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	<title>Mediatize: hábitos de higiene</title>
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		<title>Gaby Hostnik: &#34;La nueva productividad es saber parar&#34;</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/f6/media_thumb-link-128699.jpeg?1777800658' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>El bienestar no es una meta que se alcanza: es un músculo que se entrena cada día. La neurocientífica explica cómo salir del piloto automático y reprogramar el cerebro antes de que el estrés crónico pase factura.</p><p><strong>etiquetas</strong>: neurociencia, bienestar, hábitos, estrés</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=128699" rel="nofollow">noticia original</a> (www.elmundo.es)</p>]]></description>
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		<title>Aristóteles, filósofo griego: “Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito”</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 13:10:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/ef/media_thumb-link-126949.jpeg?1773328044' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>El autor de la ‘Ética a Nicómaco’ sentó las bases de la reflexión sobre cómo se construye el carácter humano, influyendo siglos después en el desarrollo de la psicología moderna.</p><p><strong>etiquetas</strong>: aristóteles, ética, hábitos, excellence</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=126949" >noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Repor - Que cocine otro</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 16:32:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Sinopsis Según AECOC, la asociación de fabricantes y distribuidores española, un 95% de los consumidores incluyen alimentos preparados en sus cestas de la compra. La comodidad, la falta de tiempo y la escasez de habilidades culinarias, las causas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: alimentos preparados, hábitos de consumo, comodidad, aecoc</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=124931" rel="nofollow">noticia original</a> (www.rtve.es)</p>]]></description>
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		<title>Si los jóvenes de la Generación Z dejaran de tomar cafés en Starbucks, podrían comprarse una casa... o eso afirma esta CEO</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2025 11:46:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Replicante</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/df/media_thumb-link-122726.jpeg?1764059652' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La frase, pronunciada por Pamela Liebman, CEO de Corcoran Group, ha desatado un intenso intercambio de opiniones entre quienes la consideran una provocación fuera de lugar y quienes creen que apunta a un problema real de hábitos de consumo.<br />
<br />
Liebman insiste en aunque los jóvenes perciben una crisis sin precedentes, &#34;los desafíos no son muy distintos de los que enfrentaron sus padres&#34;... al menos en Nueva York, mientras recuerda que en los años 80 y 90 las opciones eran mucho más limitadas, con barrios poco desarrollados y precios igualmente altos.<br />
<br />
Sin embargo, los jóvenes de hoy compran casas más tarde que cualquier generación previa, con la edad promedio del comprador primerizo alcanzando los 38 años, la más alta desde que existen registros. Además, las generaciones millennial y Gen Z cargan con el peso de haber vivido la recesión de 2008, la pandemia y la etapa de tasas hipotecarias más elevadas desde principios de los 2000.<br />
En otras palabras: aunque puedan ver comparables ambas situaciones, los datos muestran que sí existe una brecha histórica real de acceso a la vivienda.</p><p><strong>etiquetas</strong>: generación z, crisis de vivienda, hábitos de consumo, finanzas personales</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=122726" >noticia original</a> (www.genbeta.com)</p>]]></description>
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		<title>¿Vivir hasta los 100 años?: estos hábitos podrían ayudarle a lograrlo</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Nov 2025 18:14:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Se ha observado que las personas que han llegado a los 100 años de edad siguieron un conjunto de comportamientos y prácticas a lo largo de sus vidas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: longevidad, hábitos saludables, dieta, relaciones sociales</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=122296" rel="nofollow">noticia original</a> (esrt.space)</p>]]></description>
