Mediatize: ritmos circadianos

Un nuevo estudio explica por qué tu cerebro sigue resolviendo problemas mientras intentas dormir

inconformistadesdeel67 — Fri, 28 Nov 2025 21:59:32 +0000

Un nuevo experimento revela que quienes sufren insomnio muestran patrones de pensamiento diurno incluso por la noche. Esta diferencia en el ritmo cerebral podría abrir la puerta a terapias más efectivas.

etiquetas: insomnio, cognición, ritmos, circadianos, tratamientos

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Marcos Llorente reivindica sus rutinas con estudios científicos: "La gente está despertando"

BLUESS — Tue, 04 Nov 2025 11:52:38 +0000

El jugador del Atlético de Madrid vuelve a pronunciarse en redes sobre sus hábitos de salud y descanso, citando estudios científicos que respaldan sus rutinas más polémicas.

etiquetas: marcos llorente, hábitos de vida, ciencia, ritmos circadianos

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¿Qué pasaría si la Tierra dejara de girar?

--978-- — Sat, 21 Dec 2024 09:29:04 +0000

Todo saldría disparado hacia el Este a cientos de kilómetros por hora y un día duraría medio año

etiquetas: rotación de la tierra, ritmos circadianos, cambio climático, consecuencias catas

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Por qué deberías cenar antes de que se ponga el sol, usar luces LED rojas antes de dormir y tomar baños de agua fría

--1683-- — Fri, 24 May 2024 01:55:01 +0000

Iluminamos las noches con todo tipo de luces azules que le envían a nuestro cerebro el mensaje de que tiene que permanecer activo, 'cortándole el rollo' en su misión de producir melatonina.

etiquetas: psiconeuroinmunoendocrinología, cronobiología, ritmos biológicos, salud integral

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Crononutrición: “El cuándo comes es tan importante como el qué comes” | Salud y bienestar | EL PAÍS

--1683-- — Thu, 18 Jan 2024 21:45:01 +0000

Un desfase entre el momento de las comidas y el reloj biológico del cuerpo humano eleva el riesgo de enfermedades, porque muchos órganos funcionan con horario

etiquetas: crononutrición, ritmos circadianos, horarios de comida, salud metabólica

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¿Por qué las personas mayores duermen menos que las jóvenes?

porunapalestinalibre — Tue, 19 Sep 2023 05:02:02 +0000

Las personas mayores duermen menos que las jóvenes por dos motivos, relacionados con el cerebro y los ojos.

etiquetas: personas mayores, sueño, ritmos circadianos, envejecimiento

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Música y física sincronizadas: ver y oir una batería marcando ritmos de forma divertida

Maik — Tue, 19 Feb 2019 12:30:07 +0000

Este vídeo tiene mucho ritmo. De hecho es una visualización con la que se pueden ver, oir y comparar los golpes de bombo, caja, platos y otros elementos de percusión. Pero todo en una simulación física bastante sorprendente y enrevesada.

etiquetas: musica, batería, ritmos, física

» noticia original (www.microsiervos.com)