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	<title>Mediatize: nutrición</title>
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		<title>La pera, la fruta que regula la presión arterial y previene el estreñimiento</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/f4/media_thumb-link-128104.jpeg?1776238954' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Este alimento es rico en vitamina C y propiedades antioxidantes, entre otros nutrientes esenciales</p><p><strong>etiquetas</strong>: salud, nutrición, pera, beneficios</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=128104" >noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Francisco Tinahones, especialista en obesidad: &#34;Ayunar activa el ingenio. Es mejor saltarse la cena&#34;</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/eb/media_thumb-link-125792.jpeg?1770940115' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Jefe de Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Virgen de la Victoria de Málaga, dirige el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga y pronto presidirá la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. <i>Nuestro organismo está preparado para el ayuno. Esas estrategias de saltarse el desayuno, la cena o hacer una ingesta normal un día o casi nula al día siguiente, son buenas para perder peso. Así, nuestro organismo utiliza otro fuel que no es la glucosa. </i></p><p><strong>etiquetas</strong>: obesidad, nutrición, ayuno, salud, comida</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=125792" >noticia original</a> (www.elmundo.es)</p>]]></description>
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		<title>El gran timo de los suplementos alimenticios: por qué solo sirven para vaciar tus bolsillos</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 12:00:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/e5/media_thumb-link-124366.jpeg?1767895222' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Para tener mejor la piel, para frenar el envejecimiento, para dormir bien, para evitar la caída del pelo, para estar más fuerte, para ir al baño… en los supermercados, las farmacias o las webs hay suplementos o alimentos suplementados prácticamente para todo.  Muchos influencers han decidido entregar su alma a estas empresas a cambio de dinero y promocionan estos productos en las redes sociales. Nosotros queremos saber si tienen un efecto real avalado por la ciencia, y si su consumo puede llegar a ser peligroso. Para averiguarlo, llamamos al</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutricion, vendehumos, aceitedeserpiente</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=124366" >noticia original</a> (www.youtube.com)</p>]]></description>
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		<title>Investigadores noruegos piden regular los alimentos ultraprocesados, de forma similar al tabaco, ante la crisis de obesidad</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jan 2026 20:35:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/e5/media_thumb-link-124295.jpeg?1767698528' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Nutricionistas y científicos reclaman impuestos, etiquetas de advertencia y límites de venta para combatir el impacto de los alimentos ultraprocesados.</p><p><strong>etiquetas</strong>: alimentos ultraprocesados, regulación, salud pública, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=124295" >noticia original</a> (ecoinventos.com)</p>]]></description>
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		<title>La denuncia de la nutricionista del Madrid: &#34;Desde el club se me impide entrar en Valdebebas, según ellos por mi seguridad física&#34;</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Dec 2025 11:39:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Por lo que yo sé, es el presidente el que pide a los Servicios Médicos que vaya yo allí en la temporada 2021-22. Tras malas experiencias con los servicios médicos de otros equipos, les digo que no, pero me insisten y voy porque me dicen que lo pide el presidente. Esa temporada, Carvajal y Rodrygo son los únicos que quieren trabajar conmigo. Hay algún otro jugador que me dice que le gustaría empezar a trabajar conmigo, pero los médicos les dicen que “no se les ocurra”. Al terminar la Liga no sé nada del Real Madrid hasta noviembre del 23, que...</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, real madrid, hostigamiento, denuncia</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=123747" rel="nofollow">noticia original</a> (www.marca.com)</p>]]></description>
