Mediatize: receta saludable

El postre clásico para triunfar: Saint Honoré de Eva Arguiñano

VolandoVoyVolandoVengo — Wed, 01 Apr 2026 12:09:25 +0000

Eva Arguiñano nos ha propuesto un postre clásico para triunfar en la cocina. Un postre que necesitas manejar tres cosas, el hojaldre, saber hacer una crema pastelera y controlar el caramelo.

etiquetas: receta, postre, saint honoré, cocina

» noticia original (www.antena3.com)

La combinación de seis vegetales y probióticos reduce la progresión de un tipo de cáncer, según un estudio

injustice_marv — Tue, 13 Jan 2026 14:10:01 +0000

Un ensayo clínico identificó porcentajes de mejoría en marcadores de inflamación y bienestar general entre hombres con diagnóstico leve

etiquetas: cáncer de próstata, dieta saludable, vegetales, probióticos

» noticia original (www.infobae.com)

Rosalía publica la receta de su bizcocho de '14 de kilates' de 'La Revuelta' y lo hace con un polémico comentario

josdete — Fri, 14 Nov 2025 11:18:29 +0000

El paso de Rosalía por La Revuelta (TVE) para presentar Lux ha sido considerado por muchos como "historia de la televisión". Ha llegado a la prensa internacional, ha sido aplaudido por multitud de rostros conocidos por su naturalidad y cercanía y todo lo que allí se comentó se ha vuelto viral de forma casi automática.

etiquetas: rosalía, receta, bizcocho, la revuelta

» noticia original (www.huffingtonpost.es)

Queso de pastor cuajado con la flor del cardo al fuego lento del hogar. Auténtico sabor del pueblo. | Eugenio Monesma

function — Thu, 13 Nov 2025 08:00:02 +0000

El ganado caprino siempre ha sido apreciado, principalmente por su resistencia y buena adaptabilidad a los terrenos más agrestes. En el año 2006, José Latre me mostró en el pueblo de Caspe (Zaragoza) cómo elaboraba tradicionalmente el queso a partir de la leche que ordeñaba de las cabras de su rebaño y la flor seca del cardo.

etiquetas: receta, pueblo, queso, leche, cabra, tradición

» noticia original (www.youtube.com)

Ramen Saludable: preparalo en casa facil y rapido

--2632-- — Tue, 04 Nov 2025 22:37:24 +0000

Prepara un Ramen saludable en casa

etiquetas: ramen saludable, cocina japonesa, ingredientes frescos, recetas en casa

» noticia original (saberdetodo.com)

Hábitos emocionales saludables previenen el envejecimiento del cerebro

V.V.V. — Thu, 23 Oct 2025 22:30:50 +0000

Mantener la mente activa y saludable a medida que se envejece no es una ilusión, sino un objetivo científicamente alcanzable. De acuerdo con recientes investigaciones en neurociencia cognitiva, el secreto está en cultivar hábitos que fortalezcan el cerebro a lo largo de la vida, lo que se conoce como reserva cognitiva.

etiquetas: salud cerebral, envejecimiento cognitivo, reservas cognitivas, hábitos saludable

» noticia original (elluchador.info)

Las mejores salsas a base de mayonesa

function — Sun, 21 Sep 2025 21:47:58 +0000

Video corto donde se enumeran los ingredientes de las principales salsas cuya base es la salsa mayonesa.

etiquetas: receta, salsa, mayonesa, video

» noticia original (elrellano.com)

Un estudio global reveló el país donde las personas envejecen más lentamente

V.V.V. — Sun, 24 Aug 2025 19:46:11 +0000

La duración y calidad de la vida humana se convirtieron en temas centrales para sociedades de todo el mundo, especialmente a medida que la población global envejece y los desafíos asociados al aumento de la esperanza de vida se vuelven cada vez más visibles. Lograr un envejecimiento saludable, entendiendo qué factores permiten vivir más años con buena salud, es hoy un objetivo prioritario en el debate público y científico.

etiquetas: envejecimiento saludable, dinamarca, estudio global, factores sociopolíticos

» noticia original (www.infobae.com)

Los 365.dias de transformación física de Ibai Llanos

BLUESS — Fri, 08 Aug 2025 09:37:34 +0000

Ibais dice: Lo hace porque me iba para el otro barrio no por ser más guapo.

