Mediatize: dormir

Por qué tu mascota se despierta cuando la miras fijamente | Rupert Sheldrake [ENG]

function — Sun, 09 Nov 2025 13:01:06 +0000

Honey es sorda. Es una spaniel de Bretaña de color hígado y blanco, una raza utilizada originalmente para la caza, y tiene una habilidad intrigante: Honey puede estar profundamente dormida y, sin embargo, sabe cuándo un humano la está mirando.

Si alguien la mira, se despierta, aunque esté soñando o profundamente dormida", me dice su dueña.

Para cualquiera que sienta curiosidad por el funcionamiento de la mente, esto es fascinante. Honey no puede reaccionar a una señal acústica, como una voz o una pisada, porque es completamente sorda. Y, por supuesto, está dormida, así que no puede ver el movimiento.

Su dueña me asegura que no se trata de una habilidad esporádica. La perra casi siempre se despierta cuando la gente la mira. Esto se ha comprobado demasiadas veces como para que sea mera coincidencia.

Esto es lo verdaderamente extraordinario: Honey no es inusual. Muchos propietarios informan del mismo fenómeno con sus mascotas e incluso con animales de granja.

etiquetas: perro, gato, mascota, dormir, despertar, mirada, comunicación, paranormal

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Dormir demasiado parecía inofensivo. Ahora Harvard advierte que puede dañar la memoria y la concentración

V.V.V. — Mon, 22 Sep 2025 20:32:24 +0000

Durante décadas, la recomendación era sencilla: dormir más horas era sinónimo de mejor descanso. Sin embargo, un estudio liderado por Harvard Health plantea un giro inquietante. Dormir demasiado podría no ser un refugio reparador, sino un factor de riesgo para la mente. Las conclusiones apuntan a un delicado equilibrio en el que tanto la falta como el exceso de sueño comprometen la salud cerebral.

etiquetas: sueño, salud mental, memoria, harvard, dormir, salud física

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¿Qué pasa en tu cerebro después de una siesta a mitad del día?

V.V.V. — Sat, 06 Sep 2025 21:31:19 +0000

Dormir un rato en mitad de la jornada no solo ayuda a recargar energías, también tiene efectos directos en el cerebro. Diversos estudios científicos apuntan a que una siesta corta —entre 20 y 30 minutos— mejora la memoria, la concentración y la capacidad de aprendizaje. Según expertos en neurociencia, el cerebro aprovecha el sueño ligero de la siesta para consolidar recuerdos recientes y procesar información adquirida durante la mañana.

etiquetas: siesta, neurociencia, cerebro, dormir, salud, memoria, concentración

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Adiós a pasar calor al dormir: la manta que convierte tu cama en un oasis

V.V.V. — Tue, 08 Jul 2025 21:41:21 +0000

En verano, dormir bien se complica por las altas temperaturas. Cuando hace demasiado calor acabamos dando vueltas en la cama, sudando y despertándonos varias veces durante la noche. Además, la humedad y la falta de ventilación hacen que el sudor se acumule y la cama se vuelva incómoda, lo que interrumpe el descanso una y otra vez.
En muchas ocasiones, los ventiladores de techo inteligentes y los aires acondicionados pueden resultar incómodos durante toda la noche por el ruido o por la corriente de aire frío directa.

etiquetas: manta refrescante, dormir bien, temperatura agradable, calidad del sueño

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Siyo — Sat, 05 Jul 2025 11:32:38 +0000

Jesmond Aquilina, político maltés y miembro del Partido Socialista Europeo, se queda dormido en mitad del pleno del Comité Europeo de las Regiones, celebrado este miércoles en Bruselas".

etiquetas: dormir., politico

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Una chica cuenta cómo quedó con un chico para que durmieran en su casa y él comió y luego fingió dormirse para no acоstarse con ella

function — Mon, 19 May 2025 12:11:41 +0000

No hubo sexo.

etiquetas: ligue, milanesa, dormir

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Niña canta una nana a sus animales

function — Mon, 20 Jan 2025 10:40:02 +0000

Una niña en la cama canta una canción a sus animalitos.

etiquetas: niñz, nana, dormir

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No sufre

Hhhhhhhhhh — Wed, 31 Jul 2024 01:40:02 +0000

¿Historias cortas para no dormir y así no tener pesadillas? – @afranciscomiradiezblr-blog on Tumblr

etiquetas: historias de terror, relatos inquietantes, miedo, no dormir

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Los españoles prefieren la postura lateral para dormir