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		<title>Por qué el azúcar puede generar adicción y cómo reducir su consumo, según la ciencia</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 08:11:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Investigaciones recientes muestran que el azúcar activa en el cerebro los mismos circuitos que algunas drogas. Su consumo excesivo se asocia a enfermedades cardíacas, cáncer y deterioro cognitivo. Expertos explican por qué cuesta tanto dejarlo y qué estrategias pueden ayudar. La preferencia humana por lo dulce tiene raíces biológicas. Desde los primeros meses de vida, el organismo está programado para reconocer el azúcar como una señal de energía rápida.</p><p><strong>etiquetas</strong>: adicción, azúcar, salud, neurociencia, nutrición, alimentación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=119072" rel="nofollow">noticia original</a> (www.ellitoral.com)</p>]]></description>
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		<title>La comida chatarra provoca, por primera vez, que haya más niños obesos que con bajo peso [EN]</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 12:39:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Los alimentos ultraprocesados baratos son la causa del aumento del sobrepeso infantil: uno de cada diez niños en el mundo es obeso, según Unicef</p><p><strong>etiquetas</strong>: obesidad infantil, alimentación ultraprocesada, salud pública, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=118859" rel="nofollow">noticia original</a> (www.theguardian.com)</p>]]></description>
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		<title>Un estudio reciente revela los beneficios de la cáscara de naranja para la salud</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/cb/media_thumb-link-117680.jpeg?1756065385' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Un estudio médico reciente ha destacado los importantes beneficios para la salud que ofrece la cáscara de naranja, confirmando que puede ser incluso más nutritiva que la pulpa, y convirtiéndola en un valioso complemento dietético, especialmente en un momento en que muchas personas tienden a desecharla.</p><p><strong>etiquetas</strong>: cáscara de naranja, beneficios para la salud, nutrición, dietética, alimentación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=117680" >noticia original</a> (sana.sy)</p>]]></description>
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		<title>Un estudio revela que cambiar los patrones de consumo alimentario reduciría su impacto ambiental en un 35%</title>
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		<description><![CDATA[<p>Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Fundación La Caixa, ha revelado que modificar los patrones de consumo y reducir el desperdicio alimentario podría prevenir hasta un 35% el impacto ambiental con daños en la salud humana causado por la demanda de alimentos.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, alimentación, sostenibilidad, salud, planteta</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=117403" rel="nofollow">noticia original</a> (www.larazon.es)</p>]]></description>
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		<title>Arqueología: Revelan recursos alimentarios de Pompeya</title>
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		<description><![CDATA[<p>El análisis de los diversos productos que constituían la base de la dieta de la población de la ciudad, así como las prácticas de cultivo y gestión de los recursos alimentarios, es objeto de investigación en el marco de una colaboración entre el Laboratorio de Investigación Aplicada &#34;Annamaria Ciarallo&#34; del Parque de Pompeya y el Laboratorio DistaBiF de la Universidad Luigi Vanvitelli de Campania, con la contribución científica de la Universidad La Sapienza de Roma y el Departamento de Arqueología de la Universidad de York.</p><p><strong>etiquetas</strong>: pompeya, arqueología, dieta, investigación, gastronomía, nutrición, alimentación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=117143" rel="nofollow">noticia original</a> (www.lanacion.com.ar)</p>]]></description>
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		<title>Desmitificando la alimentación: las cinco preguntas que más le hacen a una nutricionista</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 22:35:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Mariela Córdoba no cree en las dietas milagro. Para ella, la clave está en transformar hábitos y construir una relación sana con la comida. &#34;El adelgazamiento es la consecuencia de un proceso de cambio constante&#34;, asegura. En su consultorio, se dedica a derribar falsas creencias y guiar a sus pacientes hacia un estilo de vida equilibrado, priorizando la calidad de la alimentación sobre el conteo obsesivo de calorías.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, hábitos saludables, mitos alimentarios, pérdida de peso</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=115838" rel="nofollow">noticia original</a> (www.lagaceta.com.ar)</p>]]></description>
