Mediatize: bienestar emocional

Gaby Hostnik: "La nueva productividad es saber parar"

V.V.V. — Sun, 03 May 2026 09:30:59 +0000

El bienestar no es una meta que se alcanza: es un músculo que se entrena cada día. La neurocientífica explica cómo salir del piloto automático y reprogramar el cerebro antes de que el estrés crónico pase factura.

etiquetas: neurociencia, bienestar, hábitos, estrés

» noticia original (www.elmundo.es)

Neurociencia: poner en palabras las emociones reduce su intensidad y mejora la toma de decisiones

V.V.V. — Sun, 03 May 2026 09:26:18 +0000

En los últimos años, la neurociencia ha puesto el foco en un mecanismo tan simple como poderoso: identificar y nombrar lo que sentimos. Este proceso, conocido como etiquetado emocional, demuestra que reconocer una emoción —como el miedo, la ansiedad o la ira— puede disminuir su intensidad y mejorar la capacidad del cerebro para tomar decisiones.

etiquetas: neurociencia, emociones, toma de decisiones, etiquetado emocional

» noticia original (radiomariajuana.com)

La resiliencia de los nacidos en los años 60 y 70: la fortaleza de una generación que creció sin protección

inconformistadesdeel67 — Sun, 26 Apr 2026 17:50:02 +0000

Expertos analizan cómo la crianza basada en la disciplina y la autonomía obligatoria de hace décadas forjó una capacidad de adaptación única.

etiquetas: resiliencia, infancia, educación, bienestar, expertos

» noticia original (www.lanacion.com.ar)

El 18 de abril Euskadi celebrará su primer Día Sin Móvil en Familia - Gobierno Vasco

lectorcritico — Fri, 17 Apr 2026 07:41:05 +0000

nos facilita muchas tareas. Pero a veces, sin darnos cuenta, también nos aleja de quienes tenemos más cerca. El Día sin Móvil propone una pausa consciente y voluntaria en el uso del teléfono, orientada a promover un uso más equilibrado, responsable y saludable de la tecnología. No se trata de cuestionar la digitalización y los avances tecnológicos, sino de poner a las personas en el centro, fomentando una relación más consciente con los dispositivos y reforzando los vínculos sociales, el encuentro comunitario y la atención plena” ha explicado l

etiquetas: día sin móvil, familias, bienestar emocional, uso consciente de tecnología

» noticia original (www.euskadi.eus)

Alba Cardalda, psicóloga: "Las personas menos asertivas son muy buenas personas y tienen la autoestima baja"

inconformistadesdeel67 — Tue, 14 Apr 2026 15:20:39 +0000

La asertividad es una de las habilidades emocionales más importantes para mantener relaciones sanas, pero también una de las más difíciles de desarrollar.

etiquetas: asertividad, autoestima, relaciones, saludables, bienestar, emocional

» noticia original (www.elconfidencial.com)

Menos control y más libertad: por qué los niños de los años 60 y 70 desarrollaron mayor resiliencia

Juan_Nervion — Tue, 24 Mar 2026 12:21:39 +0000

No solo a través de la disciplina o las dificultades, sino también a través del tiempo sin supervisiónHoras de infancia sin estructura donde los problemas debían resolverse solos.

etiquetas: resiliencia emocional, crianza, juego libre, autonomía infantil

» noticia original (www.clarin.com)

Mahatma Gandhi, pacifista: "La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices, y lo que haces están en armonía"

inconformistadesdeel67 — Mon, 23 Mar 2026 09:35:01 +0000

El líder indio dejó una de las reflexiones más citadas sobre la felicidad, una idea que conecta coherencia personal, decisiones cotidianas y sentido vital, y que sigue vigente en un mundo lleno de contradicciones.

etiquetas: mahatma gandhi, felicidad, coherencia, bienestar

» noticia original (www.elconfidencial.com)

Por qué nos odiamos si estamos programados para estar conectados

BLUESS — Wed, 18 Mar 2026 18:10:19 +0000

Nuestro cerebro no está diseñado para un mundo tan complejo.

etiquetas: cerebro social, individualismo, bienestar, aislamiento

» noticia original (www.elmundo.es)

Un jefe boomer no entendía que sus empleados millennials no quisieran cargos directivos. Ellos tienen claras las razones

