etiquetas: balizas v16, dgt, unión europea, regulación

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Las horas extra no pagadas se disparan un 53% e impiden la creación de casi 70.000 empleos

Navi — Thu, 19 Feb 2026 16:30:01 +0000

Los trabajadores españoles realizaron 2.767.300 horas extraordinarias no remuneradas ni compensadas a la semana en el cuarto trimestre de 2025, lo que supone un repunte del 53,25% con respecto al trimestre anterior y, además, equivale a la amortización de 69.182 empleos a jornada completa (40 horas semanales)

etiquetas: horas extra, empleo, españa, regulación laboral

» noticia original (www.diariosigloxxi.com)

El comisario de migración avisa a Sánchez: "Los irregulares deben abandonar la UE; si no, las reglas no son creíbles"

Igorymi — Wed, 11 Feb 2026 10:15:02 +0000

El Parlamento Europeo celebra un debate de urgencia sobre la regularización masiva en España y la Comisión responde con dureza: "Todos los Estados deben garantizar que sus decisiones no perjudiquen a otros socios". El Parlamento Europeo acogió este martes un debate monográfico sobre la "regularización masiva" anunciada por Pedro Sánchez en España, en el que el comisario de Migración, Magnus Brunner, lanzó una advertencia inusual: "Hay que hacer que, como regla general, las personas en situación irregular abandonen la Unión Europea;

etiquetas: migración, regulación, unión europea, pedro sánchez

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La libertad según el algoritmo: cuando regular molesta a quienes viven de desregular la mente

--2666-- — Mon, 09 Feb 2026 13:10:01 +0000

Cada vez que un gobierno plantea poner límites al poder de las grandes plataformas digitales ocurre lo mismo: los dueños de esas plataformas gritan “censura”, “autoritarismo” y “ataque a la libertad”. No falla. Ha pasado en Francia, en Australia y ahora en España, tras el anuncio de Pedro Sánchez de endurecer la legislación contra la desinformación, la manipulación algorítmica y el acceso de menores a redes sociales, incluyendo la posible responsabilidad penal de los CEO que miren hacia otro lado mientras sus plataformas amplifican contenidos..

etiquetas: regulación, algoritmos, libertad de expresión, desinformación

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Así es Pável Dúrov, el dueño de Telegram que atacó a Sánchez: el 'Zuckerberg ruso' con 100 hijos y mil frentes legales

AynRand — Sat, 07 Feb 2026 14:10:05 +0000

El multimillonario ruso tiene una larga lista de conflictos y sanciones en distintos países por su responsabilidad sobre la plataforma. En Francia está acusado de múltiples presuntos delitos: desde fraude, tráfico de drogas, crimen organizado, lavado de dinero, promoción del terrorismo a abuso sexual de menores.

etiquetas: pável dúrov, telegram, regulación de redes sociales, frentes legales

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Sánchez, sin votos para sacar su 'Gran Hermano' de los medios: la UE lo lleva al TJUE

Igorymi — Fri, 06 Feb 2026 09:20:01 +0000

El Gobierno intentó colar la creación de este órgano en un decreto ómnibus que Junts paró en 2025. Desde que en julio se anunciase la tramitación del proyecto de ley, no ha salido del cajón de la Mesa del Congreso. La gresca política ya está en la mesa, pero el Reglamento europeo de servicios digitales, que debería estar en vigor en España desde febrero de 2024, sigue en el cajón del Congreso. Dos años de retraso, los mismos que llevamos de legislatura.

etiquetas: pedro sánchez, corrupción, regulación de redes sociales, unión europea

» noticia original (www.elconfidencial.com)

Guerra entre Telegram y Moncloa: "Pedro Sánchez está impulsando nuevas regulaciones peligrosas que amenazan vuestras libertades"

Putero — Thu, 05 Feb 2026 19:45:01 +0000

El fundador de Telegram, Pável Durov, se ha unido, con más argumentos y menos insultos, a las críticas vertidas por Elon Musk contra la propuesta de regulación de prohibición de las redes para menores de 16 años presentada por Pedro Sánchez el pasado martes. "El gobierno de Pedro Sánchez está impulsando nuevas regulaciones peligrosas que amenazan vuestras libertades en internet. Anunciadas ayer mismo, estas medidas podrían convertir a España en un Estado de vigilancia bajo el pretexto de 'protección'", comienza el mensaje lanzado en la ....