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		<title>Los huevos fritos no suben el colesterol, sino que pueden bajarlo</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jul 2025 23:10:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Una reciente investigación desarrollada por la Universidad del Sur de Australia (UniSA) ha demostrado de forma concluyente que el consumo de huevos fritos no solo no eleva los niveles de colesterol, sino que incluso podría contribuir a reducir el colesterol LDL, conocido como «colesterol malo».</p><p><strong>etiquetas</strong>: huevos, colesterol, salud cardiovascular, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=115771" rel="nofollow">noticia original</a> (www.eldebate.com)</p>]]></description>
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		<title>Anne Hathaway habla sobre renunciar al veganismo</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Jul 2025 11:05:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/c0/media_thumb-link-114746.jpeg?1751758892' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Durante unos años, la actriz Anne Hathaway se mantuvo vegana mientras trabajaba en papeles como Catwoman y Fantine en &#34;Los Miserables&#34;. Pero esta semana ella reveló que ha vuelto a comer pescado, algo que la actriz dice que hizo que su cerebro se sintiera como un &#34;reinicio de la computadora&#34;, según una entrevista en Tatler.  Pero la noticia de que ha renunciado al veganismo, al menos temporalmente para el pescado, ha destacado lo difícil que puede ser para las personas obtener suficientes nutrientes mientras siguen una dieta restrictiva. Jona</p><p><strong>etiquetas</strong>: anne hathaway, veganismo, nutrición, dieta</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=114746" >noticia original</a> (di2ce.com)</p>]]></description>
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		<title>Juan Bola, nutricionista y divulgador: &#34;La gente no entiende que el colesterol, muchas veces, se vincula con la longevidad&#34;</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Jul 2025 10:00:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>A día de hoy, el mundo de la salud parece tener varios enemigos non gratos a batir, pero si hay uno que parece estar en boca de todos ese es el colesterol. Su estrecha</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, colesterol, longevidad, salud</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=114549" rel="nofollow">noticia original</a> (www.lavanguardia.com)</p>]]></description>
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		<title>El desconcertante caso de un joven que no puede comer ningún alimento</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jun 2025 16:10:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Un adolescente británico sufre una alergia extrema hacia los alimentos que le provoca hemorragias internas cuando come.</p><p><strong>etiquetas</strong>: alergia extrema, afección digestiva, calidad de vida, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=114232" rel="nofollow">noticia original</a> (actualidad.rt.com)</p>]]></description>
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		<title>Hablamos de anemia con el experto en salud holística, José María Sánchez Navarro</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Jun 2025 12:00:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Hablamos de anemia con el experto en salud holística, José María Sánchez Navarro</p><p><strong>etiquetas</strong>: anemia, salud holística, nutrición, bienestar</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=113764" rel="nofollow">noticia original</a> (diario16plus.com)</p>]]></description>
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		<title>Consternación en el mundo del trail: muere Cristina Santurino, popular ultrarunner, a los 36 años | El Comercio: Diario de Asturias</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 21:50:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>La atleta madrileña era doctora en Ciencias de la Alimentación y estaba especializada en pruebas de montaña de larga distancia</p><p><strong>etiquetas</strong>: cristina santurino, trail running, nutrición deportiva, fallecimiento</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=113010" rel="nofollow">noticia original</a> (www.elcomercio.es)</p>]]></description>
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		<title>Javier Furman, fisioterapeuta, osteópata y experto en neurociencia aplicada al dolor: Tenemos que aprender a sufrir</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 23:27:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Cada semana, diferentes expertos en distintas disciplinas participan en el pódcast Tengo un Plan, presentado por Juan Domínguez y Sergio Beguería. En uno de sus últimos episodios, el invitado fue Javier Furman, un fisioterapeuta, osteópata y experto en neurociencia aplicada al dolor con más de 20 años de experiencia en el tratamiento de lesiones, rendimiento físico y educación en salud integral.</p><p><strong>etiquetas</strong>: dolor, nutrición, fisioterapia, alimentación, psicología</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=112594" rel="nofollow">noticia original</a> (www.lavanguardia.com)</p>]]></description>