AynRand — Mon, 16 Mar 2026 13:03:29 +0000

Un jefe de la generación del baby boom ha dicho estar muy desconcertado porque los trabajadores millennials rechazan recibir ascensos y sus razones tienen. En...

etiquetas: rechazo ascensos, millennials, trabajo, bienestar laboral

» noticia original (www.genbeta.com)

Begoña Villacís se apoya en Albert Rivera tras morir su hermano

BLUESS — Fri, 13 Mar 2026 19:25:02 +0000

La amistad entre ambos expolíticos de Ciudadanos se ha mantenido a pesar de que hace años que no trabajan juntos

etiquetas: begoña villacís, albert rivera, muerte de hermano, apoyo emocional

» noticia original (www.elindependiente.com)

Lleva a tu perro al gimnasio: abre en Barcelona el primer estudio fitness '100% pet friendly'

function — Fri, 20 Feb 2026 11:51:14 +0000

Los perros ahora también podrán apuntarse al gimnasio para no ir. Esta es la primera ‘boutique’ de barre y pilates de Catalunya –garantizan- donde puedes compartir esterilla con tu mascota. “Puppi Barre”, lo llaman. No hay cliente al que no le parezca “¡guau!”

etiquetas: fitness, pet friendly, barcelona, bienestar animal

» noticia original (www.elperiodico.com)

Nazareth Castellanos, neurocientífica: una buena respiración puede ayudar a una mejor salud mental y a prevenir enfermedades

V.V.V. — Tue, 27 Jan 2026 06:30:02 +0000

Acerca de la cuestión de que una buena respiración nos ayuda, la neurocientífica expone que: "Todo esto pertenece a la medicina preventiva. Por ejemplo Tokio tiene muchos artículos sobre ello donde entrenan a las personas. El cerebro tiene una memoria que dura unas dos horas, entonces ellos tienen un artículo muy bonito en el que dice que si vamos a pasar una situación que es estresante debemos saber que el modo en el que respiremos durante esas dos horas antes influirá en la reacción ansiosa, estresante cuando venga ese evento".

etiquetas: salud mental, respiración, neurociencia, bienestar

» noticia original (www.vanitatis.elconfidencial.com)

Ni fold escocés ni esfinge en Países Bajos

AynRand — Sat, 03 Jan 2026 13:52:53 +0000

El Gobierno neerlandés prohibe su venta y las especies felinas esfinge y fold escocés, con patologías genéticas, dejarán de reproducirse

etiquetas: bienestar animal, prohibición, razas de gatos, salud

» noticia original (www.ladridos.es)

El planazo pionero de China para evitar que los chatbots de IA aconsejen mal: recurrir a los humanos cuando hay temas espinosos

inconformistadesdeel67 — Mon, 29 Dec 2025 22:14:58 +0000

China acaba de presentar un plan para regular los chatbots de IA y que no manipulen las emociones. Un planteamiento curioso es que si se habla de suicidio, la IA no sirve, hay que contactar con humanos.

etiquetas: regulación, ia, chatbots, seguridad, emocional, china

» noticia original (www.genbeta.com)

La calidad del empleo en España está un 26% por debajo de la media europea: es el peor país en ingresos y estabilidad

Igorymi — Wed, 10 Dec 2025 03:55:02 +0000

Se trata de un factor clave que determina que nuestro país sea de los más desigualitarios de toda la Unión Europea. La precariedad sigue siendo una de las asignaturas clave del país, con una calidad del empleo un 26% inferior a la media de la Unión Europea y siendo el peor país del grupo de los 27 tanto en ingresos como en estabilidad del trabajo. Aunque el empleo mejora macroeconómicamente, ha perdido gran parte de su capacidad protectora e integradora. La precariedad laboral se ha convertido en la nueva normalidad, afectando a casi la mitad (

etiquetas: calidad del empleo, precariedad laboral, desigualdad, estado del bienestar

» noticia original (www.elmundo.es)

Lanzarote acoge por primera vez un curso sobre sacrificio de animales por el rito halal - La Voz de Lanzarote

Vorkosigan — Thu, 27 Nov 2025 18:30:02 +0000

Descubre cómo Lanzarote se convierte en pionera en la formación sobre el rito halal. Un curso único que combina tradición, bienestar animal y seguridad alimentaria. ¡Entra y conoce todos los detalles!

etiquetas: sacrificio halal, bienestar animal, comunidad musulmana, inclusión cultural