etiquetas: transformación física, ibai llanos, vida saludable, perdida de peso

» noticia original (www.elmundo.es)

Tarta de piña al revés, una receta sencilla con un resultado muy vistoso

--978-- — Sat, 02 Aug 2025 23:40:01 +0000

La tarta de piña al revés es un clásico de la repostería casera. La receta consiste en un tiernísimo bizcocho acompañado por esa piña que queda caramelizada en la superficie, imposible resistirse a ella.

etiquetas: tarta de piña, postre, receta fácil, repostería

» noticia original (www.bonviveur.es)

Hacen un arroz de café con queso rallado

function — Fri, 01 Aug 2025 20:09:35 +0000

Podéis enviarle este curioso vídeo a vuestro amigo valenciano... y entonces contad hasta diez, a ver qué pasa...

etiquetas: arroz, café, receta

» noticia original (finofilipino.org)

El médico que secuenció los genomas de 1.400 "superancianos" y halló algo "liberador" sobre cómo envejecen

V.V.V. — Mon, 07 Jul 2025 22:50:25 +0000

Cuando el cardiólogo Eric Topol atendió por primera vez a la señora L.R., quien tiene 98 años, algo le llamó la atención. Al notar que no había un pariente acompañándola, le preguntó cómo había llegado al centro médico. "Había conducido ella misma. Pronto aprendería mucho más de esta dama excepcionalmente vibrante y saludable, que vive sola, tiene una extensa red social y disfruta de su soledad".

etiquetas: envejecimiento saludable, estilo de vida, salud, longevidad

» noticia original (www.bbc.com)

María Pombo (30 años): «Esta es la receta que nunca falla cuando vienen amigos a casa»

macarty — Tue, 01 Jul 2025 16:55:01 +0000

La «influencer», María Pombo, prepara este sencillo aperitivo en tan solo 15 minutos al que llama «La tramposina».

etiquetas: receta, aperitivo, maría pombo, cocina fácil

» noticia original (theobjective.com)

La razón por la que los mayores de 65 años experimentan cambios en la personalidad, según la psicología

V.V.V. — Tue, 17 Jun 2025 23:19:26 +0000

Es normal que el paso del tiempo vaya modificando nuestro carácter, pero hay en personas mayores donde parece que la personalidad se transforma de la noche a la mañana. La psicología siempre ha insistido en la importancia de mantenerse activos, pero ha querido dar una explicación a este fenómeno. La vejez y sus consecuencias son inevitables, pero sí que se pueden retrasar sus efectos y disfrutar de la vida al máximo. A partir de los 65 años hay quienes están más irritables, les apetece salir menos de casa, se vuelven más desconfiados, etc.

etiquetas: cambios de personalidad, personas mayores, psicología, envejecimiento saludable

» noticia original (okdiario.com)

¿Hay hambre?

function — Sat, 07 Jun 2025 12:48:57 +0000

Una mujer hace salsa de chicatana.

etiquetas: méxico, chicatana, cocina, receta

» noticia original (finofilipino.org)

Cómo comer saludable sin renunciar a los antojos que más disfrutas

V.V.V. — Fri, 30 May 2025 01:18:36 +0000

Según los expertos, no es necesario renunciar por completo a ciertos alimentos. Basta con hacer algunos ajustes en la dieta para bajar de peso y mantenerse saludable. La comida chatarra suele ser irresistible, pero ceder a los antojos con frecuencia puede arruinar cualquier dieta y provocar aumento de peso; sin embargo, un grupo de investigadores de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign encontró una forma de disfrutar estos alimentos sin afectar los resultados.

etiquetas: comida saludable, antojos, pérdida de peso, nutrición, alimentación

» noticia original (elcomercio.pe)

Consumo regulará la alimentación en hospitales y residencias para...

josdete — Thu, 15 May 2025 13:04:48 +0000

El ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy, ha anunciado este jueves que el Gobierno pondrá en marcha un real decreto para regular que las comidas que se sirven en hospitales y en residencias de mayores sean saludables y nutritivas. Según ha explicado Bustinduy, esta nueva normativa sigue la estela del real decreto que aprobó hace un mes en el Consejo de Ministros para regular las comidas en colegios e institutos, estableciendo unas frecuencias mínimas para ofrecer verduras, frutas y pescados, así como limitando...