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		<title>¿Es bueno congelar los carbohidratos antes de comerlos? | National Geographic</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 19:37:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Si alguna vez has sentido ese bajón de energía a media tarde después de una comida rica en carbohidratos, o te has dado cuenta de que comer arroz blanco o patatas te da más hambre rápidamente, hay una razón para ello. Los hidratos de carbono con un índice glucémico alto (como el pan blanco, las patatas y el arroz blanco) se descomponen demasiado rápido en glucosa y provocan picos de azúcar en sangre, que dan lugar a un rápido subidón de energía seguido de un bajón. Saber qué carbohidratos tienen un índice glucémico alto puede ayudarte a contro.</p><p><strong>etiquetas</strong>: congelar carbohidratos, almidón resistente, salud y nutrición, control de azúcar</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=112584" rel="nofollow">noticia original</a> (www.nationalgeographic.es)</p>]]></description>
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		<title>Cómo comer saludable sin renunciar a los antojos que más disfrutas</title>
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		<pubDate>Fri, 30 May 2025 01:18:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Según los expertos, no es necesario renunciar por completo a ciertos alimentos. Basta con hacer algunos ajustes en la dieta para bajar de peso y mantenerse saludable. La comida chatarra suele ser irresistible, pero ceder a los antojos con frecuencia puede arruinar cualquier dieta y provocar aumento de peso; sin embargo, un grupo de investigadores de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign encontró una forma de disfrutar estos alimentos sin afectar los resultados.</p><p><strong>etiquetas</strong>: comida saludable, antojos, pérdida de peso, nutrición, alimentación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=111949" rel="nofollow">noticia original</a> (elcomercio.pe)</p>]]></description>
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		<title>Candela Antón, antropóloga: &#34;Nuestras elecciones alimentarias no son tan libres como creemos&#34;</title>
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		<description><![CDATA[<p>¿Comemos lo que queremos o lo que podemos? Candela Antón, especialista en antropología, plantea esta cuestión al inicio de uno de sus vídeos más compartidos. Su tesis es clara: nuestras elecciones alimentarias no son tan libres como creemos. Están condicionadas por el entorno, los ingresos, la rutina diaria o el lugar donde vivimos. Según ella, esas circunstancias dibujan un marco que determina qué opciones están realmente a nuestro alcance.</p><p><strong>etiquetas</strong>: elecciones alimentarias, desigualdades sociales, antropología, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=111912" rel="nofollow">noticia original</a> (www.elconfidencial.com)</p>]]></description>
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		<title>Lo que comes después de entrenar es tan importante como la sesión física: estas son las recomendaciones científicas recién publicada</title>
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		<pubDate>Mon, 19 May 2025 22:34:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Una de las grandes preguntas que surgen al terminar de entrenar es qué debemos comer exactamente para recuperarnos bien y obtener el máximo beneficio del esfuerzo realizado. Aunque hay muchos mitos sobre los alimentos milagrosos o las combinaciones ideales, no todas las opciones tienen el mismo nivel de respaldo científico. A continuación repasamos qué estrategias nutricionales tienen evidencia sólida y cuáles no están tan claras.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, recuperación muscular, post-entrenamiento, suplementos, alimentación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=111119" rel="nofollow">noticia original</a> (www.vitonica.com)</p>]]></description>
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		<title>La dieta tiene un impacto directo en la salud mental</title>
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		<pubDate>Sun, 18 May 2025 12:45:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/b1/media_thumb-link-110973.jpeg?1747557046' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Las investigaciones demuestran que algunos alimentos pueden ayudar a combatir la depresión y el estrés. A continuación te explicamos por qué y cuáles son los productos que más te pueden ayudar.</p><p><strong>etiquetas</strong>: alimentación, salud mental, depresión, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=110973" >noticia original</a> (www.nationalgeographic.es)</p>]]></description>
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		<title>Consumo regulará la alimentación en hospitales y residencias para...</title>