» noticia original (www.lavozdelanzarote.com)

La ciencia ha trazado la curva de la felicidad humana. Y revela que hay una edad en la que tocamos fondo sin importar el país

Igorymi — Sun, 23 Nov 2025 23:30:07 +0000

Un análisis masivo de datos en Estados Unidos y Europa confirma un patrón universal: el bienestar sigue una curva en forma de U y se desploma en una edad muy concreta. Da igual la cultura, el idioma o la economía. La ciencia dice que casi todos atravesamos el mismo bache vital antes de volver a remontar, y que es más profundo de lo que imaginamos. La felicidad parece caótica, caprichosa y difícil de encerrar en una gráfica. Pero la ciencia insiste: no lo es tanto. Un nuevo estudio demuestra que existe una edad en la que el bienestar humano toca

etiquetas: curva de la felicidad, crisis de la mediana edad, bienestar emocional, estudio i

» noticia original (es.gizmodo.com)

España tiene el segundo estado de bienestar más ineficiente de la OCDE: más gastos y peores resultados

Igorymi — Thu, 20 Nov 2025 09:03:40 +0000

Pagamos más impuestos pero obtenemos unos resultados cada vez más decepcionantes en cuanto a empleo, sanidad, educación. Un nuevo informe publicado por el Institute of Economic Affairs pone de manifiesto el profundo error en que incurren quienes, dando por buena la propaganda del gobierno socialista de Pedro Sánchez, asocian un mayor gasto público con niveles más altos de bienestar. Tras analizar 23 economías avanzadas (todas ellas con más de un millón de adultos) España se sitúa en el puesto 22 en términos de bienestar, solamente por delante

etiquetas: estado de bienestar, ineficiencia, gasto público, educación y salud

» noticia original (www.libertaddigital.com)

El Gobierno le quita un loro a una jubilada: "Me han robado a Kiko y no puedo hacer nada"

lectorcritico — Mon, 10 Nov 2025 08:00:02 +0000

El Estado se apropia de la mascota de Dori, de 75 años, pero la obliga a pagar todos los gastos y a cuidarla.

El documento del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO), al que ha tenido acceso Libertad Digital, señala que el loro es un animal CITES confiscado porque "no existe constancia de su legítima posesión". Se ve que la factura de compra, el certificado CITES y 23 años de fotografías no son suficientes.
"Me dijeron que si no firmaba el documento de expropiación, no me daban al loro. Que lo perdía para siempr

etiquetas: expropiación, mascotas, derechos, bienestar animal

» noticia original (www.libertaddigital.com)

Cómo ser una buena ama de casa (con imágenes)

Cayetan卐 — Mon, 27 Oct 2025 20:33:27 +0000

¿Eres una nueva ama de casa o simplemente estás buscando de verdad dar un paso adelante en el juego? De cualquier forma, este artículo te dará algunas ideas fabulosas para crear el hogar perfecto y mantener una relación saludable con tu esposo.

etiquetas: ama de casa, relaciones, organización, bienestar

» noticia original (es.wikihow.com)

Lara Ferreiro, psicóloga: «La soledad no deseada de un estudiante activa las mismas áreas en el cerebro que el dolor físico»

V.V.V. — Mon, 27 Oct 2025 20:10:51 +0000

La experta señala que el sentido de pertenencia al grupo es una de las necesidades básicas humanas, y que los alumnos que estudian en el extranjero se enfrentan a grandes retos para sentirse parte del entorno

etiquetas: soledad, estudiantes, bienestar emocional, erasmus

» noticia original (www.abc.es)

La neurociencia explica por qué muchos votantes justifican la corrupción política: “El cerebro prefiere la emoción a la evidencia"

V.V.V. — Mon, 27 Oct 2025 19:57:16 +0000

¿Por qué una parte de la sociedad sigue apoyando a sus líderes políticos incluso cuando se enfrentan a graves acusaciones de corrupción? El psiquiatra José Miguel Gaona y el psicólogo José Manuel Aguilar ofrecen una respuesta desde la neurociencia: “El cerebro humano descarta la información que contradice sus creencias y se aferra a la emoción”.

etiquetas: neurociencia, corrupción política, disonancia cognitiva, polarización emocional

» noticia original (www.cope.es)