etiquetas: alimetación saludable, hospitales, residencias, nutrición

» noticia original (www.europapress.es)

Consumo regulará las comidas de hospitales y residencias de mayores como hizo con los comedores escolares

josdete — Thu, 15 May 2025 12:27:15 +0000

Bustinduy arranca la tramitación de un decreto para exigir más verduras, frutas y pescados en estos centros, así como limitar las frituras y los platos precocinados. Muchas personas mayores que viven en residencias y sus familiares se quejan de la mala calidad de la comida que reciben los internos, con muchos fritos y platos precocinados. Lo mismo ocurre en algunos hospitales. De hecho, “comida de hospital” suele ser sinónimo de insípida y sin sabor.

etiquetas: alimentación saludable, hospitales, residencias de mayores, regulación alimentar

» noticia original (elpais.com)

El Gobierno de Ayuso critica la imposición por decreto de alimentación saludable en comedores escolares

--1179-- — Wed, 16 Apr 2025 13:50:02 +0000

La consejera de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Fátima Matute, ha cargado este miércoles contra el Gobierno central por impulsar mediante un real decreto las medidas de alimentación saludable en comedores escolares. "El tener que ir con decretazos a regular lo que sería una educación en salud y en hábitos saludables es un poco triste", ha subrayado la máxima responsable de la Sanidad madrileña

etiquetas: alimentación saludable, comedores escolares, decreto, educación en salud

» noticia original (www.eldiario.es)

Adiós a los 1.200 comedores escolares sin pescado y a la bollería industrial: el Gobierno aprueba cinco comidas saludables a la sema

josdete — Tue, 15 Apr 2025 12:51:09 +0000

Los centros educativos ofrecerán menús veganos. Se exigirán alternativas alimentarias por motivos éticos o religiosos, como ya ocurría con las alergias e intolerancias. El Consejo de Ministros ha aprobado este martes el Real Decreto de Comedores Escolares Saludables y Sostenibles, un texto presentado por el ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy.

etiquetas: comedores escolares, alimentación saludable, nutrición, obesidad infantil

» noticia original (elpais.com)

Aguacate, la fruta que explica el mundo | EL PAÍS Semanal | EL PAÍS

josdete — Sun, 06 Apr 2025 09:36:51 +0000

Desde la crisis del agua hasta las guerras arancelarias, pasando por el crimen organizado, la deforestación salvaje, las redes sociales, la obsesión por las dietas y la homogeneización de la oferta en esta fase del capitalismo. El aguacate se ha convertido en el gran termómetro de nuestra sociedad. Rudolph Hass era cartero en una zona rural de California durante los años veinte del pasado siglo. Un día compró unas semillas de aguacate para plantar en unos terrenos que poseía y que esperaba poder rentabilizar con ese producto que se empezaba a..

etiquetas: aguacate, alimentación saludable, producción sostenible, impacto ecológico

» noticia original (elpais.com)

Rosquillas de la abuela Lola, la petición que ha recibido Arguiñano desde Múnich

--1426-- — Thu, 27 Mar 2025 13:35:51 +0000

Karlos Arguiñano ha elaborado unas rosquillas deliciosas que le piden desde Múnich. Una receta muy fácil para disfrutar en familia.

etiquetas: receta, rosquillas, abuelita lola, cocina

» noticia original (www.antena3.com)

Fajitas de pollo con pimientos de colores

Fitipaldi — Fri, 21 Mar 2025 19:35:01 +0000

Ya sea para una comida rápida entre semana o para compartir en una cena con amigos, esta receta es tan versátil como deliciosa.

etiquetas: pollo, receta

» noticia original (www.abc.es)

John Goodman, irreconocible a sus 72 años tras perder 90 kilos – Pronto

lectorcritico — Tue, 11 Mar 2025 01:19:30 +0000

John Goodman, conocido mundialmente por su talento como actor y su imagen de “entrañable grandullón” en películas y series icónicas, ha sorprendido al mundo con un cambio físico impactante. A sus 72 años, el actor ha logrado perder 90 kilos, una transformación que ha atribuido a la dieta mediterránea, el boxeo y los paseos diarios con sus perros.

etiquetas: john goodman, pérdida de peso, estilo de vida saludable, boxeo

» noticia original (www.pronto.es)

Tortilla de morcilla y cebolla caramelizada: una explosión de sabor en cada bocado