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		<description><![CDATA[<p>El ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy, ha anunciado este jueves que el Gobierno pondrá en marcha un real decreto para regular que las comidas que se sirven en hospitales y en residencias de mayores sean saludables y nutritivas. Según ha explicado Bustinduy, esta nueva normativa sigue la estela del real decreto que aprobó hace un mes en el Consejo de Ministros para regular las comidas en colegios e institutos, estableciendo unas frecuencias mínimas para ofrecer verduras, frutas y pescados, así como limitando...</p><p><strong>etiquetas</strong>: alimetación saludable, hospitales, residencias, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=110791" rel="nofollow">noticia original</a> (www.europapress.es)</p>]]></description>
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		<title>Irene Martín, doctora en Biología e investigadora en Neuroinmunología: &#34;Si queréis envejecer bien, hay que comer menos&#34;</title>
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		<pubDate>Tue, 06 May 2025 15:35:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/ad/media_thumb-link-110062.jpeg?1746478768' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La especialista responde a la pregunta en el podcast Impacientes, matizando que la nutrición interfiere sin duda en el envejecimiento. “Una de las estrategias que goza sin duda de una mayor aceptación es la que ha sido demostrada tanto en humanos como en distintos grupos animales”, explica.<br />
<br />
“Es la restricción calórica”, sentencia, explicando posteriormente a sus anfitriones: “Es decir, si queréis envejecer bien, hay que comer menos. Esta restricción calórica hace que se reduzca esta inflamación y se fortalezca el sistema inmunitario; con ello, se retrase el envejecimiento”.</p><p><strong>etiquetas</strong>: envejecimiento, nutrición, restricción calórica, salud, alimentación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=110062" >noticia original</a> (www.lavanguardia.com)</p>]]></description>
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		<title>Ni 2 litros ni 3: un estudio de Japón revela la cantidad de agua que hay que beber al día</title>
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		<pubDate>Sun, 04 May 2025 23:32:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>La recomendación clásica de beber dos litros de agua al día podría quedarse corta… o ser excesiva. Un estudio internacional liderado por el Instituto Nacional de Innovación Biomédica, Salud y Nutrición de Japón ha analizado los hábitos hídricos de 5.604 personas de entre 8 días y 96 años en 23 países y ha puesto en duda la idea de que existe una única cantidad ideal para todos.<br />
<br />
Los resultados han sido publicados en la revista 'Science' y revelan que el “recambio hídrico” del cuerpo varía mucho más de lo que se pensaba. A diferencia de otras investigaciones, este estudio no se centró solo en cuánta agua se bebe, sino en el total de agua que circula en el cuerpo diariamente.</p><p><strong>etiquetas</strong>: hidratación, agua, salud, estudio, nutrición, alimentación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=109985" rel="nofollow">noticia original</a> (www.vanitatis.elconfidencial.com)</p>]]></description>
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		<title>Preocupación por el uso de antibióticos en la ganadería: podría aumentar un 30% hasta 2040 y es un riesgo para la salud humana</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 13:20:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/ab/media_thumb-link-109451.png?1745859676' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La FAO advierte sobre un aumento del 30% en el uso de antibióticos en la ganadería para 2040, lo que podría intensificar la resistencia antimicrobiana. Sin embargo, una gestión eficiente podría reducir esta cifra en un 57%, promoviendo prácticas más sostenibles. Según un informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), sin intervenciones específicas, el uso de estos medicamentos podría aumentar un 30% para 2040.</p><p><strong>etiquetas</strong>: onu, salud, antibióticos, alimentación, nutrición, medioambiente, sostenibilidad</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=109451" >noticia original</a> (misionesonline.net)</p>]]></description>
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		<title>Calamares hechos de plantas rivalizan en textura con el marisco</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Apr 2025 03:10:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/aa/media_thumb-link-109288.jpeg?1745657705' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Un artículo publicado en ACS Food Science &#38; Technology describe el uso exitoso de ingredientes vegetales para imitar calamares con la suavidad y elasticidad características de los mariscos reales.    Las alternativas vegetales a los mariscos deberían tener sabores, texturas y contenido nutricional similares a los alimentos que imitan. Recrear las propiedades de los anillos de calamar fritos, que tienen un sabor neutro y una textura firme y masticable después de la cocción, ha sido un desafío.</p><p><strong>etiquetas</strong>: calamares vegetales, impresión 3d, sostenibilidad, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=109288" >noticia original</a> (www.europapress.es)</p>]]></description>