Tu cerebro se reinicia cuando viajas a un lugar desconocido

V.V.V. — Fri, 24 Oct 2025 16:05:01 +0000

Viajar no solo amplía horizontes: también reorganiza la actividad cerebral. Diversos estudios en neurociencia cognitiva han comprobado que, al llegar a un lugar desconocido, el cerebro entra en un estado de alerta positiva, un modo de funcionamiento que estimula la atención, la memoria y la creatividad. Es, en cierto modo, un reinicio natural del sistema mental.

etiquetas: neurociencia, viajar, psicología, bienestar, salud mental

» noticia original (www.cronicabalear.es)

Michael Hunter, experto en neurociencia, sobre el poder de la ira: “La angustia crónica aumenta los niveles de cortisol de tu sistem

V.V.V. — Thu, 23 Oct 2025 22:21:37 +0000

Vivir enfadados puede ser muy perjudicial para nuestra salud. Así lo ha demostrado el experto en neurociencia Michael Hunter, quien investiga distintos fenómenos para mejorar nuestro estilo de vida. Lo cierto es que nuestro estado de ánimo no solo se traduce en meras emociones, sino que tiene un impacto real e importante sobre la salud. Es capaz de mermar ciertas capacidades o funciones neuronales de nuestro organismo. Los consejos de Hunter para evitarlo son claros y sencillos.

etiquetas: neurociencia, ira, salud mental, gestión emocional

» noticia original (www.lecturas.com)

Alberto Valverde, neuropsicólogo, sobre el estrés: ‘El cuerpo aguanta y aguanta hasta que colapsa’

V.V.V. — Thu, 23 Oct 2025 22:16:39 +0000

El estrés es una reacción natural del cuerpo ante un desafío. En dosis pequeñas y agudas, puede ser beneficioso: nos ayuda a reaccionar ante el peligro o a cumplir con una fecha límite. Sin embargo, cuando la sensación de amenaza o presión se prolonga en el tiempo, se convierte en estrés crónico, una condición que, según la neurociencia, puede tener efectos profundos y perjudiciales en casi todos los sistemas del organismo.

etiquetas: estrés, salud, neurociencia, bienestar

» noticia original (www.lanacion.com.ar)

La educación en escuelas privadas podría perjudicar el desarrollo social y emocional de los estudiantes, según un estudio(Eng)

Henry — Thu, 23 Oct 2025 18:46:34 +0000

Un nuevo estudio ha descubierto que los estudiantes que reciben educación privada son más propensos a sufrir acoso escolar, a empezar a beber antes y a asumir más riesgos que sus compañeros de escuelas públicas. El estudio, dirigido por la Universidad de York, analizó si asistir a una escuela privada beneficiaba el desarrollo emocional y social de los jóvenes, una vez considerados los antecedentes familiares y el rendimiento académico previo. Los investigadores descubrieron que asistir a una escuela privada aportaba pocos beneficios e incluso..

etiquetas: educación privada, desarrollo emocional, bullying, riesgos adolescentes

» noticia original (www.york.ac.uk)

“En Holanda te pagan por tener hijos”: una persona que vive allí explica cómo funcionan las ayudas

BLUESS — Mon, 13 Oct 2025 22:01:11 +0000

La española Maricel Peris, residente en los Países Bajos, explica cómo funciona el sistema neerlandés de ayudas por hijos, que combina prestaciones universales, subsidios según ingresos y apoyo para el cuidado infantil

etiquetas: ayudas familiares, holanda, subsidios, bienestar social

» noticia original (www.infobae.com)

El problema del padre pavo real: cómo sobrevivir a la crianza de un narcisista (Eng)

Henry — Thu, 02 Oct 2025 13:32:51 +0000

Muchos clientes de Kathleen Saxton solo se dan cuenta de que fueron criados por un padre narcisista cuando son mayores. Saxton, psicoterapeuta, afirma que la verdad puede llegar al iniciar una relación, conocer a la familia de su pareja y darse cuenta de que no se parecen en nada a la suya. "O tienen familia y piensan: 'Yo nunca les haría eso a mis propios hijos'. A veces tardamos hasta los 30 o 40 años en darnos cuenta de que algo no iba bien". Su cliente de mayor edad tiene más de 70 años y "por fin ha superado el hecho de tener una madre..

etiquetas: narcisismo, psicoterapia, relaciones familiares, recuperación emocional

» noticia original (www.theguardian.com)

Murió Jane Goodall a los 91 años, la famosa conservacionista que vivió con chimpancés

