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	<description>Sitio colaborativo de publicación y comunicación entre blogs</description>
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		<title>El aviso de la nutricionista Boticaria García a los que toman legumbres en su dieta: &#34;En dos palabras...&#34; - Vivir - COPE</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/66/media_thumb-link-91710.jpeg?1723729059' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>En un vídeo publicado en su perfil de Instagram, la nutricionista habla expresamente de los &#34;antinutrientes&#34; de las legumbres. Así las cosas, explica que &#34;las lentejas y los garbanzos son listísimos y desde hace miles de años han desarrollado mecanismos para defenderse y poder sobrevivir para que los animalitos no se los quieran comer&#34;. El problema es que esos mecanismos de defensa, a los humanos &#34;tampoco nos sientan muy bien&#34;.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, legumbres, antinutrientes, boticaria garcía</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=91710" >noticia original</a> (www.cope.es)</p>]]></description>
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		<title>Garbanzos con callos, de Arguiñano: “Una maravilla de creación”</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 17:10:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/36/media_thumb-link-79514.jpeg?1707915196' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Karlos Arguiñano ha elaborado una receta de garbanzos con callos, sencilla a la par que extraordinaria para facilitar la vida a los amantes de este plato.</p><p><strong>etiquetas</strong>: cocina española, receta tradicional, garbanzos con callos, legumbres</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=79514" >noticia original</a> (www.antena3.com)</p>]]></description>
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		<title>El truco de Arguiñano y Arzak para no tener que poner las alubias o garbanzos en remojo toda la noche</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jan 2024 14:25:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/31/media_thumb-link-78316.jpeg?1706328276' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Sin tener nada en contra de las legumbres cocidas de bote, uno de nuestros básicos indispensables de despensa, no tienen comparación con cocinarlas desde cero...</p><p><strong>etiquetas</strong>: legumbres, remojo, cocina, nutrición</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=78316" >noticia original</a> (www.directoalpaladar.com)</p>]]></description>
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		<title>Esto es lo que la ciencia dice sobre tomar un bote de garbanzos a la semana: la conserva más española</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Nov 2023 18:50:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/21/media_thumb-link-74045.jpeg?1699272057' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La recomendación nutricional pasa por consumir al menos 800 gramos de legumbres cocidas. ¿Son todas igual de saludables?</p><p><strong>etiquetas</strong>: garbanzos, legumbres, nutrición, salud</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=74045" >noticia original</a> (www.elespanol.com)</p>]]></description>
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		<title>Del 90% del aceite de oliva al 35% de las legumbres: los diez alimentos que más han subido de precio en los dos últimos años</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/1c/media_thumb-link-72907.jpeg?1697494723' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La inflación continúa con su empuje en los alimentos. Los precios de los alimentos encadenan ya 18 meses en subidas superiores al 10%, con productos básicos como el aceite de oliva, el azúcar, las patatas y el arroz al alza en el último año.</p><p><strong>etiquetas</strong>: aceite, oliva, legumbres, inflación, alimentos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=72907" >noticia original</a> (www.elindependiente.com)</p>]]></description>
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		<title>4 formas de vivir más sin gastar mucho dinero | Business Insider España</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 22:15:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/14/media_thumb-link-70697.jpeg?1694407036' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Los trucos para la longevidad no tienen por qué ser caros: aumente tus años de vida sin gastar mucho con estos consejos de las personas que más viven del planeta.</p><p><strong>etiquetas</strong>: longevidad, zonas azules, hábitos saludables, legumbres</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=70697" >noticia original</a> (www.businessinsider.es)</p>]]></description>
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		<title>Una envasadora  de legumbres denuncia cómo &#34;aprietan&#34; los supermercados con los precios: &#34;Nos ofrecen un céntimo de beneficio&#34;</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/00/fa/media_thumb-link-64131.jpeg?1682718195' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Montserrat San, gerente de Legumbres Arconada, explica en Equipo de Investigación cómo negocian con los supermercados el precio de los productos que envasan. A veces, cuenta, les ofrecen márgenes demasiado ajustados como para vender.</p><p><strong>etiquetas</strong>: legumbres, supermercados, precios, márgenes, beneficio</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=64131" >noticia original</a> (www.lasexta.com)</p>]]></description>
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		<title>Borraja con garbanzos, de Arguiñano: un plato de cuchara perfecto para el invierno</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/00/e8/media_thumb-link-59412.jpeg?1673960246' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Karlos Arguiñano recomienda siempre el consumo de legumbres por la cantidad de propiedades beneficiosas para la salud. En esta ocasión nos ha sorprendido con esta receta de cuchara que sienta fenomenal en invierno.</p><p><strong>etiquetas</strong>: cuchara, legumbres, invierno</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=59412" >noticia original</a> (www.antena3.com)</p>]]></description>
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