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	<title>Mediatize: recetas saludables</title>
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		<title>Alba Cardalda, psicóloga: &#34;Las personas menos asertivas son muy buenas personas y tienen la autoestima baja&#34;</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/f4/media_thumb-link-128071.jpeg?1776161236' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La asertividad es una de las habilidades emocionales más importantes para mantener relaciones sanas, pero también una de las más difíciles de desarrollar.</p><p><strong>etiquetas</strong>: asertividad, autoestima, relaciones, saludables, bienestar, emocional</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=128071" >noticia original</a> (www.elconfidencial.com)</p>]]></description>
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		<title>¿Vivir hasta los 100 años?: estos hábitos podrían ayudarle a lograrlo</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 18:14:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Se ha observado que las personas que han llegado a los 100 años de edad siguieron un conjunto de comportamientos y prácticas a lo largo de sus vidas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: longevidad, hábitos saludables, dieta, relaciones sociales</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=122296" rel="nofollow">noticia original</a> (esrt.space)</p>]]></description>
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		<title>&#62; Aprende a realizar la PASTA DE DIENTES CASERA, descúbrelo</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 16:26:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Quieres saber cómo hacer PASTA DE DIENTES CASERA ✅, de forma rápida, efectiva y segura; para que logres una adecuada limpieza de tus dientes y más.</p><p><strong>etiquetas</strong>: pasta de dientes casera, salud bucal, ingredientes naturales, recetas</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=122183" rel="nofollow">noticia original</a> (saberdetodo.com)</p>]]></description>
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		<title>Ni tabaco, ni alcohol ni cannabis: la generación Z es la más sana de la historia</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:37:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El consumo de alcohol y drogas cae a mínimos históricos, aunque el vapeo es “una señal de alerta”, dice Mónica García</p><p><strong>etiquetas</strong>: generación z, hábitos saludables, consumo de drogas, encuesta de salud</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=121839" rel="nofollow">noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Ramen Saludable: preparalo en casa facil y rapido</title>
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		<description><![CDATA[<p>Prepara un Ramen saludable en casa</p><p><strong>etiquetas</strong>: ramen saludable, cocina japonesa, ingredientes frescos, recetas en casa</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=121808" rel="nofollow">noticia original</a> (saberdetodo.com)</p>]]></description>
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		<title>7 Platos que formaron parte de la dieta cotidiana de las primeras civilizaciones (y que aún se sirven en nuestra mesa) / Genial</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 17:45:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/c9/media_thumb-link-117017.jpeg?1754860340' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>¿Alguna vez te has preguntado qué comían las civilizaciones más antiguas del mundo? Mucho antes de los hornos eléctricos o las recetas en línea, ya se cocinaban platos llenos de sabor, simbolismo y sabiduría ancestral. Este viaje culinario te llevará desde los banquetes del Antiguo Egipto hasta los fogones de la Mesopotamia, descubriendo recetas que, aunque milenarias, aún inspiran. Porque entender lo que comían... también es entender cómo vivían.</p><p><strong>etiquetas</strong>: civilizaciones antiguas, gastronomía, cultura, recetas</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=117017" >noticia original</a> (genial.guru)</p>]]></description>
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		<title>Neurociencia y salud mental: hábitos sostenibles</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Aug 2025 20:47:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>“Dormir poco afecta la calidad de vida”, afirma Conrado Estol. En esta entrevista, analiza por qué negamos el riesgo, cómo actuamos frente al cambio y qué puede hacer hoy cualquier persona, incluso en entornos tan demandantes como la logística y el comercio exterior, para cuidar su salud. ¿Existe realmente esa idea de que “a mí no me va a pasar”? Todos piensan eso: “a mí no me va a pasar”. Y es muy simple: somos humanos y el cerebro está preparado para engañarnos, para negar la posibilidad de daño, de muerte, de enfermedad y demás.</p><p><strong>etiquetas</strong>: neurociencia, salud mental, hábitos saludables, logística y comercio exterior</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=116518" rel="nofollow">noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Desmitificando la alimentación: las cinco preguntas que más le hacen a una nutricionista</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 22:35:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Mariela Córdoba no cree en las dietas milagro. Para ella, la clave está en transformar hábitos y construir una relación sana con la comida. &#34;El adelgazamiento es la consecuencia de un proceso de cambio constante&#34;, asegura. En su consultorio, se dedica a derribar falsas creencias y guiar a sus pacientes hacia un estilo de vida equilibrado, priorizando la calidad de la alimentación sobre el conteo obsesivo de calorías.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, hábitos saludables, mitos alimentarios, pérdida de peso</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=115838" rel="nofollow">noticia original</a> (www.lagaceta.com.ar)</p>]]></description>