etiquetas: telegram, pedro sánchez, regulación de redes sociales, libertades en internet

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El problema de las redes sociales se llama Youtube. Veremos si Pedro Sánchez se atreve con ella como ha hecho Anika Wells

AynRand — Thu, 05 Feb 2026 12:12:08 +0000

Durante años, Google ha cultivado una imagen cuidadosamente diseñada de aliado de las familias. Controles parentales, perfiles supervisados, mensajes

etiquetas: youtube, menores, regulación, salud mental

» noticia original (www.jotdown.es)

La UE reacciona contra Sánchez por pretender dar papeles a migrantes y regular internet al margen de las normas europeas

Igorymi — Thu, 05 Feb 2026 09:11:06 +0000

La Eurocámara convoca un debate de urgencia ante la "inquietud de muchos Estados miembros por la regularización masiva" Y es que estos cientos de miles de personas hoy irregulares no sólo pasarán a tener derechos ciudadanos en España. También tendrán libertad de movimientos por todo el espacio Schegen. Ademas, la Comisión le advierte de que el reglamento europeo no le permite perseguir a los directivos de las plataformas ni rastrear la "huella de odio y polarización" El proyecto del Gobierno añade otras medidas que rebasan su competencia.

etiquetas: migración, unión europea, regulación, pedro sánchez

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Pedro Sánchez anuncia que prohibirá el acceso a plataformas digitales a menores de 16 años y otras cuatro medidas para retomar el co

BLUESS — Tue, 03 Feb 2026 10:25:39 +0000

El presidente ha subrayado la urgencia de recuperar la soberanía y convertir las redes sociales en espacios saludables y democráticos

etiquetas: soberanía digital, plataformas digitales, pedro sánchez, regulación

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La regulación de migrantes no supone un efecto llamada ni da derecho al voto en las elecciones: las mentiras que agita la ultraderec

BLUESS — Fri, 30 Jan 2026 17:55:02 +0000

Te explicamos por qué son falsas algunas de las informaciones que han surgido tras la aprobación esta medida, cuyo objetivo es otorgar papeles a medio millón de extranjeros para que puedan trabajar de forma legal

etiquetas: migración, desinformación, regulación, ultraderecha

» noticia original (www.infobae.com)

Sánchez quiere obligar a tener dos plazas para bicicletas por vivienda

Igorymi — Tue, 20 Jan 2026 22:05:01 +0000

El impacto económico de la última modificación del Código Técnico sería del 3,9% sobre el precio de la vivienda. El Gobierno está empeñado en aplicar nuevas exigencias Una de estas iniciativas es la modificación del Código Técnico de la Edificación para adaptar la construcción de inmuebles a exigencias medioambientales. En esta nueva normativa, se establece la obligación de tener un número mínimo de plazas de aparcamiento para bicicletas. Tal y como se expone en el Real Decreto por el que se modifica el Código Técnico de la Edificación para ed

etiquetas: vivienda, regulación, bicicletas, coste ambiental

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Investigadores noruegos piden regular los alimentos ultraprocesados, de forma similar al tabaco, ante la crisis de obesidad

Replicante — Tue, 06 Jan 2026 20:35:01 +0000

Nutricionistas y científicos reclaman impuestos, etiquetas de advertencia y límites de venta para combatir el impacto de los alimentos ultraprocesados.

etiquetas: alimentos ultraprocesados, regulación, salud pública, nutrición

» noticia original (ecoinventos.com)

El planazo pionero de China para evitar que los chatbots de IA aconsejen mal: recurrir a los humanos cuando hay temas espinosos

inconformistadesdeel67 — Mon, 29 Dec 2025 22:14:58 +0000

China acaba de presentar un plan para regular los chatbots de IA y que no manipulen las emociones. Un planteamiento curioso es que si se habla de suicidio, la IA no sirve, hay que contactar con humanos.

etiquetas: regulación, ia, chatbots, seguridad, emocional, china

» noticia original (www.genbeta.com)