--1179-- — Thu, 02 Oct 2025 11:45:02 +0000

La etóloga británica falleció mientras estaba en Estados Unidos.La noticia fue confirmada por una ONG que lleva su nombre.

etiquetas: jane goodall, chimpancés, conservación, bienestar animal

» noticia original (www.clarin.com)

El pediatra que ha atendido a 800 niños antes de su muerte

BLUESS — Tue, 23 Sep 2025 08:10:42 +0000

En el trance de la muerte algunos preguntan si van a sentir dolor o no.

etiquetas: cuidados paliativos, pediatría, muerte infantil, bienestar familiar

» noticia original (www.elmundo.es)

Aurelio Rojas, médico: 'Los besos reducen los dolores de cabeza, regulan el colesterol y queman calorías'

V.V.V. — Tue, 23 Sep 2025 07:30:06 +0000

La lista de beneficios del beso es larga: también ayuda a verse más joven. En un beso se activan muchos músculos y ayuda a fortalecer la musculatura de la cara y el cuello y, por lo tanto, se potencia la generación de colágeno. "Todo esto contribuye a una piel más firme y joven", sostiene Rojas.

etiquetas: salud, besos, cardiología, bienestar, condición física, salud física

» noticia original (www.lne.es)

Como gestiona el cerebro el duelo

V.V.V. — Mon, 22 Sep 2025 20:46:23 +0000

El duelo es una vivencia humana universal, inevitable y profundamente emocional que se experimenta después de una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido, de una mascota, de un trabajo, entre otras muchas causas posibles. Sin embargo, -aunque poco valorado y mucho menos reconocido- también existen duelos invisibles por la pérdida de proyectos, sueños, o expectativas que no llegan a concretarse pero que tenían un fuerte significado para el individuo.

etiquetas: duelo, sueños rotos, resiliencia, pérdida emocional

» noticia original (www.clarin.com)

¿Amas o dependes?

V.V.V. — Mon, 22 Sep 2025 20:26:42 +0000

Vivimos más conectados que nunca sí, pero también en una época de vínculos veloces, frágiles, efímeros, donde el amor se filtra y desecha a través de pantallas. A pesar de tanta conexión instantánea como “likes”, “matches”, mensajes…seguimos buscando y esperando lo de siempre: ser vistos, elegidos y amados de verdad.

etiquetas: amor, dependencia emocional, soledad, autoconocimiento

» noticia original (www.diariosigloxxi.com)

Cuando los padres sanan, los hijos florecen

V.V.V. — Sat, 20 Sep 2025 21:10:19 +0000

Diversos estudios en psicología familiar y neurociencia confirman que los menores absorben el clima afectivo del hogar como una esponja: estrés, ansiedad, discusiones o duelos no resueltos se traducen en inquietud, rebeldía o bajo rendimiento escolar.

etiquetas: bienestar familiar, salud emocional, educación infantil, autocuidado

» noticia original (eldia.com.do)

¿Sabías que puedes apagar tu ira en cuestión de segundos sin pastillas ni gritos?

V.V.V. — Tue, 16 Sep 2025 21:55:01 +0000

Hay momentos en los que todo arde por dentro. Una palabra fuera de lugar, una discusión que se sale de control, un gesto que desata el huracán. El cuerpo se tensa, la voz sube de tono y parece imposible evitar el estallido. Pero ¿y si te dijeran que existe una manera de frenar ese enfado en apenas segundos, sin gritar, sin irte corriendo y sin necesidad de tomar pastillas?

etiquetas: anclaje emocional, control de la ira, neurociencia, autocontrol

» noticia original (www.laprovincia.es)

EL reto emocional de las los voluntarios del Teléfono de la Esperanza.a

BLUESS — Tue, 16 Sep 2025 16:19:06 +0000

Las llamadas con ideas suicidas producen desasosiego.

etiquetas: teléfono de la esperanza, salud mental, voluntariado, crisis emocional

» noticia original (www.lavozdeasturias.es)

Isabel Rojas Estapé: cómo enseñar emociones a los niños a través de cuentos

V.V.V. — Tue, 16 Sep 2025 15:33:41 +0000

Según la psicóloga, los niños desde los 0 hasta los 2 años son pura emoción: ríen, lloran y reaccionan, pero aún no logran identificar lo que sienten.
A partir de los 3 años empiezan a reconocer estados básicos como la tristeza o la alegría y, alrededor de los 5 años, ya diferencian emociones más complejas como la sorpresa o el miedo.
Hacia los 7 años alcanzan una comprensión más profunda de sus emociones y de las de los demás, aprendiendo poco a poco a regularlas.