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		<title>Cómo cambiar tus noches sin pastillas: secretos validados por la neurociencia para dormir mejor</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 19:56:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Un buen descanso no depende de productos milagrosos ni de fármacos costosos. Científicos de renombre revelan métodos probados que transforman tus noches y potencian tu mente, basados en simples ajustes diarios. Descubre cómo poner en práctica estos consejos sin complicarte la vida ni alterar tu rutina.</p><p><strong>etiquetas</strong>: sueño, neurociencia, hábitos saludables, descanso</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=113723" rel="nofollow">noticia original</a> (es.gizmodo.com)</p>]]></description>
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		<title>Filete de pollo frito con salsa de chile verde - Kent Rollins [ENG]</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 10:55:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El bistec de pollo frito surgió como una forma de hacer que los cortes de carne duros o pequeños dieran más de sí. La salsa, hecha con los jugos de la carne, aprovechaba hasta el último trozo de carne y la alargaba para alimentar a más bocas que un simple filete a la parrilla. Con el tiempo, se convirtió en la forma preferida de comer ternera en muchas familias sureñas. No hay restaurante sureño en Estados Unidos que no tenga un buen Chicken Fried Steak en su menú. En video: <a href="https://youtu.be/vSJt1MXKMRk" title="youtu.be/vSJt1MXKMRk" target="_blank" rel="nofollow">youtu.be/vSJt1MXKMRk</a></p><p><strong>etiquetas</strong>: pollo frito steak, salsa de chile verde, cocina del sur, recetas familiares</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=113529" rel="nofollow">noticia original</a> (kentrollins.com)</p>]]></description>
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		<title>Ayuno de dopamina: por qué la neurociencia no respalda esta moda del bienestar digital</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 20:25:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El ayuno de dopamina es un ejemplo más de cómo la cultura del bienestar a menudo se apropia de términos científicos para vender soluciones simplistas En los últimos años se ha puesto de moda una práctica conocida como “ayuno de dopamina”. Según sus promotores, evitar temporalmente actividades placenteras como las redes sociales, los videojuegos o incluso el contacto social puede “reiniciar” el cerebro, reducir la impulsividad y devolvernos la motivación. Esta idea, aunque suene moderna y científica, no tiene ningún respaldo en la neurociencia.</p><p><strong>etiquetas</strong>: dopamina, neurociencia, bienestar digital, hábitos saludables, pantallas</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=112899" rel="nofollow">noticia original</a> (www.madrimasd.org)</p>]]></description>
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		<title>Cómo la neurociencia puede mejorar tu rendimiento mental</title>
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		<pubDate>Mon, 12 May 2025 16:25:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/af/media_thumb-link-110521.jpeg?1746999387' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La neuroplasticidad, también conocida como plasticidad cerebral, es un proceso biológico que permite al cerebro adaptarse y reorganizarse en respuesta a estímulos internos y externos. Según Matt Puderbaugh y Prabhu D. Emmady, autores del libro Neuroplasticidad, “es la capacidad del sistema nervioso de modificar su actividad en respuesta a estímulos intrínsecos o extrínsecos mediante la reorganización de su estructura, funciones o conexiones”.</p><p><strong>etiquetas</strong>: neurociencia, neuroplasticidad, rendimiento mental, hábitos saludables</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=110521" >noticia original</a> (revistamercado.do)</p>]]></description>
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		<title>Café con leche y crema de queso</title>
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		<pubDate>Fri, 02 May 2025 11:25:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/ac/media_thumb-link-109686.png?1746116450' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p><b>Café con leche leche y crema de queso</b><br />
<br />
<b>Ingredientes:</b><br />
200ml de leche (fría o caliente)<br />
10-20 ml de leche evaporada (opcional, pero esta mejor así. Yo recomiendo la marca &#34;Ideal&#34; o la del LIDL especial para café, sobretodo esta última)<br />
2 cucharadas soperas de esencia de vainilla<br />
1 Cucharada larga de crema de queso (tipo Philadelphia, pero si sabes hacerlo casero, mejor)<br />
40-110 ml de café sólo (Siguiendo el ratio 1:10, 1 gramo de café por cada 10 ml de agua)<br />
Azúcar o edulcorante al gusto (opcional)<br />