--978-- — Wed, 13 Mar 2024 02:10:02 +0000

La postura en la que dormimos puede tener un impacto significativo en la calidad de nuestro sueño, y, en consecuencia, en nuestra salud física y mental.

etiquetas: dormir, postura lateral, salud, calidad del sueño

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Hay gente comprando altavoces de almohada: así son estos particulares dispositivos para ayudar a conciliar el sueño

BLUESS — Mon, 01 Jan 2024 07:05:46 +0000

En el mundo del audio encontramos dispositivos para todos nuestros gustos y necesidades. Por ejemplo, auriculares para escuchar música en el metro, barras de...

etiquetas: altavoces de almohada, audio, relajación, dormir

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¿No duermes bien durante la noche? Podría ser genético

dirze — Thu, 16 Nov 2023 17:10:01 +0000

Este estudio destaca la influencia genética en la calidad del sueño de los niños. Los genes asociados al insomnio en adultos también afectan el sueño infantil, aumentando el riesgo de problemas emocionales y de aprendizaje. Reconocer y prevenir esta susceptibilidad genética desde temprana edad es crucial para mejorar la calidad del sueño y prevenir futuros trastornos.

etiquetas: salud, sueño, genética, dormír

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¿Por qué los japoneses pagan por dormir de pie?

porunapalestinalibre — Fri, 15 Sep 2023 21:20:01 +0000

Los japoneses ya pagan por echar la siesta de pie en cafeterías. Esto se debe a un hábito conocido como Inemuri.

etiquetas: japón, inemuri, siestas, cápsulas de dormir

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¿Duermes mal fuera de casa? No eres el único y tu cerebro tiene parte de culpa

porunapalestinalibre — Wed, 13 Sep 2023 07:11:42 +0000

Dormir mal fuera de casa es un clásico laboral y vacacional que obedece a una razón puramente cerebral que podemos modular

etiquetas: dormir mal fuera de casa, insomnio, primer noche, sueño

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¿Qué es el método 4-7-8 para dormir fácilmente?

--1299-- — Sat, 29 Oct 2022 14:05:01 +0000

Si todas las noches luchas con tu almohada intentando conciliar el sueño, hay una solución que podría ayudarte. Es la técnica 4-7-8, que es un ejercicio de relajación que consiste en inspirar hasta contar hasta cuatro, contener la respiración hasta contar hasta siete y exhalar hasta contar hasta ocho, dijo el Dr. Raj Dasgupta, profesor asociado clínico de medicina en la Universidad de Medicina Keck del Sur de California en CNN.

etiquetas: método 4-7-8, dormir

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Las Historias para no dormir modernizadas de Chicho Ibáñez Serrador

inconformistadesdeel67 — Fri, 12 Aug 2022 11:01:47 +0000

A mediados de los años 60, la España televisiva en blanco y negro asustaba a su audiencia de la mano de Chicho Ibáñez Serrador y sus 'Historias para no dormir'. Mediante su intrépida mezcla que bebía de Alfred Hitchcock, Rod Serling y Roger Corman, el maestro detrás de clásicos como el 'Un, dos, tres... responda otra vez' abría su particular y chirriante puerta a los horrores escarbando, de paso, en las miserias y contradicciones del ser humano. Más de 50 años después de su estreno, TVE-1 ofrece...

etiquetas: chicho ibáñez serrador, historias, dormir, televisión

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Mi hijo adolescente quiere dormir con su pareja en casa, ¿qué debo hacer?

inconformistadesdeel67 — Mon, 11 Jul 2022 08:25:10 +0000

¿Debemos dejar que nuestros hijos duerman o no con su pareja? Os damos las claves.

etiquetas: pareja, adolescentes, dormir

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Cocaína mortal en Argentina: los peritos encuentran carfentanilo, un opioide para dormir elefantes, en la droga que mató a 24 person

macarty — Fri, 11 Feb 2022 04:05:01 +0000

Este narcótico sintético es 10.000 veces más poderoso que la heroína y su uso está prohibido en humanos

etiquetas: cocaína, opioide para dormir elefantes, carfentanilo

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Hubo un tiempo en el que la gente dormía en dos turnos: así funcionaba el "sueño bifásico"