etiquetas: crianza, educación, niños, infantil, educación emocional, libro, psicología infa

» noticia original (www.larazon.es)

La neurociencia del amor

V.V.V. — Mon, 08 Sep 2025 20:23:06 +0000

La neurociencia ha demostrado que lo que sentimos en el enamoramiento tiene raíces biológicas muy claras. Y es que la ciencia puede ayudarnos a comprender no solo el amor, sino también el desamor y a procesarlo de otra manera. Conocer cómo funciona nuestro cerebro nos da herramientas para vivir mejor las relaciones. En primer lugar, debemos comprender que el amor no es un estado único, sino un proceso con varias fases como el deseo, la atracción y el apego.

etiquetas: neurociencia, amor, biología, emociones, gestión emocional

» noticia original (www.lacomarca.net)

Barbón convencido de que la mayoría de las comunidades aceptarán la quita de la deuda

BLUESS — Mon, 01 Sep 2025 18:42:53 +0000

Afirma el Presidente del Principado hoy en Asturias.

etiquetas: adrián barbón, asturias, condonación de deuda, estado de bienestar

» noticia original (www.lavozdeasturias.es)

“Dar la mano a alguien puede llegar a sincronizar vuestros cerebros; desde que somos bebés buscamos el contacto físico”

V.V.V. — Sun, 31 Aug 2025 10:41:50 +0000

Un gesto tan cotidiano como cogerse de la mano puede tener un efecto profundo en nuestro bienestar. Más allá de su simbolismo romántico o afectivo, estudios en psicología y neurociencia señalan que el contacto físico transmite seguridad, reduce el estrés y activa la liberación de hormonas como la oxitocina, vinculada al apego y la sensación de calma.

etiquetas: neurociencia, contacto físico, bienestar emocional, sincronización cerebral

» noticia original (www.lavanguardia.com)

No es tu hijo, es tu novio: el trabajo emocional en las relaciones que pasa factura a las mujeres

--1753-- — Sat, 30 Aug 2025 18:05:52 +0000

El término mankeeping se ha extendido para señalar cómo muchas mujeres asumen el rol de amiga, pareja, terapeuta y gestora social de su pareja masculina sin que exista reciprocidad. ¿Es posible salir de ese círculo vicioso y reequilibrar la relación?

etiquetas: mankeeping, carga emocional, relaciones de pareja, desigualdad de género

» noticia original (www.eldiario.es)

Escucha a tu cuerpo: cinco claves para reconocer y modular las emociones

V.V.V. — Fri, 29 Aug 2025 21:24:20 +0000

La ciencia demuestra que identificar las señales internas del cuerpo es fundamental para comprender y gestionar nuestras emociones. Expertos de INECO explican cómo fortalecer la interocepción, un “sexto sentido” que conecta mente y organismo, y comparten cinco recomendaciones prácticas respaldadas por la investigación para mejorar la salud mental y el bienestar emocional.

etiquetas: interocepción, emociones, salud mental, bienestar

» noticia original (es.gizmodo.com)

Mario Llobet, psicólogo: "El mar activa el sistema nervioso parasimpático, desactiva la amígdala, libera serotonina y relaja"

V.V.V. — Mon, 04 Aug 2025 10:45:02 +0000

Hablamos con Mario Llobet, psicólogo sanitario del Instituto Europeo de Psicología Positiva del grupo Metrodora, para comprender por qué el mar tiene este efecto en nuestro estado de ánimo y nuestras emociones. Además, este experto nos dará algunas pautas para 'llevarnos el mar a casa'. Es decir, qué podemos hacer cuando se nos acaben las vacaciones y ya no podamos tener el mar tan cerca, pero necesitemos relajarnos.

etiquetas: salud emocional, mar, psicología, bienestar

» noticia original (www.hola.com)

Walter Riso, psicólogo: "¿Y si el amor propio fuera la base de todo lo que te duele hoy?"

