Mediatize: inflamación

El intestino – El subestimado centro de control del cuerpo y la salud

V.V.V. — Tue, 12 Aug 2025 21:24:22 +0000

El intestino es una verdadera maravilla. Las funciones complejas de este órgano van mucho más allá del simple procesamiento de los alimentos. El intestino influye en el sistema inmunológico y también tiene un poderoso efecto en nuestro bienestar emocional.

Si el intestino está bien, la persona está bien. Pero si el intestino está mal, puede provocar inflamación crónica… o depresión. Entonces, ¿qué se puede hacer para proteger y fortalecer el intestino?

Este documental sigue a personas para quienes el intestino juega un papel especial en sus vidas. Hablan abiertamente sobre lo que a veces es un tema tabú.

Jana Eberhart lleva una vida cotidiana estresante. La estudiante trabaja como modelo y es apasionada del deporte. De hecho, está a punto de participar en un Ironman. ¿Puede un cambio en la alimentación fortalecer su intestino para que rinda mejor? El asesor en deporte y nutrición Dr. Jens Freese acompaña a Jana en su obejtivo durante un largo período. ¿Qué impacto tendrán los cambios en la dieta y otras intervenciones?

Para el actor e influencer de fitness Philipp Stehler, el cuidado del intestino es esencial. Vive con colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria intestinal crónica. Esta afección casi le costó la vida. Su intestino grueso tuvo que ser extirpado quirúrgicamente. Philipp Stehler habla abiertamente sobre su vida antes y después. Mientras que su dieta solía consistir principalmente en carne y batidos de proteínas, ahora sigue una alimentación vegana y practica yoga y meditación todos los días.

Carina Speck vive con síndrome del intestino irritable (SII) desde hace 13 años. La hinchazón, la diarrea y los calambres estomacales la acompañan en todo lo que hace. Pero la gerente de redes sociales no quiere aislarse por ello. En Instagram y TikTok, da consejos sobre temas como viajar con SII. La Dra. Miriam Stengel del SRH Klinikum Sigmaringen la guía con recomendaciones para que pueda manejar mejor sus síntomas.

etiquetas: intestino, flora intestinal, salud, inflamación, dieta, sistema inmunológico, de

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La suplementación con vitamina D podría mejorar la función cognitiva y disminuir la inflamación en pacientes con cirrosis hepática,

V.V.V. — Wed, 06 Aug 2025 20:56:25 +0000

Un nuevo estudio clínico confirma que la suplementación con vitamina D no solo mejora la memoria de trabajo en personas con cirrosis hepática avanzada, sino que también reduce la inflamación sistémica. Un hallazgo que abre la puerta a un tratamiento sencillo, económico y eficaz para mejorar la calidad de vida de estos pacientes.

El avance, publicado en una revista científica en el año 2025, demuestra cómo un simple suplemento puede impactar directamente en el cerebro y el sistema inmunitario, dos áreas especialmente afectadas en quienes padecen esta enfermedad crónica.

etiquetas: vitamina d, cirrosis hepática, memoria, inflamación

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Se desmiente uno de los mitos más extendidos sobre la vejez

V.V.V. — Wed, 02 Jul 2025 11:50:01 +0000

La inflamación crónica, considerada durante mucho tiempo un rasgo vinculado al envejecimiento humano, puede no ser universal. Según un estudio, la inflamación del envejecimiento o 'inflammaging' es producto de los estilos de vida industrializados y, por tanto, no aparece en todas las poblaciones mundiales.

Las conclusiones del estudio, publicadas en formato carta (letter) y no como un artículo científico, se han publicado en la revista Nature Aging.

etiquetas: mito, vejez, inflamación, muerte, sociedades industrializadas

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¿Deberíamos tener miedo de los aceites de semillas? (Eng)

Henry — Tue, 04 Mar 2025 15:52:29 +0000

En sus esfuerzos por hacer que Estados Unidos vuelva a ser saludable (MAHA), Robert F. Kennedy Jr. está protestando contra los aceites de semillas. El movimiento ha ganado una atención significativa en las redes sociales, con influencers, podcasters e, incluso, cadenas de restaurantes que critican los aceites de semillas. Su principal argumento es que los aceites de semillas tienen un alto contenido de ácidos grasos omega-6, que no son perjudiciales para la salud humana, pero pueden provocar inflamación cuando se consumen en exceso....

etiquetas: aceites de semillas, salud, dieta, inflamación

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Nuevo documento sobre la vitamina D | John Campbell

function — Thu, 24 Oct 2024 10:01:25 +0000

John comenta este documento recién publicado: "Vitamin D: A key player in COVID-19 immunity and lessons from the pandemic to combat immune-evasive variants" link.springer.com/article/10.1007/s10787-024-01578-w

etiquetas: vitamina d, covid-19, inflamación, infección, john campbell

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Sandra Moñino, nutricionista: "Tomar zumos de frutas, aunque sean exprimidos en casa por nosotros, no es saludable"