Hielo (opcional)<br />
Alcohol (opcional)<br />
<br />
<b>Preparación:</b><br />
Paso previo calentar o no la leche, como mas os guste (y se le puede añadir hielo pero al final de la preparación)<br />
1- En un vaso grande echamos una quinta parte de la leche, junto con la leche evaporada, la esencia de vainilla y el azúcar o edulcorante si lo deseáis.<br />
2- Habiendo ya realizado el paso 1, usando el espumador batimos el contenido del vaso hasta que se mezcle bien. Al principio necesitarás que sea  máxima potencia (cuidado que salpica si te pasas echando leche).<br />
3- En este paso añadimos el café deseado y la leche removiendo después con la cuchara<br />
<br />
Ya desde aquí al gusto, podéis añadirle hielo (si os gusta el café con leche y hielo) y alcohol si lo deseais, pero si le quereis poner alcohol, en vez de leche y esencia de vainilla, es preferible que sigas la receta del Café escocés, usando helado de vainilla<br />
<br />
<br />
Comentar que habrá gente que quizás piense que puede saber asqueroso pero no es así.<br />
<br />
Si os gusta la tarta de queso y habéis probado la versión que contiene café, esto, no es mas que una versión líquida.<br />
<br />
<br />
Que os sepa delicioso.</p><p><strong>etiquetas</strong>: recetas, café</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=109686" >noticia original</a> ()</p>]]></description>
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		<title>El Menú de cada día (1993) TVE1 - Karlos Arguiñano - Dos programas completos (31ª entrega)</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 20:07:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El Menú de cada día (1993) TVE1 - Karlos Arguiñano - Dos programas completos (31ª entrega) Dos programas completos. Contiene las recetas: Tarta de tomate Atún en fritada Alcachofas con cebolla Lubina a la marinera Dimensión VHS es un canal dedicado a la recuperación de momentos perdidos en viejas grabaciones de VHS, incluyendo anuncios de televisión, programas olvidados, documentales, cierres de programación... Pero también cintas de vídeo promocionales, de regalo en periódicos y revistas, vídeos industriales... Y muchas sorpresas más...</p><p><strong>etiquetas</strong>: programa de cocina, recetas, vintage</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=108130" rel="nofollow">noticia original</a> (www.youtube.com)</p>]]></description>
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		<title>Cómo hacer las torrijas en la freidora de aire: más sanas, fáciles de hacer y rápidas</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Apr 2025 11:24:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Si no quiere renunciar a este postre típico tan calórico hay miles de opciones con el mismo sabor como las torrijas en freidora de aire.</p><p><strong>etiquetas</strong>: torrijas, freidora de aire, recetas saludables, semana santa, 7291</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=107757" rel="nofollow">noticia original</a> (theobjective.com)</p>]]></description>
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		<title>Nueve recetas fáciles y sabrosas para comer más verdura</title>
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		<description><![CDATA[<p>Encuentra en los vegetales una buena fuente de vitaminas, minerales y proteínas sin necesidad de comer carne o pescado.</p><p><strong>etiquetas</strong>: recetas vegetarianas, nutrición, vegetales, cocina saludable</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=103307" rel="nofollow">noticia original</a> (www.miarevista.es)</p>]]></description>
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		<title>Adiós a la mantequilla: recomiendan pasarse a este sustituto por el aviso de la OCU</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Jan 2025 20:24:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Un estudio sobre las mantequillas en supermercados de España arroja datos muy negativos sobre este producto. El organismo explica que la gran mayoría no cumple con los requisitos óptimos en calidad. Entre los principales aspectos resalta las altas cantidades de grasas y mala calidad de los productos. Por este motivo, los expertos han llamado a optar por otras alternativas para cuidar de nuestra salud.  Entre ellas, el aguacate en puré, el yogur griego o el puré de plátano.</p><p><strong>etiquetas</strong>: mantequilla, sustitutos saludables, aceite de oliva, salud y nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=103213" rel="nofollow">noticia original</a> (www.losreplicantes.com)</p>]]></description>
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		<title>Las recetas más populares de 2024 - The New York Times</title>
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		<description><![CDATA[<p>Tus recetas favoritas de NYT Cooking —los platos que has añadido a tu rotación, las comidas que tus hijos sí se comieron, las cenas que te emocionaba cocinar— están aquí.</p><p><strong>etiquetas</strong>: recetas populares, cocina, comodidad, año nuevo</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=100447" rel="nofollow">noticia original</a> (www.nytimes.com)</p>]]></description>