--1179-- — Tue, 18 Feb 2025 13:39:05 +0000

Una opción perfecta para quienes buscan explorar nuevos sabores, manteniendo la esencia de la tortilla tradicional, pero con un giro creativo y delicioso.

etiquetas: receta, tortilla, morcilla, cebolla caramelizada

» noticia original (www.antena3.com)

Gallo asado con vinagreta, de Karlos Arguiñano: "Os recomiendo esta receta para celebrar el Día de San Valentín"

--1179-- — Fri, 14 Feb 2025 17:05:02 +0000

Karlos Arguiñano ha elaborado esta receta de gallo asado en solo 10 minutos de horno. El cocinero asegura que es tan rica que puede ser una idea perfecta para celebrar este día de los enamorados.

etiquetas: receta, gallo asado, vinagreta, karlos arguiñano

» noticia original (www.antena3.com)

Por qué el intestino controla el estado de ánimo: estos alimentos influyen en tu felicidad

--1179-- — Tue, 04 Feb 2025 21:25:38 +0000

Hacer pequeños cambios hacia una dieta más equilibrada y natural puede marcar una gran diferencia en nuestra energía y bienestar.

etiquetas: alimentación saludable, bienestar emocional, serotonina, dieta antiinflamatoria

» noticia original (theobjective.com)

Nueve recetas fáciles y sabrosas para comer más verdura

--1683-- — Sun, 02 Feb 2025 05:56:51 +0000

Encuentra en los vegetales una buena fuente de vitaminas, minerales y proteínas sin necesidad de comer carne o pescado.

etiquetas: recetas vegetarianas, nutrición, vegetales, cocina saludable

» noticia original (www.miarevista.es)

Lubina al albariño con doble salsa

--1179-- — Mon, 20 Jan 2025 16:35:01 +0000

Una carne blanca, compacta, práctica y con pocas espinas acompañada de un caldo insuperable y con una presentación a base de verduras para comer, también, con los ojos. La lubina es un pescado de fácil preparación ya que se trata de un ejemplar muy apreciado por su carne blanca, compacta y muy práctica ya que cuenta con pocas espinas.

etiquetas: lubina, albariño, receta, cocina gallega

» noticia original (www.diariodepontevedra.es)

Por qué la forma tradicional de hacer la tortilla no es saludable, según una nutricionista

macarty — Tue, 24 Dec 2024 13:56:16 +0000

Dejar enfriar la tortilla potencia sus beneficios nutricionales, el almidón se hace más fuerte, lo que alimenta nuestra flora intestinal.

etiquetas: nutrición, tortilla de patatas, cocina saludable, cis

» noticia original (theobjective.com)

El Gobierno obligará a los colegios a ofrecer diariamente fruta y verdura a los alumnos y prohibirá las bebidas azucaradas

josdete — Thu, 19 Dec 2024 11:15:00 +0000

Las familias españolas con bajos recursos económicos tienen enormes dificultades para proporcionar a sus hijos una alimentación equilibrada y saludable. En la práctica, esto se traduce en que casi uno de cada cinco niños que pertenecen a hogares con rentas más bajas padece obesidad infantil, lo que supone un preocupante comienzo en el deterioro de la salud a edades tempranas que puede agravarse en el futuro.

etiquetas: obesidad infantil, alimentación saludable, colegios, políticas gubernamentales

» noticia original (www.20minutos.es)

Ozempic podría acabar con la comida chatarra. La industria se adapta - The New York Times

omoloc — Wed, 27 Nov 2024 22:00:02 +0000

A medida que los nuevos y revolucionarios medicamentos para perder peso alejan a los consumidores de los alimentos ultraprocesados, la industria está a la caza de nuevos productos.

etiquetas: ozempic, comida saludable, industria alimentaria, hábitos de consumo

» noticia original (www.nytimes.com)

Bizcopan rápido de proteínas con chocolate sin azúcar: receta saludable

--1683-- — Thu, 21 Nov 2024 08:12:57 +0000

Una receta muy sencilla para quienes busquen un bocado tierno y versátil rico en proteínas y muy nutritivo con el que cargarse de nutrientes para empezar el...

etiquetas: receta saludable, proteínas, sin azúcar, sin gluten

» noticia original (www.vitonica.com)