Curr0 — Mon, 17 Jan 2022 09:55:01 +0000

Para nosotros, irnos a dormir por la noche y despertarnos por la mañana es lo más normal del mundo. Por lo menos de siete a nueve horas (o eso esperamos todos aunque pocas veces lo consigamos). ¿Pero siempre fue así? Varios libros y estudios sobre la historia del sueño muestran que durante la Edad Media la gente solía dormir en dos períodos durante la noche, dos turnos en los que se realizaban actividades en medio de ellos.

etiquetas: edad media, sueño bifásico, dormir

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La ciencia lleva años estudiando por qué los hombres tienen erecciones durmiendo. Esto ha averiguado

Esperanza — Sat, 16 Oct 2021 16:55:01 +0000

Cuando dormimos y soñamos, perdemos el control de nuestro cuerpo y nuestro cerebro coge los mandos de la nave, aprovechando esas horas en que no estamos conscientes para tocar aquí y allá, jugar con el panel de mando y provocar todo tipo de curiosas reacciones. Algunas personas hablan o se mueven, incluso se levantan de la cama y se dan un paseo por su casa. Es habitual que haya movimientos espasmódicos de los miembros, una forma eficaz de nuestro cerebro para controlar que todo está en su sitio y funcionando. También movemos los ojos como...

etiquetas: ciencia, erecciones, dormir, cerebro

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Dormir estimula la capacidad de recordar cosas que creías olvidadas

JimenaTorres — Wed, 05 Feb 2020 13:30:02 +0000

El sueño saludable contribuye al trabajo de las sinapsis que intervienen en la selección de memorias según la Ciencia. Diversos estudios dan cuenta de la relación entre el sueño y la memoria debido al proceso de sinapsis que se produce bajo este estado. Para que el ser humano pueda aprender debe desarrollar conexiones o sinapsis entre las neuronas del cerebro.

etiquetas: sueño, dormir, salud

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¿La España que madruga? Margallo se queda dormido durante el pleno del Parlamento Europeo

fermin — Wed, 15 Jan 2020 13:50:01 +0000

Parlamento Europeo, epicentro de la democracia europea, a las cuatro y media de la tarde. Habla el europarlamentario polaco Jerzy Buzek. Al fondo, el español José Manuel García Margallo… pega una ligera cabezadita reposando la cabeza sobre su mano.

etiquetas: margallo, dormir, parlamento europeo

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Sánchez confirmará mañana la vicepresidencia de Iglesias si logra dormir esta noche

macarty — Tue, 12 Nov 2019 16:20:01 +0000

Los líderes del PSOE y de Unidas Podemos, Pedro Sánchez y Pablo Iglesias, anunciarán en breve un acuerdo para formar un nuevo Gobierno de coalición. Sánchez se compromete a confirmar mañana mismo si en este acuerdo Iglesias ostentaría la vicepresidencia del Ejecutivo. «Dependerá de cómo duerma esta noche», ha dicho.

etiquetas: emt, iglesias, vicepresidencia, dormir

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El PNV carga contra Sánchez: “Si no podía dormir, ¿por qué ofreció ministerios a Podemos?”

fermin — Fri, 27 Sep 2019 09:00:02 +0000

La frase de Pedro Sánchez asegurando que no podría dormir tranquilo con Podemos en el Consejo de Ministros va a estar muy presente en los próximos días. Incluso el PNV no ha querido pasar por alto la afirmación del presidente del Gobierno en funciones.

etiquetas: pnv, pedro sánchez, ministerios, dormir

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El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño

fermin — Tue, 03 Sep 2019 08:05:08 +0000

Un equipo estadounidense ha identificado dos variantes genéticas en individuos que duermen menos que la media.

etiquetas: secreto, dormir, sueño

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Dormir con las luces encendidas estaría vinculado con el aumento de peso en mujeres, según estudio

--702-- — Tue, 11 Jun 2019 09:35:13 +0000

(CNN) — Mantener una gran cantidad de luz encendida mientras se duerme, como un televisor o una luz nocturna intensa, se ha relacionado con un mayor riesgo de aumento de peso y obesidad. MIRA: Los consejos de un entrenador ‘del sueño’ para dormir mejor Específicamente, dormir con un televisor o luz encendida en la habitación se …

etiquetas: dormir, luces encendidas, aumento de peso, mujeres

» noticia original (espanol24.com)