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		<title>31 recetas navideñas que se pueden preparar con la freidora de aire muy fácilmente</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 06:11:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>En Navidad, como en cualquier celebración que implique preparar un buen banquete en casa, cualquier ayuda que nos agilice las tareas culinarias siempre es...</p><p><strong>etiquetas</strong>: recetas navideñas, freidora de aire, cocina fácil, aperitivos y postres</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=99784" rel="nofollow">noticia original</a> (www.directoalpaladar.com)</p>]]></description>
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		<title>Sergio Guerrero, dietista: &#34;La avena, las espinacas o las almendras tienen antinutrientes, pero por eso no debemos eliminarlos de la</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Nov 2024 19:41:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Los antinutrientes están presentes en muchos alimentos saludables como la avena, las espinacas o las almendras, pero eso no significa que tengamos que dejar de tomarlos, sino que debemos aprender a tratarlos...</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, antinutrientes, dieta equilibrada, alimentos saludables</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=98818" rel="nofollow">noticia original</a> (www.telva.com)</p>]]></description>
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		<title>Los efectos en el cerebro de comer queso según un neurólogo</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Oct 2024 05:51:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Las últimas investigaciones científicas sugieren que algunas variedades de queso, como el feta y el cheddar, pueden tener beneficios en la salud cerebral y...</p><p><strong>etiquetas</strong>: consumo de queso, función cognitiva, salud cerebral, variedades saludables</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=97148" rel="nofollow">noticia original</a> (www.20minutos.es)</p>]]></description>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/7b/media_thumb-link-97097.jpeg?1730129953' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Hoy te mostraré cómo hacer una lasaña de carne y setas muy fácil, no te pierdas ni un detalle de ésta deliciosa lasaña. Porque pocas cosas hay que alegren la vida como compartir con las personas queridas una lasaña como ésta.</p><p><strong>etiquetas</strong>: cocina, lasaña, carne, setas, recetas, abuelo</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=97097" >noticia original</a> (www.youtube.com)</p>]]></description>
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		<title>17 recetas de postres sin harina fáciles y ricos</title>
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		<description><![CDATA[<p>Estos quince postres sin harina y levadura son la prueba de que puedes seguir haciendo repostería en casa cuando te falte uno, o ambos, ingredientes.</p><p><strong>etiquetas</strong>: postres saludables, sin harina, recetas fáciles, repostería</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=96307" rel="nofollow">noticia original</a> (www.elle.com)</p>]]></description>
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		<title>Desde que uso este truco para cocinar setas y champiñones ya no los hago de otra manera. Adiós a la textura gomosa</title>
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		<description><![CDATA[<p>Gustándome lo mucho que me gustan las setas en todas sus variedades, soy consciente de que sus detractores suelen criticar más la textura que el sabor de...</p><p><strong>etiquetas</strong>: cocina, setas, trucos de cocina, recetas</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=96304" rel="nofollow">noticia original</a> (www.directoalpaladar.com)</p>]]></description>
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		<title>&#34;Respete el gato del vecino&#34;: las singulares recetas que aplacaron el hambre en la guerra civil y el franquismo</title>
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		<description><![CDATA[<p>¿Qué comían nuestros abuelos durante los años del hambre? Berta Álvarez Acal lo cuenta en el libro Recetas de guerra.</p><p><strong>etiquetas</strong>: guerra civil española, franquismo, recetas de guerra, supervivencia</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=96014" rel="nofollow">noticia original</a> (www.publico.es)</p>]]></description>
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		<title>Las 16 mejores recetas de la cocina portuguesa</title>
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		<description><![CDATA[<p>La cocina portuguesa tiene una rica historia llena de influencias. Una de sus virtudes más destacadas es el uso de ingredientes frescos y de calidad, como el...</p><p><strong>etiquetas</strong>: cocina portuguesa, recetas, bacalao, dese</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=93866" rel="nofollow">noticia original</a> (www.directoalpaladar.com)</p>]]></description>
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		<title>¿Fruta y alcohol? ¿Chocolate y queso? La sorprendente ciencia del maridaje (Eng)</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/67/media_thumb-link-91993.jpeg?1724106180' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>En los últimos años, los científicos alimentarios y los chefs han comenzado a estudiar los compuestos de sabor que aparecen en ciertos ingredientes y a buscar similitudes en otros lugares. Sitios como Foodpairing.com incluso ofrecen servicios pagos de inteligencia artificial a chefs que buscan nuevas combinaciones, así como a clientes que buscan comprender mejor sus propios paladares. Los resultados han sido sorprendentes. Por ejemplo, el chocolate y el queso azul comparten más de 70 compuestos de sabor (aunque eso no significa que vaya a...</p><p><strong>etiquetas</strong>: combinación de alimentos, ciencia de sabores, recetas, cocina mundial</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=91993" >noticia original</a> (www.theguardian.com)</p>]]></description>
