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	<description>Sitio colaborativo de publicación y comunicación entre blogs</description>
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		<title>Putin responde al anuncio de Trump y pide a su Gobierno propuestas para retomar ensayos nucleares</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/dc/media_thumb-link-121907.jpeg?1762446067' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>El Kremlin ha marcado un punto de inflexión en las tensiones nucleares globales con la orden de este miércoles 5 de noviembre del presidente Vladimir Putin a sus altos funcionarios para que elaboren propuestas para una reanudación de ejercicios nucleares, después de que su homólogo estadounidense, Donald Trump, anunciara lo mismo a finales de octubre. Putin matizó, durante la reunión transmitida en directo por la televisión estatal, que el Kremlin se mantiene fiel a su política de no realizar dichos ensayos mientras otras potencias hagan lo....</p><p><strong>etiquetas</strong>: putin, reanudación ejercicios nucleares, respuesta, ensayos nucleares, trump</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=121907" >noticia original</a> (www.france24.com)</p>]]></description>
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		<title>Venezuela anuncia la captura de un grupo de mercenarios vinculado a la CIA</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 09:07:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El supuesto ataque militar se realizaría desde aguas limítrofes con la isla vecina de Trinidad y Tobago, donde ha llegado hoy el destructor USS Gravely, que forma parte del despliegue militar de Estados Unidos en el Caribe sur. El gobierno de Nicolás Maduro ha anunciado este domingo la captura de un grupo de mercenarios, supuestamente vinculado a la Agencia Nacional de Inteligencia (CIA), con información sobre un ataque de &#34;falsa bandera&#34; que buscaría &#34;generar un enfrentamiento militar completo contra nuestro país&#34;. Donald Trump hizo público la</p><p><strong>etiquetas</strong>: venezuela, cia, ejercicios militares, tensión internacional</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=121384" rel="nofollow">noticia original</a> (www.elmundo.es)</p>]]></description>
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		<title>Rusia prueba su triada nuclear durante ejercicios estratégicos programados</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Oct 2025 16:58:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Durante el entrenamiento se realizaron lanzamientos prácticos de misiles balísticos intercontinentales y misiles de crucero lanzados desde el aire.</p><p><strong>etiquetas</strong>: rusia, triada nuclear, ejercicios estratégicos, vladimir putin</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=121137" rel="nofollow">noticia original</a> (esrt.space)</p>]]></description>
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		<title>Milei autoriza el ingreso de tropas de EE.UU. a territorio argentino</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:35:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El presidente habilitó por decreto la entrada de militares estadounidenses para ejercicios en el extremo sur del país.</p><p><strong>etiquetas</strong>: milei, tropas estadounidenses, ejercicios militares, política de defensa</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=120024" rel="nofollow">noticia original</a> (esrt.space)</p>]]></description>
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		<title>Soldados británicos abren fuego por error contra uno de sus propios tanques</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Sep 2025 10:22:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El incidente ocurrió durante unos ejercicios de entrenamiento, pero nadie resultó herido.</p><p><strong>etiquetas</strong>: incidente militar, ejercicios de entrenamiento, tanque challenger 2, seguridad</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=119585" rel="nofollow">noticia original</a> (esrt.space)</p>]]></description>
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		<title>El &#34;histórico&#34; pacto de defensa entre Berlín y Londres que permitirá ejercicios militares en las fronteras con Rusia</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Oct 2024 12:42:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Asimismo, en el tratado está previsto que Alemania y el Reino Unido intensifiquen la cooperación en la adquisición y el desarrollo de armas de nueva generación.</p><p><strong>etiquetas</strong>: defensa, acuerdo, ejercicios militares, cooperación internacional</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=96646" rel="nofollow">noticia original</a> (esrt.site)</p>]]></description>
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		<title>Rusia y China ensayan la defensa antisubmarina en Asia-Pacífico</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Oct 2024 12:44:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Naves de las Armadas de ambos países patrullaron el noroeste del océano Pacífico para practicar la organización de la defensa conjunta antisubmarina.</p><p><strong>etiquetas</strong>: rusia, china, ejercicios militares, defensa antisubmarina</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=95757" rel="nofollow">noticia original</a> (esrt.press)</p>]]></description>
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		<title>El mejor entrenamiento de cuerpo completo solo tiene 5 ejercicios y no necesita ni máquinas ni mancuernas | GQ España</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Aug 2024 05:00:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/66/media_thumb-link-91709.jpeg?1723728970' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Lo único que vas a necesitar son 30 minutos y algo de espacio para poder hacer los ejercicios, ya sea en una habitación, salón o al aire libre, lo que prefieras:<br />
1. Plancha x 40 seg<br />
2. Jumping jacks x 40 seg<br />
3. Sentadillas x 40 seg<br />
4. Flexiones x 40 seg<br />
5. Sit ups o abdominales x 40 seg</p><p><strong>etiquetas</strong>: entrenamiento, ejercicios, cuerpo completo, sin equipamiento</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=91709" >noticia original</a> (www.revistagq.com)</p>]]></description>