Colgado el cartel de prohibido el paso: cada vez será más difícil para los menores acceder a la IA

inconformistadesdeel67 — Sun, 21 Dec 2025 12:19:11 +0000

En la última década, el consumo de tecnología digital entre adolescentes ha alcanzado niveles sin precedentes, transformando no solo sus formas de socializar, sino también su salud mental y bienestar general. Hoy en día más del 90 % de los jóvenes entre 13 y 17 años usan redes sociales diariamente, y una parte significativa afirma estar conectada “casi constantemente” a estas plataformas.

etiquetas: salud, mental, menores, inteligencia, artificial, regulación

» noticia original (www.businessinsider.es)

Trump dice que firmará una orden ejecutiva que limite la capacidad de los estados para regular la IA

AynRand — Tue, 09 Dec 2025 17:20:59 +0000

La administración Trump ha estado buscando limitar la capacidad de los estados para regular la IA

etiquetas: trump, regulación ia, orden ejecutiva, estados

» noticia original (www.businessinsider.es)

La 'mierdificación' de Internet: por qué las plataformas son cada vez peores

inconformistadesdeel67 — Mon, 08 Dec 2025 20:10:01 +0000

El concepto enshittification, nombrado Palabra del Año 2023 por la American Dialect Society, ha servido para encapsular un problema universal: la erosión endémica de redes sociales y aplicaciones.

etiquetas: mierdificación, cory doctorow, monopolios, regulación

» noticia original (www.elperiodico.com)

La ciencia ha trazado la curva de la felicidad humana. Y revela que hay una edad en la que tocamos fondo sin importar el país

Igorymi — Sun, 23 Nov 2025 23:30:07 +0000

Un análisis masivo de datos en Estados Unidos y Europa confirma un patrón universal: el bienestar sigue una curva en forma de U y se desploma en una edad muy concreta. Da igual la cultura, el idioma o la economía. La ciencia dice que casi todos atravesamos el mismo bache vital antes de volver a remontar, y que es más profundo de lo que imaginamos. La felicidad parece caótica, caprichosa y difícil de encerrar en una gráfica. Pero la ciencia insiste: no lo es tanto. Un nuevo estudio demuestra que existe una edad en la que el bienestar humano toca

etiquetas: curva de la felicidad, crisis de la mediana edad, bienestar emocional, estudio i

» noticia original (es.gizmodo.com)

El Gobierno prepara el nuevo seguro obligatorio para patinetes

BLUESS — Mon, 10 Nov 2025 11:57:09 +0000

Economía abre una consulta pública para el reglamento que concretará quién debe contratarlo, cómo se aplicará y posibles excepciones

etiquetas: patinetes eléctricos, seguro obligatorio, responsabilidad civil, regulación

» noticia original (www.elindependiente.com)

Lara Ferreiro, psicóloga: «La soledad no deseada de un estudiante activa las mismas áreas en el cerebro que el dolor físico»

V.V.V. — Mon, 27 Oct 2025 20:10:51 +0000

La experta señala que el sentido de pertenencia al grupo es una de las necesidades básicas humanas, y que los alumnos que estudian en el extranjero se enfrentan a grandes retos para sentirse parte del entorno

etiquetas: soledad, estudiantes, bienestar emocional, erasmus

» noticia original (www.abc.es)

La neurociencia explica por qué muchos votantes justifican la corrupción política: “El cerebro prefiere la emoción a la evidencia"

V.V.V. — Mon, 27 Oct 2025 19:57:16 +0000

¿Por qué una parte de la sociedad sigue apoyando a sus líderes políticos incluso cuando se enfrentan a graves acusaciones de corrupción? El psiquiatra José Miguel Gaona y el psicólogo José Manuel Aguilar ofrecen una respuesta desde la neurociencia: “El cerebro humano descarta la información que contradice sus creencias y se aferra a la emoción”.

etiquetas: neurociencia, corrupción política, disonancia cognitiva, polarización emocional

» noticia original (www.cope.es)

Michael Hunter, experto en neurociencia, sobre el poder de la ira: “La angustia crónica aumenta los niveles de cortisol de tu sistem