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		<title>Qué es la psicología oscura y cómo puedes evitar que la usen contra ti</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/65/media_thumb-link-91581.jpeg?1723552873' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Quienes la practican saben cómo manipular y controlar a los demás para beneficiarse. Desarrollar la autoestima es clave para defenderse.</p><p><strong>etiquetas</strong>: psicología oscura, manipulación, relaciones saludables, autoconfianza</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=91581" >noticia original</a> (www.welife.es)</p>]]></description>
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		<title>La lucha sin fin contra las mafias del Rivotril: un medicamento barato en España, una codiciada droga llamada karkubi en Marruecos |</title>
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		<description><![CDATA[<p>En España se venden casi cuatro millones de cajas del ansiolítico al año, más del doble que hace solo un lustro, buena parte de las cuales acaban desviadas al tráfico ilegal. J. M. O., psiquiatra de Barcelona con mas de tres décadas de experiencia clínica, recibió hace dos años una llamada desde una farmacia en Castellón. “Tenían un cliente con una receta ‘dudosa’ de Rivotril 2mg hecha con mi supuesta firma. Preguntaron si era mi paciente. No lo era. Habían copiado una receta privada y encargado un tampón con mi nombre y número de colegiado...</p><p><strong>etiquetas</strong>: tráfico de drogas, rivotril, falsificación de recetas, karkubi</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=91472" rel="nofollow">noticia original</a> (elpais.com)</p>]]></description>
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		<title>Los mejores 10 consejos sobre nutrición para 2024 - The New York Times</title>
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		<description><![CDATA[<p>¿El vino tinto es bueno para el corazón? ¿Tan malos son los alimentos ultraprocesados? Aquí las respuestas a estas y otras preguntas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, dietas saludables, dieta mediterránea, hábitos alimentarios</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=90956" rel="nofollow">noticia original</a> (www.nytimes.com)</p>]]></description>
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		<title>Cataluña penaliza en el sueldo a los médicos que recetan de más</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/49/media_thumb-link-84226.jpeg?1714339337' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Si rebasan un tope de prescripción fijado por la Generalitat en las terapias de mayor coste les resta puntos para acceder a un complemento salarial</p><p><strong>etiquetas</strong>: cataluña, médicos, recetas médicas, epoc</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=84226" >noticia original</a> (www.abc.es)</p>]]></description>
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		<title>Las 19 mejores recetas con coliflor de Directo al Paladar</title>
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		<description><![CDATA[<p>Las mejores recetas de coliflor: fáciles, sencillas, baratas, de la abuela y tradicionales con consejos, claves, trucos e ingredientes para cocinarlas</p><p><strong>etiquetas</strong>: coliflor, recetas, hortaliza, cocina</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=80434" rel="nofollow">noticia original</a> (www.directoalpaladar.com)</p>]]></description>
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		<title>Si comes pizza y hamburguesa con frecuencia podrías estar ‘comprando papeletas’ par algo que no te esperas</title>
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		<description><![CDATA[<p>Un nuevo estudio encuentra una posible asociación entre la alimentación y el alzhéimer en personas que abusan de ultraprocesados.</p><p><strong>etiquetas</strong>: alimentación, alzhéimer, hábitos saludables, prevención de enfermedades</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=79105" rel="nofollow">noticia original</a> (hipertextual.com)</p>]]></description>
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		<title>Soy experto en nutrición y estos son los 5 alimentos con casi cero calorías para comer hasta reventar</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/32/media_thumb-link-78564.jpeg?1706683627' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Estos alimentos típicos en España aportan nutrientes esenciales y son una opción saludable para mantener un peso adecuado.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, pérdida de peso, alimentos saludables, casi cero calorías</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=78564" >noticia original</a> (www.elespanol.com)</p>]]></description>
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		<title>La Guardia Civil de Navarra investiga a un inglés y a un indio por distribuir entre los jóvenes “purple drank”</title>