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		<title>Nazareth Castellanos, neurocientífica: “Las personas que toman de forma regular comida basura aumentan la probabilidad de mayor ansi</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Apr 2025 00:40:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/ab/media_thumb-link-109335.jpeg?1745699707' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La alimentación y el estado emocional están más relacionados de lo que se creía hasta hace unos años, y hoy la ciencia empieza a demostrarlo con claridad. Lejos de ser un simple combustible para el cuerpo, lo que comemos condiciona cómo nuestra salud mental. Así lo advierte la neurocientífica española Nazareth Castellanos, quien subraya que ciertos hábitos alimentarios, especialmente aquellos relacionados con el consumo de comida ultraprocesada, podrían influir directamente en el desarrollo de problemas como la ansiedad o la depresión.</p><p><strong>etiquetas</strong>: salud mental, alimentación, microbiota intestinal, ansiedad, nutrición, depresió</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=109335" >noticia original</a> (www.elconfidencial.com)</p>]]></description>
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		<mediatize:url>https://elpais.com/educacion/2025-04-15/adios-a-los-1200-comedores-escolares-sin-pescado-y-a-la-bolleria-industrial-el-gobierno-aprueba-cinco-comidas-saludables-a-la-semana.html</mediatize:url>
		<title>Adiós a los 1.200 comedores escolares sin pescado y a la bollería industrial: el Gobierno aprueba cinco comidas saludables a la sema</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 12:51:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Los centros educativos ofrecerán menús veganos. Se exigirán alternativas alimentarias por motivos éticos o religiosos, como ya ocurría con las alergias e intolerancias. El Consejo de Ministros ha aprobado este martes el Real Decreto de Comedores Escolares Saludables y Sostenibles, un texto presentado por el ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy.</p><p><strong>etiquetas</strong>: comedores escolares, alimentación saludable, nutrición, obesidad infantil</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=108485" rel="nofollow">noticia original</a> (elpais.com)</p>]]></description>
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		<title>Colesterol, el malo que no era tan malo: una experta en nutrición desmonta los mitos de la grasa más temida</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/9e/media_thumb-link-106057.jpeg?1741781953' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Nuestro hígado genera un 80% del colesterol, y solo un 20% procede de la alimentación. el colesterol no es el enemigo, que lo necesitamos para vivir y que lo que realmente deberíamos estar vigilando son otras cosas. Vamos a desmontar mitos y entender qué es lo que realmente importa cuando hablamos de colesterol y salud cardiovascular. El colesterol es una grasa que está en cada célula de nuestro cuerpo. Sin él, literalmente, no podríamos funcionar. Lo usamos para fabricar hormonas como el estrógeno y la testosterona, para producir vitamina D cu</p><p><strong>etiquetas</strong>: colesterol, salud cardiovascular, nutrición, mitos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=106057" >noticia original</a> (www.elespanol.com)</p>]]></description>
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		<title>El nutricionista Pablo Ojeda advierte a España: &#34;El kéfir es mejor que el yogur, tiene hasta 30 tipos de microorganismos&#34;&#34;</title>
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		<description><![CDATA[<p>Su alto contenido en probióticos hacen de este lácteo un aliado imprescindible para cuidar nuestra las bacterias del aparato digestivo. Más información: Soy médico y este es el kéfir probiótico del 'súper' en España que recomiendo a mis pacientes</p><p><strong>etiquetas</strong>: kéfir, yogur, nutrición, microbiota</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=105520" rel="nofollow">noticia original</a> (www.elespanol.com)</p>]]></description>
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		<title>Estos son los alimentos que a partir de esta semana pueden contener gusanos en España</title>
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		<description><![CDATA[<p>El polvo de gusano de la harina se podrá utilizar oficialmente en varios productos; un proyecto que tendrá una validez de 5 años y que ha aprobado la UE.</p><p><strong>etiquetas</strong>: gusano de la harina, alimentos autorizados, nutrición, regulación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=104198" rel="nofollow">noticia original</a> (as.com)</p>]]></description>
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		<title>Los científicos descubren la forma perfecta de hervir un huevo (Eng)</title>