No estás durmiendo lo suficiente y te está matando [ENG]

fermin — Sun, 21 Apr 2019 23:45:07 +0000

"La destrucción del sueño en los países industrializados está teniendo un impacto catastrófico en nuestra salud, nuestro bienestar, e incluso en la seguridad y educación de nuestros hijos. Es una epidemia silenciosa de pérdida de sueño. Se está convirtiendo rápidamente en uno de los mayores desafíos a los que nos enfrentamos en el siglo XXI", dijo Walker, experto en sueño de la Universidad de California en Berkeley y autor del libro más vendido, a una entusiasmada audiencia de TED el jueves.

etiquetas: dormir, sueño

» noticia original (arstechnica.com)

Dormir más los fines de semana no compensa la falta de sueño durante toda la semana

Cipotegato — Mon, 18 Mar 2019 11:00:07 +0000

El cuerpo no se olvida. Finge que lo hace, se autoconvence de ello y elabora complicadísimas teorías sobre por qué el sueño no es tan importante: pero al final, el cuerpo siempre conserva los suvenires del insomnio. Los problem...

etiquetas: fin, de, semana, dormir

» noticia original (www.xataka.com)

El tiempo que pasamos durmiendo sin soñar tiene una función vital

fermin — Fri, 22 Feb 2019 17:15:01 +0000

Tradicionalmente, la fase del sueño que más ha atraído la atención de los científicos y fascinado a la gente en general es aquella en la que soñamos. La fase en la que dormimos pero no soñamos ha sido considerada a menudo como menos interesante, pese a que bastantes científicos se han sentido intrigados sobre el motivo de las muchas horas que pasamos durmiendo sin soñar.

etiquetas: soñar, dormir

» noticia original (noticiasdelaciencia.com)

Las consecuencias de no dormir lo suficiente

--610-- — Mon, 19 Nov 2018 23:40:02 +0000

Seamos adultos o niños, dormir es algo fundamental y la falta continuada del sueño puede desembocar en trastornos físicos y psicológicos, ya que mientras...

etiquetas: dormir, sueño, salud

» noticia original (www.iis.es)

Boca abajo, la peor postura para dormir, según expertos de la Universidad de Granada

Pentium2 — Fri, 28 Sep 2018 22:40:09 +0000

Expertos de la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de la Universidad de Granada-Grupo Lo Monaco han coincidido en que dormir boca abajo es la peor postura para el sueño, y "presenta más inconvenientes que ventajas para la salud". "La posición de la persona en la cama es un aspecto infravalorado, a pesar de que a la hora de dormir son muchos los factores que influyen en la calidad y cantidad de sueño, y hay algunas situaciones especiales donde la postura puede mejorar el sueño o la salud", advierten estos especialistas.

etiquetas: salud, dormir

» noticia original (www.elindependientedegranada.es)

La falta de horas de sueño puede llevar al aislamiento social

fermin — Fri, 17 Aug 2018 09:40:02 +0000

No dormir las horas suficientes hace a las personas "más solitarias y menos inclinadas a las interacciones sociales" y al mismo tiempo menos atractivas socialmente para los demás, asegura un estudio publicado por la Universidad de California (UC) Berkeley.

etiquetas: dormir, sueño, aislamiento social

» noticia original (www.20minutos.es)

Se le duermen las piernas cagando y llama al 112 para que lo ayuden a levantarse

fermin — Mon, 05 Feb 2018 16:35:06 +0000

Sucedió en la tarde de ayer domingo cuando poco después de las 19:00 horas, el 112 recibía la llamada de un vecino solicitando ayuda para levantarse del váter al no responderle las piernas.

etiquetas: dormir, piernas, cagar, 112, ayuda

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Decathlon alerta de un fallo de seguridad en uno de sus sacos de dormir para niños

anhell — Thu, 25 Jan 2018 00:40:10 +0000

La empresa avisa a los usuarios de que puede provocar ahogamientos en menores y adjunta en su web un protocolo de seguridad que ofrece tres posibilidades de actuación.

etiquetas: decathlon, fallo, saco, dormir, asfixia, niños

» noticia original (www.publico.es)

¿Qué pasa si te duermes con la tanga puesta?

macarty — Mon, 25 Dec 2017 18:30:01 +0000

Aunque parezca que la tanga está metida en tu trasero de manera segura, se mueve para todos lados cuando estás dormida. "La parte delgada de las tangas se mueve conforme tu cambias de posición mientras duermes y existe la posibilidad de que traslade las bacterias del ano hasta tu vagina o uretra. Esto podría causar una infección"

etiquetas: tanga, dormir, mala idea

» noticia original (www.vice.com)