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		<description><![CDATA[<p>Se trata de un producto que produce los efectos de la heroína y que se ha puesto de moda con grave riesgo para la salud</p><p><strong>etiquetas</strong>: guardia civil, purple drank, falsificación de recetas médicas, salud pública</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=78579" rel="nofollow">noticia original</a> (www.larazon.es)</p>]]></description>
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		<title>Sin cebolla, la cocinera de la mejor tortilla de Galicia dicta sentencia</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/2f/media_thumb-link-77774.jpeg?1705669814' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La Guía Repsol premia a un establecimiento lucense con este distintivo gracias a los votos de vecinos y turistas</p><p><strong>etiquetas</strong>: tortilla de patatas, gastronomía, recetas de cocina, cocina española</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=77774" >noticia original</a> (cadenaser.com)</p>]]></description>
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		<title>Las recetas del hambre: cómo la cocina de escasez de la posguerra influye en lo que comemos hoy</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/2f/media_thumb-link-77579.jpeg?1705470781' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>&#34;La memoria colectiva se ha empeñado durante décadas en olvidar aquellos tiempos de escasez y fracaso. Negar el hambre por temor a la vergüenza, al espanto&#34;, los antropólogos David Conde y Lorenzo Mariano recuperan el recetario y las costumbres culinarias de la época en un libro</p><p><strong>etiquetas</strong>: cocina de escasez, posguerra, gastronomía española, recetas tradicionales</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=77579" >noticia original</a> (www.eldiario.es)</p>]]></description>
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		<title>¿Problemas para madrugar? 5 sencillas acciones para que salir de la cama no sea un drama | Computer Hoy</title>
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		<description><![CDATA[<p>Para muchas personas madrugar puede suponer un auténtico problema. Aquí te dejamos 5 sencillas acciones para que salir de la cama no se convierta en un drama.</p><p><strong>etiquetas</strong>: madrugar, hábitos saludables, motivación, rutina diaria</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=76867" rel="nofollow">noticia original</a> (computerhoy.com)</p>]]></description>
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		<title>Rumbledethumps, plato típico de Escocia</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/28/media_thumb-link-75832.jpeg?1702286202' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Uno de los platos típicos de la gastronomía de Escocia es el Rumbledethumps, un tipo de guarnición que se prepara a base de verduras y queso. Con un alto contenido en caloría, es un plato ideal para climas fríos. El Rumbledethumps es un plato muy sencillo de preparar, a la vez que contundente, y puede servirnos tanto como guarnición para acompañar carnes como de plato vegetariano.</p><p><strong>etiquetas</strong>: comer en escocia, recetas de cocina escocesa</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=75832" >noticia original</a> (sobreescocia.com)</p>]]></description>
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		<title>Cena en el Hindenburg - Peras a la Condé con salsa de chocolate [ENG]</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/25/media_thumb-link-75228.jpeg?1701188337' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Max Miller recupera una de las recetas de un postre servido en el Hindenburg mientras relata la historia de la aeronave y su accidente.</p><p><strong>etiquetas</strong>: max miller, recetas históricas, hindenburg, pera, chocolate</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=75228" >noticia original</a> (www.youtube.com)</p>]]></description>
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		<title>4 formas de vivir más sin gastar mucho dinero | Business Insider España</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/14/media_thumb-link-70697.jpeg?1694407036' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Los trucos para la longevidad no tienen por qué ser caros: aumente tus años de vida sin gastar mucho con estos consejos de las personas que más viven del planeta.</p><p><strong>etiquetas</strong>: longevidad, zonas azules, hábitos saludables, legumbres</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=70697" >noticia original</a> (www.businessinsider.es)</p>]]></description>
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		<title>Qué debes mirar en la etiqueta de un alimento para saber si es saludable o no</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/14/media_thumb-link-70696.jpeg?1694406959' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>De poco nos sirve el etiquetado nutricional de un alimento si no conocemos las claves para descifrarlo y comprender los elementos que contiene; los saludables y los poco recomendables</p><p><strong>etiquetas</strong>: etiquetado nutricional, alimentos saludables, ingredientes, semáforo nutricional</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=70696" >noticia original</a> (www.eldiario.es)</p>]]></description>