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		<description><![CDATA[<p>La técnica consiste en alternar un huevo entre una cacerola con agua hirviendo a 100 °C y un recipiente a 30 °C cada dos minutos, durante 32 minutos (ocho ciclos en total). Al interrumpir la transferencia de calor de la cáscara al centro, la temperatura de la yema nunca supera los 65 °C. &#34;Solo alcanza un estado gelatinoso&#34;, dice Di Lorenzo. La investigación se publicó en Communications Engineering En comparación con un huevo de control cocinado al estilo de Delia Smith, la yema periódica era más cremosa y tenía un sabor más intenso...</p><p><strong>etiquetas</strong>: cocción periódica, sous vide, hervir huevos, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=103666" rel="nofollow">noticia original</a> (www.theguardian.com)</p>]]></description>
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		<title>Alimentos clave para un cabello fuerte y saludable, según un experto en nutrición</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/93/media_thumb-link-103177.jpeg?1738330076' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La alimentación juega un papel fundamental en la salud del cabello. Aunque la genética y la edad influyen en su caída, ciertos alimentos pueden ayudar a fortalecerlo y mejorar su aspecto. El experto en nutrición Luis Zamora explica qué alimentos son esenciales para estimular el crecimiento del cabello y evitar su debilitamiento.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, salud, capilar, vitaminas, alimentos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=103177" >noticia original</a> (es.gizmodo.com)</p>]]></description>
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		<title>Nueve recetas fáciles y sabrosas para comer más verdura</title>
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		<description><![CDATA[<p>Encuentra en los vegetales una buena fuente de vitaminas, minerales y proteínas sin necesidad de comer carne o pescado.</p><p><strong>etiquetas</strong>: recetas vegetarianas, nutrición, vegetales, cocina saludable</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=103307" rel="nofollow">noticia original</a> (www.miarevista.es)</p>]]></description>
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		<title>Adiós a la mantequilla: recomiendan pasarse a este sustituto por el aviso de la OCU</title>
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		<description><![CDATA[<p>Un estudio sobre las mantequillas en supermercados de España arroja datos muy negativos sobre este producto. El organismo explica que la gran mayoría no cumple con los requisitos óptimos en calidad. Entre los principales aspectos resalta las altas cantidades de grasas y mala calidad de los productos. Por este motivo, los expertos han llamado a optar por otras alternativas para cuidar de nuestra salud.  Entre ellas, el aguacate en puré, el yogur griego o el puré de plátano.</p><p><strong>etiquetas</strong>: mantequilla, sustitutos saludables, aceite de oliva, salud y nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=103213" rel="nofollow">noticia original</a> (www.losreplicantes.com)</p>]]></description>
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		<title>La cuchara japonesa de alta tecnología que hace que los alimentos sin sal sepan salados</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/8c/media_thumb-link-101568.jpeg?1736272184' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>El futuro es ahora. Ya hay una cuchara japonesa de alta tecnología que hace que los alimentos sepan salados sin usar ni una pizca de sal</p><p><strong>etiquetas</strong>: salud, nutrición, tecnología, japón</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=101568" >noticia original</a> (www.telecinco.es)</p>]]></description>
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		<title>El efecto en los riñones de la dieta que llevaron tus abuelos, según un nefrólogo: &#34;Uno pensaría que el problema se corrige...</title>
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		<description><![CDATA[<p>Ludwing Feuerbach ya dijo en 1850 que &#34;eres lo que comes&#34;, pero lo que el filósofo alemán no sabía es que también eres lo que han comido ...</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, salud renal, epigenética, enfermedades crónicas</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=101548" rel="nofollow">noticia original</a> (www.eleconomista.es)</p>]]></description>
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		<title>Por qué la forma tradicional de hacer la tortilla no es saludable, según una nutricionista</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/89/media_thumb-link-100801.jpeg?1734969594' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Dejar enfriar la tortilla potencia sus beneficios nutricionales, el almidón se hace más fuerte, lo que alimenta nuestra flora intestinal.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, tortilla de patatas, cocina saludable, cis</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=100801" >noticia original</a> (theobjective.com)</p>]]></description>