Crema de zanahoria con queso de cabra, una receta casera cremosa y deliciosa

--1179-- — Thu, 14 Nov 2024 15:05:01 +0000

¿Buscas un plato reconfortante, lleno de sabor y fácil de preparar? La crema de zanahoria con queso de cabra es la opción perfecta. Esta receta combina la dulzura de las zanahorias con el toque salado y cremoso del queso, creando un equilibrio ideal para los días más frescos. Además, su preparación es sencilla y rápida, perfecta para cualquier nivel culinario.

etiquetas: crema de zanahoria, queso de cabra, receta fácil, cocina casera

» noticia original (www.que.es)

¿Cómo saber si un queso es saludable? Esto es lo que debes fijarte cuando vayas a comprar

--1683-- — Tue, 29 Oct 2024 05:54:32 +0000

Hay quien dice que nunca hay suficiente queso en una receta, en una tabla, en un estante, en un frigorífico... y es que quien es amante de este lácteo en...

etiquetas: queso saludable, nutrición, ingredientes, aporte proteico

» noticia original (www.20minutos.es)

Así es cómo el entrenamiento Hyrox cambió mi vida a los 61 años: "Ahora estoy más fuerte que nunca"

--511-- — Sun, 29 Sep 2024 14:00:02 +0000

Fui a al gimnasio CrossFit Solihull, donde me dejaron probar algunos de los ejercicios clave de Hyrox: balón medicinal contra pared, empujes y tirones de trineo... Sólo debí de lanzar unas 20 pelotas antes de mi primera prueba. Fue un error, y vaya si dolió. Recuerdo que estaba haciendo estocadas con un saco de 20 kg y estoy seguro de que se me caían las lágrimas de dolor.

etiquetas: hyrox, entrenamiento de fuerza, competición, vida saludable

» noticia original (www.menshealth.com)

Ceviche peruano: un plato fresco y saludable

--1179-- — Thu, 12 Sep 2024 09:20:39 +0000

El otro día comí un ceviche riquísimo en Nagami, un restaurante nuevo de cocina Nikkei en Santa Catalina en Palma. El origen del ceviche es un tema debatido, aunque muchos lo asocian principalmente con Perú, donde se considera un ícono de la gastronomía. La preparación básica del ceviche consiste en pescado o mariscos marinados en jugo de limón o lima, que ‘cocinan’ el pescado con su acidez. Se cr

etiquetas: ceviche, gastronomía peruana, cocina latinoamericana, plato saludable

» noticia original (www.ultimahora.es)

12 consejos para una alimentación saludable | Tips y consejos

luisadoval — Fri, 23 Aug 2024 11:59:31 +0000

Veamos 12 consejos para una alimentación saludable, cada uno de estos tips te deben hacer reflexionar y poner en práctica.

etiquetas: alimentación saludable, consejos nutricionales, hábitos de vida, bienestar

» noticia original (consejosyreflexiones.com)

Huevos a la flamenca con patatitas, receta andaluza de la abuela

--511-- — Wed, 24 Jul 2024 12:35:01 +0000

Los huevos a la flamenca son una receta típica del sur de España (concretamente de Sevilla y Cádiz) para el que cada cocinero tiene su receta personal. No dejan de ser unos huevos al plato, que se cocinan en el horno sobre una base de vegetales y un poco de jamón serrano y chorizo que son los encargados de añadir chispa a la receta. Si eres fan de la freidora de aire, también puedes usarla para cocinar este plato, por supuesto en un recipiente apto para este electrodoméstico. Para prepararla, lo que no pueden faltar son, obviamente, los huevos

etiquetas: receta tradicional, andalucía, huevos a la flamenca, cocina española

» noticia original (www.lecturas.com)

Esta es la guía definitiva para cocinar ‘varéniki’ (Receta)

--1179-- — Mon, 22 Jul 2024 10:13:24 +0000

Estos consejos y trucos te ayudarán a obtener los mejores resultados con estas bolas eslavas de masa hervida.

etiquetas: varéniki, receta, masa, relleno

» noticia original (es.rbth.com)

Científicos españoles descubren cómo los estímulos logran el rejuvenecimiento del cerebro