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		<title>Ni tabaco, ni alcohol ni cannabis: la generación Z es la más sana de la historia</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 11:37:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El consumo de alcohol y drogas cae a mínimos históricos, aunque el vapeo es “una señal de alerta”, dice Mónica García</p><p><strong>etiquetas</strong>: generación z, hábitos saludables, consumo de drogas, encuesta de salud</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=121839" rel="nofollow">noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Marcos Llorente reivindica sus rutinas con estudios científicos: &#34;La gente está despertando&#34;</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Nov 2025 11:52:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El jugador del Atlético de Madrid vuelve a pronunciarse en redes sobre sus hábitos de salud y descanso, citando estudios científicos que respaldan sus rutinas más polémicas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: marcos llorente, hábitos de vida, ciencia, ritmos circadianos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=121791" rel="nofollow">noticia original</a> (www.antena3.com)</p>]]></description>
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		<title>Hábitos emocionales saludables previenen el envejecimiento del cerebro</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 22:30:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Mantener la mente activa y saludable a medida que se envejece no es una ilusión, sino un objetivo científicamente alcanzable. De acuerdo con recientes investigaciones en neurociencia cognitiva, el secreto está en cultivar hábitos que fortalezcan el cerebro a lo largo de la vida, lo que se conoce como reserva cognitiva.</p><p><strong>etiquetas</strong>: salud cerebral, envejecimiento cognitivo, reservas cognitivas, hábitos saludable</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=121235" rel="nofollow">noticia original</a> (elluchador.info)</p>]]></description>
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		<title>Hábitos que podrían estar disminuyendo tu inteligencia sin que lo notes, según la ciencia</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 16:18:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El primero y más común es dormir poco. Estudios en el campo de la neurociencia han demostrado que incluso una restricción moderada del sueño perjudica la atención, la memoria de trabajo y el juicio. Dormir bien no solo optimiza la energía, también fortalece el cerebro y protege la salud mental. Otro hábito a considerar es el consumo de alcohol.</p><p><strong>etiquetas</strong>: salud mental, inteligencia, hábitos negativos, neurociencia</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=118539" rel="nofollow">noticia original</a> (www.tvazteca.com)</p>]]></description>
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		<title>Neuroplasticidad: Cómo reprogramar tu cerebro para crear la vida que deseas</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 21:25:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>La neuroplasticidad, esa capacidad extraordinaria del cerebro para reorganizarse y crear nuevas conexiones neuronales, representa uno de los descubrimientos más esperanzadores de la neurociencia moderna. Según la neurocientífica y psicóloga organizativa Nicole Vignola, autora de &#34;Neurohábitos&#34;, &#34;tenemos la capacidad de cambiar a cualquier edad. Así que hasta bien entrada la vejez, tenemos la capacidad de cambiar&#34;.</p><p><strong>etiquetas</strong>: neuroplasticidad, transformación personal, cambio de hábitos, neurociencia</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=118493" rel="nofollow">noticia original</a> (www.meganoticias.cl)</p>]]></description>
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		<title>Médicos recomiendan limitar el uso de TikTok al baño para reducir el riesgo de hemorroides(Eng)</title>
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		<description><![CDATA[<p>Las personas que usan el móvil para ir al baño deberían limitar el uso de dos TikToks, según médicos que descubrieron que quienes usan el móvil para ir al baño son más propensos a sufrir hemorroides que quienes no lo usan. Quienes usan el móvil para ir al baño pasan mucho más tiempo que otros, y los periodos más largos se asocian con un mayor riesgo de desarrollar hemorroides o almorranas. Aunque preliminares, los hallazgos llevaron al equipo a aconsejar a las personas no llevar el teléfono al baño o al menos imponer un límite de desplaza...</p><p><strong>etiquetas</strong>: salud, hemorroides, teléfonos móviles, hábitos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=118303" rel="nofollow">noticia original</a> (www.theguardian.com)</p>]]></description>
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		<title>Así se caga en Atxabiribil</title>
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		<description><![CDATA[<p>SOS Atxabiribil exige baños públicos para frenar la suciedad en Sopela. Escucha el podcast Hablamos con Cristian Bombín, vecino de Sopela en Radio Popular.</p><p><strong>etiquetas</strong>: atxabiribil, sopela, turismo, higiene</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=117958" rel="nofollow">noticia original</a> (radiopopular.com)</p>]]></description>