V.V.V. — Thu, 23 Oct 2025 22:21:37 +0000

Vivir enfadados puede ser muy perjudicial para nuestra salud. Así lo ha demostrado el experto en neurociencia Michael Hunter, quien investiga distintos fenómenos para mejorar nuestro estilo de vida. Lo cierto es que nuestro estado de ánimo no solo se traduce en meras emociones, sino que tiene un impacto real e importante sobre la salud. Es capaz de mermar ciertas capacidades o funciones neuronales de nuestro organismo. Los consejos de Hunter para evitarlo son claros y sencillos.

etiquetas: neurociencia, ira, salud mental, gestión emocional

» noticia original (www.lecturas.com)

La educación en escuelas privadas podría perjudicar el desarrollo social y emocional de los estudiantes, según un estudio(Eng)

Henry — Thu, 23 Oct 2025 18:46:34 +0000

Un nuevo estudio ha descubierto que los estudiantes que reciben educación privada son más propensos a sufrir acoso escolar, a empezar a beber antes y a asumir más riesgos que sus compañeros de escuelas públicas. El estudio, dirigido por la Universidad de York, analizó si asistir a una escuela privada beneficiaba el desarrollo emocional y social de los jóvenes, una vez considerados los antecedentes familiares y el rendimiento académico previo. Los investigadores descubrieron que asistir a una escuela privada aportaba pocos beneficios e incluso..

etiquetas: educación privada, desarrollo emocional, bullying, riesgos adolescentes

» noticia original (www.york.ac.uk)

China regula a los influencers para combatir la desinformación en redes sociales

GrofTheGuard — Tue, 14 Oct 2025 07:24:55 +0000

El gobierno chino ha implementado una nueva normativa a partir de octubre de 2025 para regular a los influencers y creadores de contenido en redes sociales, con el objetivo de frenar la desinformación en temas sensibles como medicina, derecho, educación y finanzas. Según la Administración del Ciberespacio de China (CAC), los creadores deberán contar con formación académica o certificaciones oficiales verificables para publicar contenido considerado profesional.

etiquetas: china, influencers, desinformación, regulación

» noticia original (killbait.com)

Influencers con estudios: la estrategia de China para evitar la desinformación en redes sociales

--1179-- — Mon, 13 Oct 2025 15:52:25 +0000

El gobierno de China acaba de dar un paso decisivo en su estrategia para controlar la desinformación digital. Desde octubre de 2025, los influencers y creadores de contenido que aborden temas como medicina, derecho, educación o finanzas deberán acreditar formación académica o certificaciones oficiales en esas áreas. Las plataformas digitales estarán obligadas a verificar las credenciales de los usuarios que generen contenido “profesional o especializado"

etiquetas: desinformación, influencers, regulación, credibilidad

» noticia original (economis.com.ar)

El problema del padre pavo real: cómo sobrevivir a la crianza de un narcisista (Eng)

Henry — Thu, 02 Oct 2025 13:32:51 +0000

Muchos clientes de Kathleen Saxton solo se dan cuenta de que fueron criados por un padre narcisista cuando son mayores. Saxton, psicoterapeuta, afirma que la verdad puede llegar al iniciar una relación, conocer a la familia de su pareja y darse cuenta de que no se parecen en nada a la suya. "O tienen familia y piensan: 'Yo nunca les haría eso a mis propios hijos'. A veces tardamos hasta los 30 o 40 años en darnos cuenta de que algo no iba bien". Su cliente de mayor edad tiene más de 70 años y "por fin ha superado el hecho de tener una madre..

etiquetas: narcisismo, psicoterapia, relaciones familiares, recuperación emocional

» noticia original (www.theguardian.com)

Confirman la presencia de restos de sustancias químicas antiadherentes en la sangre de los niños de Gipuzkoa | El Diario Vasco

lectorcritico — Wed, 24 Sep 2025 11:26:57 +0000

Un estudio de la EHU concluye que los niveles de los compuestos PFAS encontrados en menores de Urola y Goierri no suponen riesgo grave para la salud. En cuanto a los impactos de los PFAS sobre la salud, el estudio evaluó posibles riesgos hepáticos y de desarrollo y concluyó que, en general, no hay señales de peligro inmediato. «No tenemos evidencias de concentraciones preocupantes de PFAS en la población estudiada. Sin embargo, esto no significa que dentro de 10 años el riesgo vaya a bajar. Lo que no parece preocupante ahora podría serlo en un

etiquetas: pfas, salud infantil, contaminación, regulación

» noticia original (www.diariovasco.com)

