Mediatize: respiración

Nazareth Castellanos, neurocientífica: una buena respiración puede ayudar a una mejor salud mental y a prevenir enfermedades

V.V.V. — Tue, 27 Jan 2026 06:30:02 +0000

Acerca de la cuestión de que una buena respiración nos ayuda, la neurocientífica expone que: "Todo esto pertenece a la medicina preventiva. Por ejemplo Tokio tiene muchos artículos sobre ello donde entrenan a las personas. El cerebro tiene una memoria que dura unas dos horas, entonces ellos tienen un artículo muy bonito en el que dice que si vamos a pasar una situación que es estresante debemos saber que el modo en el que respiremos durante esas dos horas antes influirá en la reacción ansiosa, estresante cuando venga ese evento".

etiquetas: salud mental, respiración, neurociencia, bienestar

» noticia original (www.vanitatis.elconfidencial.com)

Nazareth Castellanos: "Las herramientas más importantes con las que contamos para esculpir nuestro cerebro son las más viscerales"

V.V.V. — Mon, 08 Sep 2025 19:45:09 +0000

¿Te suenan estas frases? “No me llamas nunca”, “No te acuerdas de tu madre”, “Ya no venís a verme”… Hay un largo etcétera. Son expresiones habituales que los adultos mayores pueden usar para llamar la atención sobre esa supuesta soledad en las que los dejamos. Muchos hijos se extrañan porque sus padres no eran así. Por qué tenemos la sensación de que antes no nos necesitaban tanto y el ritmo de visitas era el mismo. No es una sensación. Muchos de nuestros mayores cambian su carácter.

etiquetas: neurociencia, respiración, plasticidad cerebral, investigación

» noticia original (www.ondacero.es)

Una mujer de 57 años sufre continuos dolores de cabeza y su reloj inteligente le da la peor noticia posible: “Me dejó paralizada”

BLUESS — Thu, 21 Aug 2025 18:53:19 +0000

Gracias a este dispositivo los médicos pudieron detectar el problema

etiquetas: tumor cerebral, salud mental, respiración consciente, recuperación emocional

» noticia original (www.infobae.com)

Se confirma que la respiración identifica a una persona con un 97% de precisión

V.V.V. — Fri, 11 Jul 2025 20:46:42 +0000

Descubren que la forma en que respiramos es única en cada persona y puede usarse para identificarla o detectar problemas de salud. Parece una cuestión banal, sin demasiada carga informativa, pero un estudio reciente publicado el jueves 12 de junio en la revista Current Biology demuestra lo contrario. Usando un algoritmo, los investigadores lograron identificar personas en base a sus «huellas respiratorias» con una precisión cercana al 97 %.

etiquetas: respiración, identidad, enfermedad, duración, huella respiratoria

» noticia original (okdiario.com)

Suspiro fisiológico: la técnica de respiración de 5 segundos infalible para reducir el estrés según los neurocientíficos

V.V.V. — Fri, 06 Jun 2025 23:38:30 +0000

¿Sueles sentirte estresada? El estrés es un problema creciente en la sociedad actual, y por eso es tan importante encontrar técnicas que nos permitan lidiar con él de manera efectiva. Esta técnica de respiración ha demostrado ser la más efectiva para conseguirlo. Es probable que te imagines en qué consiste esta técnica que se puede hacer en cualquier lado y que te puede calmar en cuestión de segundos. Efectivamente, hablamos de la respiración.

etiquetas: estrés, respiración, técnica de calma, salud mental

» noticia original (www.cuerpomente.com)

Nuestra respiración marca el ritmo al cerebro para consolidar recuerdos mientras dormimos

--1683-- — Mon, 23 Dec 2024 06:46:01 +0000

Un nuevo estudio revela cómo el ritmo de la respiración actúa como metrónomo para los procesos cerebrales del sueño

etiquetas: memoria, sueño, respiración, neurociencia

» noticia original (quo.eldiario.es)

Los premios IG Nobel premian a la investigación que demuestra que los mamíferos podemos respirar por el ano

Hhhhhhhhhh — Fri, 13 Sep 2024 17:20:01 +0000

¿Sabías que podemos respirar por el ano? Los premios IG Nobel han vuelto a premiar, un año más, los proyectos más extravagantes en el campo de la ciencia. Todo ello en una gala en la que el humor ha vuelto a ser el gran protagonista, donde hemos podido conocer investigaciones de lo más surrealistas. Entre ellas la de un grupo de científicos japoneses que ha descubierto que los mamíferos pueden respirar a través del ano. Un estudio, que se ha llevado a cabo tanto en ratas como en cerdos, que ha acabado derivado en un ensayo clínico mediante el q

etiquetas: premios ig nobel, investigaciones extravagantes, respiración por el ano, ciencia

» noticia original (cadenaser.com)

Este truco de respiración puede ayudarte con el dolor de espalda

--1683-- — Tue, 10 Sep 2024 05:14:32 +0000

Todos respiramos sin pensar, pero hay una forma concreta de hacerlo que nos puede ayudar con el dolor de espalda y a veces hay que entrenarla.

etiquetas: dolor de espalda, respiración abdominal, fortalecimiento del diafragma, salud

» noticia original (hipertextual.com)

El horrible hábito que te hace más feo - Andrew Huberman | Chris Williamson [ENG]

function — Fri, 16 Feb 2024 16:39:32 +0000

La importancia de la respiración nasal y de comer alimentos masticando en la infancia para el saludable desarrollo craneo-maxilar.

etiquetas: respiración, desarollo infantil, masticación, mandíbula, cráneo, cara

» noticia original (www.youtube.com)

Erling Haaland duerme con la boca tapada con cinta adhesiva: te explicamos la ciencia detrás de esta técnica de cuidados | GQ España

porunapalestinalibre — Thu, 14 Sep 2023 04:34:58 +0000

Erling Haaland practica una tendencia que está ganando popularidad en TikTok, pero ¿es realmente beneficiosa para la salud o simplemente una moda?

etiquetas: erling haaland, cinta adhesiva, respiración nasal, sueño

» noticia original (www.revistagq.com)

Apnea de pantalla: qué es y cómo aprender a combatirla - The New York Times

porunapalestinalibre — Fri, 08 Sep 2023 12:10:06 +0000

Muchos de nosotros contenemos la respiración al revisar el teléfono. Es una respuesta de nuestro organismo frente al estímulo constante que recibimos. Aquí algunas sugerencias para que no olvides respirar.

etiquetas: apnea de pantalla, respiración, dispositivos electrónicos, bienestar

» noticia original (www.nytimes.com)

¿Se puede respirar y tragar al mismo tiempo?

FuncionarioPaco — Mon, 25 Apr 2022 15:35:01 +0000

Toda la información acerca de si los humanos podemos respirar y tragar al mismo tiempo. Es diferente en los bebés y en los adultos.

etiquetas: respirar, respiración, tragar

» noticia original (okdiario.com)