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		<title>Los cuatro pasos para romper un hábito, según la neurociencia</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 03:20:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/c9/media_thumb-link-117149.jpeg?1755034855' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Un estudio realizado por la psicóloga Debra Rose Wilson reveló cómo se forman los hábitos y cuál es la mejor forma de romperlos para crear nuevos. Según la Doctora de la Universidad de Walden, los hábitos son rutinas o rituales inconscientes que se vuelven casi automáticos. Explicó en un artículo en el medio Healthline que se trata de una práctica que se repite con tanta frecuencia que puede ser difícil de cambiar.</p><p><strong>etiquetas</strong>: hábitos, neurociencia, cambio de conducta, psicología</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=117149" >noticia original</a> (www.clarin.com)</p>]]></description>
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		<title>Neurociencia y salud mental: hábitos sostenibles</title>
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		<description><![CDATA[<p>“Dormir poco afecta la calidad de vida”, afirma Conrado Estol. En esta entrevista, analiza por qué negamos el riesgo, cómo actuamos frente al cambio y qué puede hacer hoy cualquier persona, incluso en entornos tan demandantes como la logística y el comercio exterior, para cuidar su salud. ¿Existe realmente esa idea de que “a mí no me va a pasar”? Todos piensan eso: “a mí no me va a pasar”. Y es muy simple: somos humanos y el cerebro está preparado para engañarnos, para negar la posibilidad de daño, de muerte, de enfermedad y demás.</p><p><strong>etiquetas</strong>: neurociencia, salud mental, hábitos saludables, logística y comercio exterior</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=116518" rel="nofollow">noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Desmitificando la alimentación: las cinco preguntas que más le hacen a una nutricionista</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 22:35:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Mariela Córdoba no cree en las dietas milagro. Para ella, la clave está en transformar hábitos y construir una relación sana con la comida. &#34;El adelgazamiento es la consecuencia de un proceso de cambio constante&#34;, asegura. En su consultorio, se dedica a derribar falsas creencias y guiar a sus pacientes hacia un estilo de vida equilibrado, priorizando la calidad de la alimentación sobre el conteo obsesivo de calorías.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, hábitos saludables, mitos alimentarios, pérdida de peso</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=115838" rel="nofollow">noticia original</a> (www.lagaceta.com.ar)</p>]]></description>
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		<title>“El mayor descubrimiento de la neurociencia es lo poco que sabemos sobre el cerebro”, explicó el neurocientífico Jonathan Benito</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Jul 2025 21:23:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>“El mayor descubrimiento de la neurociencia es lo poco que sabemos sobre el cerebro”, afirmó el neurocientífico Jonathan Benito. El especialista aborda temas como la formación de hábitos, los misterios de la mente y los últimos avances en el campo, dejando en claro que, aunque la ciencia avanza a pasos agigantados, aún quedan preguntas fundamentales sin responder.</p><p><strong>etiquetas</strong>: neurociencia, formación de hábitos, cerebro, efecto placebo</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=115644" rel="nofollow">noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Un médico admite que no se ducha desde hace ocho años: “Cuando usamos productos de higiene, alteramos el equilibrio”</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 09:35:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que una ducha no supere los cinco minutos</p><p><strong>etiquetas</strong>: higiene, microbioma, salud cutánea, reflexión</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=113803" rel="nofollow">noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Cómo cambiar tus noches sin pastillas: secretos validados por la neurociencia para dormir mejor</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 19:56:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Un buen descanso no depende de productos milagrosos ni de fármacos costosos. Científicos de renombre revelan métodos probados que transforman tus noches y potencian tu mente, basados en simples ajustes diarios. Descubre cómo poner en práctica estos consejos sin complicarte la vida ni alterar tu rutina.</p><p><strong>etiquetas</strong>: sueño, neurociencia, hábitos saludables, descanso</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=113723" rel="nofollow">noticia original</a> (es.gizmodo.com)</p>]]></description>