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		<title>¿Funcionan los ejercicios para mejorar la visión sin gafas?</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 03:10:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/51/media_thumb-link-86482.jpeg?1717390712' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Los ejercicios oculares son una especie de fisioterapia que promete mejorar la visión sin necesidad de gafas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: ejercicios oculares, miopía, eficacia científica, gafas</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=86482" >noticia original</a> (hipertextual.com)</p>]]></description>
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		<title>Este es el objetivo de los ejercicios militares conjuntos de Rusia y Bielorrusia</title>
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		<pubDate>Fri, 31 May 2024 02:15:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/4f/media_thumb-link-85933.jpeg?1716657108' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>&#34;No hay nada inusual, comparado con las actividades del bloque de la OTAN&#34;, declaró Vladímir Putin.</p><p><strong>etiquetas</strong>: ejercicios militares, rusia, bielorrusia, armas nucleares</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=85933" >noticia original</a> (esrt.site)</p>]]></description>
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		<title>China simula el cerco de Taiwán durante ejercicios militares</title>
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		<pubDate>Wed, 29 May 2024 23:35:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/4f/media_thumb-link-85874.jpeg?1716561239' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Buques de guerra y aviones chinos rodearían Taiwán y las islas de Kinmen, Matsu, Wuqiu y Dongyin.</p><p><strong>etiquetas</strong>: china, taiwán, ejercicios militares, conflicto</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=85874" >noticia original</a> (actualidad.rt.com)</p>]]></description>
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		<title>La OTAN hace simulacros de ataques nucleares contra Rusia, dice alto cargo del FSB</title>
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		<description><![CDATA[<p>Esta situación requiere la toma de las medidas correspondientes para defender el país, aseveró el jefe del Servicio Fronterizo del Servicio Federal de Seguridad ruso.</p><p><strong>etiquetas</strong>: otan, rusia, simulacros nucleares, ejercicios militares</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=86180" rel="nofollow">noticia original</a> (esrt.site)</p>]]></description>
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		<title>Rusia inicia la primera fase de ejercicios con armas nucleares no estratégicas</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/4e/media_thumb-link-85683.jpeg?1716319557' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>El ejercicio tiene por objeto mantener la preparación del personal militar ante las declaraciones provocadoras de determinados funcionarios occidentales, según el Ministerio de Defensa.</p><p><strong>etiquetas</strong>: rusia, ejercicios militares, armas nucleares no estratégicas, amenazas occidenta</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=85683" >noticia original</a> (esrt.site)</p>]]></description>
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		<title>Comienzan los mayores ejercicios de la OTAN desde la Guerra Fría cerca de las fronteras de Rusia</title>
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		<description><![CDATA[<p>Moscú percibe las maniobras Steadfast Defender 2024 como una amenaza a su seguridad.</p><p><strong>etiquetas</strong>: otan, ejercicios militares, rusia, seguridad</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=78713" rel="nofollow">noticia original</a> (esrt.site)</p>]]></description>
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		<title>La guía definitiva de sentadillas: por qué son tan efectivas y cuáles son los mejores tipos | GQ España</title>
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		<description><![CDATA[<p>Todo lo que debes saber sobre las sentadillas, uno de los ejercicios más importantes de tu rutina de gimnasio.</p><p><strong>etiquetas</strong>: sentadillas, fortalecimiento muscular, ejercicios de piernas, activación de glút</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=77878" rel="nofollow">noticia original</a> (www.revistagq.com)</p>]]></description>
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		<title>Esto es lo que la gente le preguntaría al médico (y no se atreven)</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/2d/media_thumb-link-77113.jpeg?1704785144' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>El Dr. Martínez responde a las preguntas más demandadas de la gente.</p><p><strong>etiquetas</strong>: dermatitis seborreica, hábitos alimenticios, visión cansada, ejercicios suelo pé</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=77113" >noticia original</a> (www.miarevista.es)</p>]]></description>
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		<title>Los mejores ejercicios para corredores desde casa</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/28/media_thumb-link-75955.jpeg?1702465354' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Con el calor puede que salir a correr se vuelva todo un desafio, pero con estos ejercicios para casa te sentirás mejor.</p><p><strong>etiquetas</strong>: corredores, ejercicios, casa, entrenamiento</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=75955" >noticia original</a> (www.runnersworld.com)</p>]]></description>
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		<title>Irán se prepara para ejercicios militares a gran escala - RT</title>
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		<description><![CDATA[<p>Las fuerzas iraníes pondrán a prueba vehículos blindados, artillería, aviación y  unidades aerotransportadas, entre otros armamentos.</p><p><strong>etiquetas</strong>: irán, ejercicios militares, armamentos, unidad militar</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=73496" rel="nofollow">noticia original</a> (actualidad.rt.com)</p>]]></description>