Por qué deberías tener un orgasmo antes de irte a dormir, según la ciencia

fermin — Sun, 17 Dec 2017 19:25:02 +0000

Un estudio descubre los beneficios de practicar sexo para conciliar el sueño.

etiquetas: orgasmo, dormir

» noticia original (www.huffingtonpost.es)

Sueño y cerebro

--525-- — Sat, 21 Oct 2017 03:15:02 +0000

Dormir un número de horas suficiente es fundamental para un correcto funcionamiento cerebral. Durante el sueño nuestro cerebro consolida las memorias más importantes y hace su propio mantenimiento,…

etiquetas: sueño, cerebro, rem, memoria, neuronas, dormir

» noticia original (jralonso.es)

¿Qué dice de ti tu postura de dormir?

fermin — Sat, 14 Oct 2017 22:45:19 +0000

Posturas de dormir y personalidad. Aunque parezca mentira, lo cierto es que la postura que adoptamos al dormir dice mucho de nuestra personalidad.

etiquetas: dormir, postura

» noticia original (www.psicoactiva.com)

Por qué necesitamos dormir, y qué ocurre si no lo hacemos

fermin — Sun, 27 Aug 2017 11:20:02 +0000

La falta de sueño no es ninguna broma. Hipólito de Marsilio en el siglo XV documentó la privación del sueño como método de tortura de la inquisición y, como no, fue una de las técnicas usadas por EEUU en Guantánamo para el interrogatorio de los prisioneros. No hay estudios científicos con seres humanos por motivos evidentes, pero sabemos que bastan unos pocos días de privación de sueño total para que las ratas de laboratorio sufran un final de espanto: debilidad, llagas en la piel, pérdida de peso y finalmente la muerte.

etiquetas: dormir, privación

» noticia original (www.eldiario.es)

Dormir poco puede matarte: 8 graves efectos de no descansar lo suficiente

fermin — Sun, 04 Jun 2017 13:25:01 +0000

Todos sabemos que dormir poco tiene efectos inmediatos, tales como falta de concentración, somnolencia, torpeza y disminución de la proactividad. Sin embargo, pocos conocen las graves consecuencias a largo plazo que puede acarrear esta práctica.

etiquetas: dormir, poco, efectos

» noticia original (www.biobiochile.cl)

"Es necesario desterrar la televisión de la habitación donde dormimos" (Entrevista a Joaquín Terán)

--471-- — Fri, 17 Mar 2017 20:15:06 +0000

Los hábitos de sueño están marcados por costumbres o afirmaciones que no siempre son correctas ni saludables. Con motivo del Día Mundial del Sueño, hablamos con Joaquín Terán, presidente de la Sociedad Española del Sueño, para saber qué dice realmente la ciencia sobre este tema y mejorar nuestras costumbres para dormir mejor.

etiquetas: salud, costumbres, hábitos, sueño, dormir, joaquín, terán

» noticia original (m.agenciasinc.es)

La falta de sueño disminuye la materia gris del cerebro adolescente

--471-- — Fri, 10 Mar 2017 10:15:58 +0000

Un estudio ha descubierto que no dormir lo suficiente o acostarse muy tarde entraña una disminución del volumen de la materia gris del cerebro en los adolescentes, y que la falta de sueño puede afectar al rendimiento escolar, la salud y la seguridad de los adolescentes. La cantidad de materia gris en el cerebro se considera directamente proporcional a la inteligencia de un ser vivo.

etiquetas: falta, de, sueño, cerebro, adolescente, dormir, hábito

» noticia original (www.tendencias21.net)

Según los científicos, dormimos para olvidar

BLUESS — Fri, 10 Feb 2017 00:20:01 +0000

Aunque existen varias teorías sobre la función de sueño, unos experimentos publicados recientemente en la revista Science ofrecen evidencia de una nueva hipótesis: dormimos para olvidar algunas de las cosas que aprendemos en el día.

etiquetas: dormir, olvido, zzz

» noticia original (www.nytimes.com)

Los trabajadores de Amazon tienen que dormir en tiendas de campaña junto a sus puestos de trabajo

El_yoni — Mon, 09 Jan 2017 06:15:14 +0000

Los obreros acampan junto a la empresa Las condiciones de vida de la clase obrera son cada vez más similares a las de los mendigos que ...

etiquetas: los, trabajadores, de, amazon, tienen, dormir, en, tiendas, de, campaña

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