Como gestiona el cerebro el duelo

V.V.V. — Mon, 22 Sep 2025 20:46:23 +0000

El duelo es una vivencia humana universal, inevitable y profundamente emocional que se experimenta después de una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, de una mascota, de un trabajo, entre otras muchas causas posibles. Sin embargo, -aunque poco valorado y mucho menos reconocido- también existen duelos invisibles por la pérdida de proyectos, sueños, o expectativas que no llegan a concretarse pero que tenían un fuerte significado para el individuo.

etiquetas: duelo, sueños rotos, resiliencia, pérdida emocional

» noticia original (www.clarin.com)

¿Amas o dependes?

V.V.V. — Mon, 22 Sep 2025 20:26:42 +0000

Vivimos más conectados que nunca sí, pero también en una época de vínculos veloces, frágiles, efímeros, donde el amor se filtra y desecha a través de pantallas. A pesar de tanta conexión instantánea como “likes”, “matches”, mensajes…seguimos buscando y esperando lo de siempre: ser vistos, elegidos y amados de verdad.

etiquetas: amor, dependencia emocional, soledad, autoconocimiento

» noticia original (www.diariosigloxxi.com)

Cuando los padres sanan, los hijos florecen

V.V.V. — Sat, 20 Sep 2025 21:10:19 +0000

Diversos estudios en psicología familiar y neurociencia confirman que los menores absorben el clima afectivo del hogar como una esponja: estrés, ansiedad, discusiones o duelos no resueltos se traducen en inquietud, rebeldía o bajo rendimiento escolar.

etiquetas: bienestar familiar, salud emocional, educación infantil, autocuidado

» noticia original (eldia.com.do)

¿Sabías que puedes apagar tu ira en cuestión de segundos sin pastillas ni gritos?

V.V.V. — Tue, 16 Sep 2025 21:55:01 +0000

Hay momentos en los que todo arde por dentro. Una palabra fuera de lugar, una discusión que se sale de control, un gesto que desata el huracán. El cuerpo se tensa, la voz sube de tono y parece imposible evitar el estallido. Pero ¿y si te dijeran que existe una manera de frenar ese enfado en apenas segundos, sin gritar, sin irte corriendo y sin necesidad de tomar pastillas?

etiquetas: anclaje emocional, control de la ira, neurociencia, autocontrol

» noticia original (www.laprovincia.es)

EL reto emocional de las los voluntarios del Teléfono de la Esperanza.a

BLUESS — Tue, 16 Sep 2025 16:19:06 +0000

Las llamadas con ideas suicidas producen desasosiego.

etiquetas: teléfono de la esperanza, salud mental, voluntariado, crisis emocional

» noticia original (www.lavozdeasturias.es)

Isabel Rojas Estapé: cómo enseñar emociones a los niños a través de cuentos

V.V.V. — Tue, 16 Sep 2025 15:33:41 +0000

Según la psicóloga, los niños desde los 0 hasta los 2 años son pura emoción: ríen, lloran y reaccionan, pero aún no logran identificar lo que sienten.
A partir de los 3 años empiezan a reconocer estados básicos como la tristeza o la alegría y, alrededor de los 5 años, ya diferencian emociones más complejas como la sorpresa o el miedo.
Hacia los 7 años alcanzan una comprensión más profunda de sus emociones y de las de los demás, aprendiendo poco a poco a regularlas.

etiquetas: crianza, educación, niños, infantil, educación emocional, libro, psicología infa

» noticia original (www.larazon.es)

La neurociencia del amor

V.V.V. — Mon, 08 Sep 2025 20:23:06 +0000

La neurociencia ha demostrado que lo que sentimos en el enamoramiento tiene raíces biológicas muy claras. Y es que la ciencia puede ayudarnos a comprender no solo el amor, sino también el desamor y a procesarlo de otra manera. Conocer cómo funciona nuestro cerebro nos da herramientas para vivir mejor las relaciones. En primer lugar, debemos comprender que el amor no es un estado único, sino un proceso con varias fases como el deseo, la atracción y el apego.