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		<title>Ayuno de dopamina: por qué la neurociencia no respalda esta moda del bienestar digital</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 20:25:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El ayuno de dopamina es un ejemplo más de cómo la cultura del bienestar a menudo se apropia de términos científicos para vender soluciones simplistas En los últimos años se ha puesto de moda una práctica conocida como “ayuno de dopamina”. Según sus promotores, evitar temporalmente actividades placenteras como las redes sociales, los videojuegos o incluso el contacto social puede “reiniciar” el cerebro, reducir la impulsividad y devolvernos la motivación. Esta idea, aunque suene moderna y científica, no tiene ningún respaldo en la neurociencia.</p><p><strong>etiquetas</strong>: dopamina, neurociencia, bienestar digital, hábitos saludables, pantallas</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=112899" rel="nofollow">noticia original</a> (www.madrimasd.org)</p>]]></description>
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		<title>Cómo la neurociencia puede mejorar tu rendimiento mental</title>
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		<pubDate>Mon, 12 May 2025 16:25:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/af/media_thumb-link-110521.jpeg?1746999387' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>La neuroplasticidad, también conocida como plasticidad cerebral, es un proceso biológico que permite al cerebro adaptarse y reorganizarse en respuesta a estímulos internos y externos. Según Matt Puderbaugh y Prabhu D. Emmady, autores del libro Neuroplasticidad, “es la capacidad del sistema nervioso de modificar su actividad en respuesta a estímulos intrínsecos o extrínsecos mediante la reorganización de su estructura, funciones o conexiones”.</p><p><strong>etiquetas</strong>: neurociencia, neuroplasticidad, rendimiento mental, hábitos saludables</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=110521" >noticia original</a> (revistamercado.do)</p>]]></description>
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		<title>Ainhoa Álvarez presidenta de la Sociedad Española de Sueño</title>
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		<description><![CDATA[<p>Lo ideal es que la cama solo esté para dormir o tener relaciones sexuales. Para vivir 90 años hay que dormir 30.</p><p><strong>etiquetas</strong>: sueño, insomnio, terapia cognitivo-conductual, higiene del sueño</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=109742" rel="nofollow">noticia original</a> (www.lavozdegalicia.es)</p>]]></description>
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		<title>#226 Inmunidad al cambio (y II): hábitos y acuerdos con nosotros mismos</title>
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		<description><![CDATA[<p>Segundo capítulo de esta mini-serie dedicada a una pregunta: ¿por qué nos cuesta tanto cambiar?  Y de paso:  - El mejor predictor de nuestro comportamiento futuro - Cómo crear y romper hábitos - Un ejercicio de papel y boli - Y más</p><p><strong>etiquetas</strong>: jaime rodriguez de santiago, kaizen, habitos, inmunidad al cambio</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=107027" rel="nofollow">noticia original</a> (www.youtube.com)</p>]]></description>
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		<title>Digital hygiene | karpathy</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Mar 2025 16:50:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/a1/media_thumb-link-106809.jpeg?1742628585' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Andrej Karpathy, experto en IA, comparte una lista actualizada de aplicaciones y recursos que recomienda para tener una buena higiene digital. &#34;De vez en cuando me acuerdo del vasto aparato fraudulento de Internet, lo que revitaliza mi búsqueda de una higiene digital básica en torno a la privacidad y la seguridad de la informática cotidiana. El peligro comienza con las grandes empresas tecnológicas, que están incentivadas para crear perfiles exhaustivos de los usuarios, monetizarlos directamente con publicidad o venderlos a empresas</p><p><strong>etiquetas</strong>: higiene digital, seguridad en línea, privacidad, autenticación, robo de datos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=106809" >noticia original</a> (karpathy.bearblog.dev)</p>]]></description>