BLUESS — Wed, 17 Jul 2024 14:15:01 +0000

Los resultados del estudio realizado en modelos animales podrían proporcionar un fundamento molecular para explicar los beneficios de mantenerse activos durante la vejez y ayudar a diseñar políticas de envejecimiento saludable

etiquetas: csic, envejecimiento saludable, estimulación cognitiva, hipocampo

» noticia original (www.alimente.elconfidencial.com)

Stozhki de carne con champiñones y huevo - receta de Ucrania

--1179-- — Thu, 04 Jul 2024 08:46:30 +0000

Esta comida es más deliciosa que las hamburguesas! Si buscas una alternativa a las hamburguesas o no sabes qué hacer con carne picada, ¡prepara stozhki! Carne picada, champiñones, huevos... lleva todo lo que suele gustar y mucho

etiquetas: esbieta, stozhki, receta, carne, champiñones, huevo

» noticia original (www.youtube.com)

Salsa de tomates asados en freidora de aire, la receta definitiva (y también la más sencilla)

--1683-- — Tue, 11 Jun 2024 15:20:52 +0000

Te explicamos paso a paso, de manera sencilla, cómo hacer la receta de salsa de tomates asados en freidora de aire. Tiempo de elaboración, ingredientes,

etiquetas: salsa de tomate, freidora de aire, receta sencilla, acompañante versátil

» noticia original (www.directoalpaladar.com)

PantallasAmigas - Por un uso Seguro y Saludable de las Nuevas Tecnologías

jolucas — Sun, 09 Jun 2024 05:44:20 +0000

Por un uso seguro y saludable de Internet, redes sociales, móviles y videojuegos. Por una ciudadanía digital responsable.

etiquetas: pantallasamigas, uso seguro, saludable, ciudadanía digital

» noticia original (www.pantallasamigas.net)

Huevos tontos: la receta que preparaban nuestras abuelas para aprovechar el pan duro

--1179-- — Tue, 14 May 2024 18:35:02 +0000

Esta es una receta de toda la vida que, posiblemente, hayáis visto preparar a vuestras abuelas. Siempre pendientes de no desperdiciar alimentos, con ella aprovechaban el pan duro de días anteriores. Los huevos tontos son un plato tan básico y humilde como delicioso, pertenece al recetario tradicional español.

etiquetas: huevos tontos, receta tradicional, cocina española, aprovechamiento de alimentos

» noticia original (www.directoalpaladar.com)

Freidora de aire: tres cosas que no puedes meter

--978-- — Mon, 22 Apr 2024 16:40:01 +0000

La freidora de aire es uno de los productos de cocina de los que más se está oyendo hablar en los últimos tiempos.

etiquetas: freidora de aire, cocina saludable, consejos de uso, evitar daños

» noticia original (www.vozpopuli.com)

La farmacéutica Climent confirma los siete alimentos que frenan la caída del cabello

--1179-- — Sat, 13 Apr 2024 02:00:01 +0000

Consumir una dieta equilibrada y rica en ciertos nutrientes esenciales ayuda a frenar la caída del pelo y mantenerlo sano.

etiquetas: salud capilar, alimentación saludable, nutrición, prevención de caída de cabello

» noticia original (theobjective.com)

La auténtica receta de la Fideuà de Gandia, una delicia que nació a bordo de una embarcación

Fartón_Valenciano — Thu, 11 Apr 2024 07:55:01 +0000

La fideuá es un plato marinero originario de las costas de Comunitat Valenciana, principalmente de Gandia y la comarca de la Safor.

etiquetas: fideuà de gandia, receta tradicional, gastronomía valenciana, historia marinera

» noticia original (www.valenciabonita.es)

Arguiñano: receta fácil de canelones de verdura con carne

--1179-- — Thu, 11 Apr 2024 04:15:01 +0000

Karlos Arguiñano reconoce que la receta de canelones de verdura con carne lleva algo de trabajo, pero conseguirás un plato que "parece festivo" de una forma muy fácil siguiendo los pasos del cocinero.

etiquetas: karlos arguiñano, receta casera, canelones de verdura, comida festiva

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Como se hace el Sandwich de Guacamole con Salmon ahumado

rokambola — Wed, 04 Dec 2019 23:30:02 +0000

#Guacamole #guacamoleconsalmon #sandwichfrio -Hoy os enseño a preparar un delicioso sandwich frio a base de guacamole ,salmon ahumado y pepinillos en vinagre...

etiquetas: sandwich, receta saludable, bocadillos fáciles

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