etiquetas: neurociencia, amor, biología, emociones, gestión emocional

» noticia original (www.lacomarca.net)

“Dar la mano a alguien puede llegar a sincronizar vuestros cerebros; desde que somos bebés buscamos el contacto físico”

V.V.V. — Sun, 31 Aug 2025 10:41:50 +0000

Un gesto tan cotidiano como cogerse de la mano puede tener un efecto profundo en nuestro bienestar. Más allá de su simbolismo romántico o afectivo, estudios en psicología y neurociencia señalan que el contacto físico transmite seguridad, reduce el estrés y activa la liberación de hormonas como la oxitocina, vinculada al apego y la sensación de calma.

etiquetas: neurociencia, contacto físico, bienestar emocional, sincronización cerebral

» noticia original (www.lavanguardia.com)

No es tu hijo, es tu novio: el trabajo emocional en las relaciones que pasa factura a las mujeres

--1753-- — Sat, 30 Aug 2025 18:05:52 +0000

El término mankeeping se ha extendido para señalar cómo muchas mujeres asumen el rol de amiga, pareja, terapeuta y gestora social de su pareja masculina sin que exista reciprocidad. ¿Es posible salir de ese círculo vicioso y reequilibrar la relación?

etiquetas: mankeeping, carga emocional, relaciones de pareja, desigualdad de género

» noticia original (www.eldiario.es)

Si prefieres la soledad a socializar, la psicología apunta a que tienes estas 7 características

V.V.V. — Sun, 03 Aug 2025 22:18:11 +0000

Preferir quedarse un viernes por la tarde leyendo un libro en el sofá en vez de salir a un bar lleno de gente no tiene por qué indicar que esa persona sea “antisocial”. Lo más común es que prefiera esos momentos de paz y tranquilidad acompañada de sí misma en vez del ajetreo y bullicio de tantas personas. Es otro estilo de vida que puede compaginar también con el de otra persona con preferencias sociales más activas. Un momento a solas es algo que no siempre ha estado bien visto, pues se le ha relacionado mucho con el término “antisocial”.

etiquetas: soledad positiva, autoconocimiento, regulación emocional, motivación intrínseca

» noticia original (as.com)

¿Qué significa cuando alguien habla solo y en voz alta, según la psicología?

--1753-- — Sun, 01 Jun 2025 05:20:01 +0000

Gary Lupyan, profesor asociado de psicología en la Universidad de Wisconsin, asegura que no solo no es un acto irracional, sino que tiene una serie de beneficios

etiquetas: auto-habla, memoria, autocomprensión, regulación emocional

» noticia original (www.infobae.com)

Marina Muñoz, psicóloga: "Nuestras emociones funcionan como un interruptor, a veces hay que darle al on y otras al off"

V.V.V. — Tue, 27 May 2025 07:45:01 +0000

La experta en salud mental explicaba en su perfil de Instagram, donde acumula actualmente casi 14.000 seguidores, que las personas solemos confundir el significado de regulación emocional. ''En terapia veo más que nos cuesta aprender a sostener las emociones desagradables y no invalidarlas (como hace la mayor parte del entorno) porque estamos más centrados en conseguir estrategias o herramientas para que se nos pase. Lo malo es que no funciona así y nos tenemos que quedar un ratito con la emoción desagradable'', comenzaba diciendo la experta.

etiquetas: regulación emocional, bienestar, emociones, marina muñoz

» noticia original (www.lavanguardia.com)

Cómo aprender a lidiar con la ira y usarla a tu favor

fermin — Mon, 30 Sep 2019 07:50:02 +0000

Hoy vemos la ira como una emoción negativa y que no tiene ningún tipo de utilidad o beneficio. En un estudio sobre las emociones, se le preguntó a un grupo de participantes qué opinaban sobre la ira. El 28% de los entrevistados afirmó que la ira es una emoción inapropiada, ya que generalmente es dañina. Lo cierto es que, cuando estamos enfadados, podemos pasar un mal rato y, por ende, quienes estén a nuestro alrededor también lo pasarán mal.

etiquetas: ira, regulación, control emocional

» noticia original (www.cinconoticias.com)