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		<title>Gestiona tu mal humor y evita pagarlo con los demás así</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/12/media_thumb-link-70169.jpeg?1693720556' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Cualquier situación sin importancia puede ponernos de mal humor. ¿Cómo prevenirlo? Te lo contamos aquí.</p><p><strong>etiquetas</strong>: mal humor, frustración, manejo de emociones, hábitos saludables</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=70169" >noticia original</a> (cuidateplus.marca.com)</p>]]></description>
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		<title>De la India a tu cocina: Karlos Arguiñano enseña cómo preparar unas deliciosas samosas orientales</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/0b/media_thumb-link-68398.jpeg?1690804329' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Con pasta filo, patatas, cebolla y algún aderezo, el chef ha enseñado como preparar fácilmente estos sabrosos bocados de la India.</p><p><strong>etiquetas</strong>: samosas, cocina oriental, recetas, karlos arguiñano</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=68398" >noticia original</a> (www.antena3.com)</p>]]></description>
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		<title>La desprotección de los menores ante la publicidad de alimentos no saludables incrementa su consumo</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/06/media_thumb-link-67267.jpeg?1688937871' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La gran mayoría de niñas, niños y adolescentes españoles de 8 a 16 años (más de ocho de cada 10) declara estar expuesta a publicidad de alimentos y bebidas no saludables, lo que se relaciona con un consumo más frecuente de los mismos. Así lo constata el informe Publicidad, alimentación y derechos de la infancia en España, presentado este miércoles en el Ministerio de Consumo y elaborado por la Gasol Foundation, creada para luchar contra la obesidad infantil por Pau y Marc Gasol.</p><p><strong>etiquetas</strong>: publicidad, alimentos no saludables, consumo, menores</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=67267" >noticia original</a> (www.agenciasinc.es)</p>]]></description>
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		<title>La receta saludable para preparar un bizcocho rápido de chocolate en el microondas</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/02/media_thumb-link-66088.jpeg?1686752205' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Tratar de elegir opciones saludables de bizcochos de chocolate u otras bollerías en los supermercados es todo un desafío. En la mayoría de los casos, las alternativas nutritivas son inexistentes y solo encontramos productos elaborados a base de azúcares y grasas saturadas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: chocolate, bizcocho de chocolate, recetas saludables, microondas</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=66088" >noticia original</a> (theobjective.com)</p>]]></description>
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		<title>Detenidas dos personas en Manacor por falsificar recetas médicas</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/00/fe/media_thumb-link-65145.jpeg?1684936090' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La Guardia Civil ha detenido a una mujer y un hombre como presuntos autores de un delito de falsedad documental en la localidad de Manacor. Los arrestados habrían falsificado 13 recetas al nombre del mismo médico para obtener somníferos en distintas farmacias de varios puntos de la Isla.</p><p><strong>etiquetas</strong>: falsificación de recetas, somníferos, guardia civil, recetas médicas</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=65145" >noticia original</a> (www.ultimahora.es)</p>]]></description>
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		<title>Jódete, Alberto Garzón: 8 recetas saludables con Phoskitos</title>
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		<description><![CDATA[<p>Respuesta al ministro Garzón que se despacha con su crítica habitual a este tipo de productos. No quieres phosquitos, 8 recetas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: recetas saludables, phoskitos, alimentación, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=64687" rel="nofollow">noticia original</a> (www.elmundotoday.com)</p>]]></description>
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		<title>Simple y efectivo: el truco para hacer tus huevos cocidos en la air fryer</title>
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		<description><![CDATA[<p>La freidora de aire puede utilizarse para realizar muchas elaboraciones en la cocina y cocinar huevos es una de las más sencillas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: recetas, cocina, saludable, huevos, freidora, aire</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=64501" rel="nofollow">noticia original</a> (www.informacion.es)</p>]]></description>
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		<title>¿Hace falta más de un huevo para hacer mucha mayonesa casera? Arguiñano te lo aclara</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/00/f8/media_thumb-link-63595.jpeg?1681748776' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Karlos Arguiñano nos ha mostrado cómo elaborar mayonesa casera en un abrir y cerrar de ojos pero, ¿qué pasa cuando quieres hacer mucha cantidad? ¿se le añade otro huevo o se echa más aceite?</p><p><strong>etiquetas</strong>: mayonesa, cocina, recetas, espárragos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=63595" >noticia original</a> (www.antena3.com)</p>]]></description>
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