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		<title>El aviso del nutricionista Edgar Barrionuevo sobre esta leche con fama de sana en España: &#34;No es buena opción&#34;</title>
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		<description><![CDATA[<p>Este experto advierte de que no conseguimos con este producto lo que realmente pretendemos aunque nos sintamos mejor.<br />
Más información: El alimento con mala fama en España que el nutricionista Luis Zamora recomienda tomar: bueno para el corazón.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, leche sin lactosa, salud, mitos alimentarios</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=100477" rel="nofollow">noticia original</a> (www.elespanol.com)</p>]]></description>
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		<title>El origen del pienso - Adiestrando Respeto</title>
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		<description><![CDATA[<p>Descubre los orígenes del pienso y cómo apenas ha cambiado con los años.</p><p><strong>etiquetas</strong>: pienso, alimentación canina, historia del alimento para mascotas, nutrición anim</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=99891" rel="nofollow">noticia original</a> (www.adiestrandorespeto.com)</p>]]></description>
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		<title>Su Empresa Cría la Proteína del Futuro (Raúl Reyes) | Ep 19</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2024 17:42:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Raul Reyes emprende en una empresa granja de insectos para alimentación de animales y tal vez personas.  Tiene desarrollado sofware para la gestion de los insectos (Vision artificial, direccion del trabajo, etc) y estan planeando robotzacion para parte de los procesos. Web de Insectius: <a href="https://insectius.com/" title="insectius.com/" target="_blank" rel="nofollow">insectius.com/</a> Participa en el Podcast: <a href="https://forms.gle/8bxfb7GMSMA3hG3r8" title="forms.gle/8bxfb7GMSMA3hG3r8" target="_blank" rel="nofollow">forms.gle/8bxfb7GMSMA3hG3r8</a></p><p><strong>etiquetas</strong>: proteína del futuro, sostenibilidad, innovación alimentaria, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=99880" rel="nofollow">noticia original</a> (inv.nadeko.net)</p>]]></description>
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		<title>Los cinco alimentos más efectivos para combatir la retención de líquidos en mujeres</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 07:00:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Si te sientes hinchada o pesada puede que estés reteniendo líquidos. Lo cierto es que es un problema que afecta a muchas mujeres y condiciona en el día a día. A</p><p><strong>etiquetas</strong>: retención de líquidos, alimentos diuréticos, salud femenina, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=99590" rel="nofollow">noticia original</a> (www.20minutos.es)</p>]]></description>
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		<title>Sergio Guerrero, dietista: &#34;La avena, las espinacas o las almendras tienen antinutrientes, pero por eso no debemos eliminarlos de la</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 19:41:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Los antinutrientes están presentes en muchos alimentos saludables como la avena, las espinacas o las almendras, pero eso no significa que tengamos que dejar de tomarlos, sino que debemos aprender a tratarlos...</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, antinutrientes, dieta equilibrada, alimentos saludables</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=98818" rel="nofollow">noticia original</a> (www.telva.com)</p>]]></description>
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		<title>Los expertos revelan los peligros ocultos del microondas</title>
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		<description><![CDATA[<p>El microondas es un electrodoméstico muy práctico, pero oculta peligros que pueden ser devastadores para quienes lo usan.</p><p><strong>etiquetas</strong>: microondas, salud, nutrición, cocción</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=97546" rel="nofollow">noticia original</a> (www.elindependiente.com)</p>]]></description>
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		<title>Los efectos en el cerebro de comer queso según un neurólogo</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 18:30:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Las últimas investigaciones científicas sugieren que algunas variedades de queso, como el feta y el cheddar, pueden tener beneficios en la salud cerebral y redu</p><p><strong>etiquetas</strong>: salud cerebral, queso, memoria, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=97349" rel="nofollow">noticia original</a> (www.20minutos.es)</p>]]></description>
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