La salud mental de las personas se ve cada vez más alterada por el frenético ritmo de la vida diaria. En este sentido, el trastorno de ansiedad es el más frecuente de todos los que se registran en las historias clínicas de Atención Primaria. Un informe elaborado por el Ministerio de Sanidad en diciembre de 2020 revela que "afecta al 6,7% de la población con tarjeta sanitaria". Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estimaba en 2019 que su prevalencia era de 301 millones de personas a nivel global.

etiquetas: journaling, salud mental, autoexploración, estrategias de bienestar

» noticia original (www.diariodesevilla.es)