V.V.V. — Sun, 03 Aug 2025 22:02:39 +0000

El psicólogo y escritor Walter Riso ha vuelto a sacudir las redes sociales con una reflexión que interpela directamente al bienestar emocional de miles de personas. Desde su cuenta de Instagram, conocida por compartir mensajes claros y potentes sobre salud mental, ha publicado una serie de imágenes que invitan a replantearse una pregunta clave: ¿y si el origen de tanto malestar personal estuviera en la falta de amor propio?

etiquetas: amor propio, salud mental, bienestar emocional, walter riso

» noticia original (www.vanitatis.elconfidencial.com)

María Nelo corta con Pablo Echenique: «En la cama era fantástico, ese no fue el problema»

pepito_palotes — Fri, 01 Aug 2025 11:58:15 +0000

Hablamos de nuevo con María Nelo, quien está en trámites de divorcio con Pablo Echenique tras más de 12 años juntos

etiquetas: divorcio, relaciones, bienestar emocional, discapacidad

» noticia original (theobjective.com)

“Sentir no es debilidad”: la importancia de la inteligencia emocional

V.V.V. — Wed, 23 Jul 2025 22:45:02 +0000

La inteligencia emocional puede ayudar a identificar las emociones propias y generar empatía con otras personas. Reconocerlas y gestionarlas es clave para una convivencia más sana. En entrevista para Poblanerías.com, la psicóloga María Fernanda Cortés explicó la importancia de la inteligencia emocional en lo cotidiano, para tener así una relación estable con uno mismo como parte del desarrollo emocional.

etiquetas: inteligencia emocional, relaciones interpersonales, bienestar emocional, educaci

» noticia original (www.poblanerias.com)

La participación en las tareas del hogar favorece el desarrollo emocional de los niños

V.V.V. — Sat, 05 Jul 2025 22:03:27 +0000

Lavar los platos, tender la cama o alimentar a una mascota pueden parecer tareas simples, pero según diversas investigaciones de la Universidad de Harvard, tienen un impacto profundo en el desarrollo infantil. A través de programas como Making Caring Common y estudios a largo plazo, la institución ha concluido que involucrar a los niños en labores del hogar fomenta la responsabilidad, la empatía y la colaboración desde edades tempranas.

etiquetas: desarrollo infantil, tareas del hogar, responsabilidad, bienestar emocional

» noticia original (www.elimparcial.com)

Esto es lo que siente tu cuerpo cuando juegas a videojuegos: incluso cuando estás nervioso

V.V.V. — Sun, 29 Jun 2025 22:27:55 +0000

Un estudio reciente que ha publicado la revista International Journal of Psychophysiology, el cual ha descubierto que los indicadores fisiológicos de estrés disminuían cuando los participantes jugaban al videojuego A Plague Tale: Requiem, fuese cual fuese la parte que estaban jugando. El estudio dirigido por Gary Lee Wagener, doctor en filosofía de la Universidad de Luxemburgo, buscaba explorar los efectos de los videojuegos violentos en torno al estrés en comparación a los videojuegos no violentos.

etiquetas: videojuegos, estrés, bienestar emocional, investigación

» noticia original (as.com)

Pablo Fernández: "La inteligencia emocional protege ante el ‘bullying’"

V.V.V. — Thu, 19 Jun 2025 23:59:21 +0000

Pablo Fernández, (Málaga, 1964), director del Laboratorio de Emociones de la Universidad de Málaga, participó en el VI Congreso de Inteligencia Emocional y Bienestar de Zaragoza. Es Catedrático de Psicología, director y fundador del Laboratorio de Emociones y del Máster Inteligencia Emocional de la Universidad de Málaga, y vicepresidente de la International Society for Emotional Intelligence.

etiquetas: inteligencia emocional, bullying, bienestar, psicología

» noticia original (www.heraldo.es)

Lo que nadie te cuenta sobre ser papá: el lado inesperado para tu mente y tu cuerpo

V.V.V. — Wed, 18 Jun 2025 21:43:45 +0000

Convertirse en padre transforma la vida de formas que muchos desconocen: más allá del estrés y la falta de sueño, la ciencia revela que ser papá puede aportar beneficios profundos para la salud mental, física y social. Descubre cómo la paternidad impacta positivamente a hombres e hijos. Psicólogos y antropólogos confirman que la paternidad ofrece recompensas invisibles que fortalecen la empatía, prolongan la vida y mejoran el bienestar.

etiquetas: paternidad, bienestar, salud emocional, vínculos familiares

» noticia original (es.gizmodo.com)