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		<title>Sedentarismo vaginal: «Hay que mantener la musculatura activa con ejercicios de suelo pélvico»</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/0f/media_thumb-link-69533.jpeg?1692875077' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Tal y como recoge Consalud, aunque cada vez hay más información accesible sobre el cuidado vaginal, todavía son muchas las mujeres que no le dan la importancia que merece y no trabajan de forma adecuada este órgano.</p><p><strong>etiquetas</strong>: sedentarismo vaginal, músculos vaginales, ejercicios de suelo pélvico, atrofia v</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=69533" >noticia original</a> (www.ondacero.es)</p>]]></description>
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		<title>EE.UU. e Israel inician sus ejercicios militares conjuntos más &#34;significativos&#34; con un mensaje para Irán</title>
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		<description><![CDATA[<p>&#34;No me sorprendería si Irán ve la escala y la naturaleza de estas actividades y entiende lo que nosotros dos somos capaces de hacer&#34;, afirmó un alto funcionario de Defensa estadounidense.</p><p><strong>etiquetas</strong>: irán, israel, ejercicios militares</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=59796" rel="nofollow">noticia original</a> (actualidad-rt.com)</p>]]></description>
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		<title>Arrancan los ejercicios navales más grandes de EE.UU. desde los tiempos de la Guerra Fría</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/00/91/media_thumb-link-37227.jpeg?1628024564' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Las maniobras durarán hasta el 16 de agosto y abarcarán 17 husos horarios. Este martes inician los ejercicios de las fuerzas navales y anfibias de Estados Unidos de mayor escala desde los tiempos de la Guerra Fría, cuando en 1981 la OTAN llevó a cabo el Ocean Venture. Según la Armada estadounidense, el Large Scale Exercise 2021 (LSE 2021) tiene como objetivo &#34;proporcionar el entrenamiento de alto nivel en el mar y en tierra contra una fuerza adversaria desafiante&#34;.</p><p><strong>etiquetas</strong>: navales, ejercicios</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=37227" >noticia original</a> (actualidad.rt.com)</p>]]></description>
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		<pubDate>Fri, 11 Oct 2019 09:50:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/00/65/media_thumb-link-25895.jpeg?1570752645' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Nunca habíamos sido tan conscientes de nuestra salud mental como ahora. El aumento de las depresiones, el incesante estrés que nos asedia casi a diario y nuestra creciente incapacidad para saber cómo manejar las emociones correctamente hacen que constantemente busquemos respuestas que nos permitan conseguir un estado mental más equilibrado.</p><p><strong>etiquetas</strong>: ejercicios, salud mental</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=25895" >noticia original</a> (www.playgroundmag.net)</p>]]></description>
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		<title>Los Mejores Ejercicio para Adelgazar Cintura</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Aug 2019 19:27:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roberto_A._Maltes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>aquí te elaboramos los mejores consejos y dieta para obtener esos resultados que buscas, sin duda así como los mejores ejercicios para adelgazar cintura...</p><p><strong>etiquetas</strong>: reducir cintura, ejercicios de abdomen, adelgazar cintura, ejercicios</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=25081" rel="nofollow">noticia original</a> (fitnessplanet.xyz)</p>]]></description>
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		<title>Los 15 Mejores Ejercicios para Perder Barriga 【 En Casa 】</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Jul 2019 15:45:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roberto_A._Maltes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/00/5c/media_thumb-link-23665.jpeg?1562159965' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>✅ La grasa del abdomen es la mas dificil de eliminar, pero nada imposible para este grupo de ejercicios para perder barriga en casa rapidamente. ✅</p><p><strong>etiquetas</strong>: ejercicios, grasa abdominal, perder peso, marcar abdomen</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=23665" >noticia original</a> (fitnessplanet.xyz)</p>]]></description>
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		<title>6 Ejercicios para Glúteos Caídos</title>
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		<pubDate>Thu, 09 May 2019 19:50:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roberto_Maltes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/00/58/media_thumb-link-22650.jpeg?1557406193' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Un trasero caído quizás es la encrucijada de muchas, pero no hay que buscar mas aquí te traigo la guía y ejercicios para glúteos caídos que te cambiaran.</p><p><strong>etiquetas</strong>: glúteos, glúteos caídos, ejercicios</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=22650" >noticia original</a> (fitnessplanet.xyz)</p>]]></description>
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		<title>Ejercicio Para Pecho Mujeres</title>
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		<pubDate>Wed, 08 May 2019 21:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roberto_Maltes</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/00/58/media_thumb-link-22639.jpeg?1557323683' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Toda mujer al atravesar los años llega a preguntarse que ejercicios sirven para aumentar o mejorar sus pechos, bueno aquí elaboramos una rutina de ejercicio para pecho mujeres con la nueva evidencia de que el ejercicio puede hacer mágicas cosas: Ciertos movimientos pueden hacer que tus senos se vean más alegres de forma natural.</p><p><strong>etiquetas</strong>: gym, ejercicios mujeres, pecho, rutina mujeres</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=22639" >noticia original</a> (fitnessplanet.xyz)</p>]]></description>
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