--511-- — Wed, 07 Aug 2024 09:45:01 +0000

"Tomar zumos de frutas, aunque sean exprimidos en casa por nosotros, no es saludable", escribe Sandra Moñino en Adiós a la inflamación. Aunque se trata de alimentos vegetales y el azúcar que contienen es natural, al licuarlos se convierten en azúcar libre equivalente al azúcar añadido cuyo consumo en exceso es el mayor responsable de las patologías que sufre el mundo occidental

etiquetas: azúcar, salud, nutrición, inflamación

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El vínculo poco explorado entre picarse la nariz y el Alzheimer | WIRED

--1683-- — Sun, 11 Feb 2024 07:51:53 +0000

Para científicos y neurólogos es completamente plausible que hurgarse la nariz eleve el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

etiquetas: alzheimer, rinotilexomanía, inflamación cerebral, patógenos

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La obesidad es la verdadera pandemia sanitaria mundial | Dr. Simon [ENG]

function — Thu, 04 Jan 2024 01:55:01 +0000

Hoy voy a informarte sobre la obesidad. Asegúrate de marcar y compartir este post:

1. Obesidad grave y aumento del riesgo de mortalidad.
2. Impacto de los aceites vegetales (no se refiere al de oliva) en la inflamación y la obesidad.
3. Pérdida de esperanza de vida durante Covid: durante la "pandemia", el impacto en la esperanza de vida varió significativamente dependiendo de las condiciones de salud subyacentes.
4. Hospitalizaciones por Covid y obesidad: un estudio descubrió que un sorprendente 78% de los pacientes hospitalizados por Covid-19 tenían sobrepeso o eran obesos.
5. Obesidad y déficit de vitamina D.
6. Niveles de inflamación en la obesidad: los individuos obesos suelen presentar niveles más altos de inflamación sistémica.
7. La dieta rica en grasas y azúcares y la salud del hígado: una dieta rica tanto en grasas como en azúcares puede tener un efecto perjudicial sobre la salud del hígado, lo que a menudo conduce a la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD).
8. Coste mundial de la obesidad.
9. Obesidad y disbiosis intestinal: la obesidad está estrechamente relacionada con la disbiosis intestinal, una alteración del equilibrio de la microbiota intestinal.
10. Predisposición genética: ¿Sabía que el 43% de la población mundial es portadora del gen FTO, más comúnmente asociado con la obesidad?

Recomendaciones en el primer comentario.

etiquetas: obesidad, inflamación, salud, consejo, dr. simon

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¿Dolores de cabeza frecuentes? La causa podría ser una inflamación en el cuello

Sandra — Sat, 09 Dec 2023 22:50:02 +0000

El estudio revela que el músculo trapecio, a menudo conocido por su forma que recuerda a la capucha de un monje, no solo es un componente crucial de la anatomía, sino también un posible indicador clave para entender y tratar dolores de cabeza.

etiquetas: dolores de cabeza, inflamación en el cuello, cefaleas primarias, músculos del cu

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Cuáles son los factores de riesgo menos conocidos de las enfermedades cardíacas y cómo reducirlos

--978-- — Thu, 06 Jul 2023 04:50:02 +0000

Sabemos que el colesterol elevado, el hábito de fumar y el sobrepeso son factores de riesgo cardíaco, pero hay otras condiciones asociadas a la inflamación crónica también pueden aumentar el riesgo.

etiquetas: enfermedades cardíacas, factores de riesgo, inflamación, etiquetas

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Un estudio descubre a qué se debe la inflamación agresiva que causa la muerte de pacientes con covid-19

fermin — Fri, 06 Aug 2021 12:10:38 +0000

La proteína del plasma sanguíneo galectina-9 estaría relacionada con la llamada tormenta de citocinas, una reacción inflamatoria descontrolada en algunos pacientes con covid-19 que frecuentemente resulta mortal.

etiquetas: covid-19, citocinas, inflamación

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El vínculo entre la depresión y la inflamación gana fuerza

Sucinto — Fri, 28 Oct 2016 05:25:39 +0000

La depresión es cada vez más reconocida como un problema enraizado en la inflamación crónica. Aunque también podrían estar involucrados otros factores, la inflamación puede tener un profundo impacto en su salud mental. El estudio de estas conexiones se conoce como psiconeuroinmunología; es decir, el impacto de la inflamación en el comportamiento. En este modelo, la depresión es el resultado de los intentos de su cuerpo para protegerse de una respuesta inflamatoria, e involucra a las hormonas y neurotransmisores.

etiquetas: vínculo, depresión, inflamación

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