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		<title>Respuesta del dueño de un restaurante a una reseña: “Si ve un perro cocinando avísenos porque eso sí nos preocuparía&#34;</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Mar 2025 05:25:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/9f/media_thumb-link-106258.jpeg?1741986443' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>“Impensable comer en un lugar donde los animales (perros) están pegados a las mesas de otros comensales y el personal del local les acarician y sin lavarse las manos sirven la comida a otras mesas”, denunció el comensal. No obstante, el dueño, Enrique Bosco, que no estabanñ de acuerdo con las exigencias del cliente, contestó al comentario con una respuesta contundente, confiada y con cierto sentido del humor: “Nos imaginamos la escena. Perros dirigiendo el restaurante, camareros acariciando sin control, comida volando por los aires…”.</p><p><strong>etiquetas</strong>: restaurantes, perros, higiene, debate</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=106258" >noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Las 10 pequeñas cosas que la gente feliz hace a diario</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 19:48:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Para muchas personas, la felicidad es una meta difícil de alcanzar. Una tendencia idealista que, en muchas ocasiones, nos ciega a ver lo que realmente nos hace felices en el día a día</p><p><strong>etiquetas</strong>: feliz, hábitos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=105712" rel="nofollow">noticia original</a> (www.larazon.es)</p>]]></description>
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		<title>La precaución que deberías tener con los colutorios dentales, según un enfermero: “Es lo peor que se puede hacer por la boca”</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Feb 2025 08:09:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>A través de su cuenta de TikTok, el sanitario lanza una advertencia sobre la higiene bucal</p><p><strong>etiquetas</strong>: higiene bucal, colutorios dentales, cepillado de dientes, salud dental</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=104526" rel="nofollow">noticia original</a> (www.infobae.com)</p>]]></description>
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		<title>Los jóvenes de 14 a 24 años son los que más leen en España | Cultura | EL PAÍS</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 15:17:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>El 46,8% de quienes no leen o lo hacen poco lo atribuyen a la falta de tiempo, lo que afecta especialmente a las mujeres, personas de entre 25 y 65 años y los que tienen estudios universitarios, según el Barómetro del Ministerio de Cultura</p><p><strong>etiquetas</strong>: lectura, jóvenes, hábitos de lectura, lectura digital</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=102497" rel="nofollow">noticia original</a> (elpais.com)</p>]]></description>
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		<title>Ozempic podría acabar con la comida chatarra. La industria se adapta - The New York Times</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 22:00:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/83/media_thumb-link-99183.png?1732610570' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>A medida que los nuevos y revolucionarios medicamentos para perder peso alejan a los consumidores de los alimentos ultraprocesados, la industria está a la caza de nuevos productos.</p><p><strong>etiquetas</strong>: ozempic, comida saludable, industria alimentaria, hábitos de consumo</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=99183" >noticia original</a> (www.nytimes.com)</p>]]></description>
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		<title>No había papel higiénico en el imperio romano pero su invento, el tersorium, era casi igual de eficaz en el retrete</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 00:05:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Replicante</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/7d/media_thumb-link-97764.jpeg?1730826459' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>A la hora de limpiarse, en vez de recurrir a un trozo de palmera o la mano, hacían uso del “tersorium” o “xylospongium” —una esponja marina unida a un palo de madera—, un invento que era lo más parecido al papel higiénico actual.<br />
Aunque en numerosas ocasiones se ha señalado que este utensilio incluso se compartía, hay historiadores que insisten en que ni siquiera se usaba para limpiarse las partes pudendas, sino para limpiar las letrinas como las escobillas que tenemos actualmente.</p><p><strong>etiquetas</strong>: antigua roma, higiene, baños públicos, saneamiento</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=97764" >noticia original</a> (vandal.elespanol.com)</p>]]></description>
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		<title>La defecación en Wasaga Beach lleva a los progresistas a tachar de racistas a quienes la critican | Rebel News [ENG]</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Sep 2024 07:56:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>David Menzies, para Rebel news. Aquí, en Wasaga Beach, Ontario, la playa de agua dulce más larga [del mundo]. Estos días una residente local con el nombre de Natty recientemente acusó en las redes sociales a recién llegados, en su mayoría de la India, de defecar en la playa y de enterrar sus excrementos en la arena. Hay familias indias que evitan ir al servicio, ponen tiendas de campaña y defecan dentro de agujeros en la arena. También entierran pañales.</p><p><strong>etiquetas</strong>: defecación, inmigrante, playa, costumbre, cultura, higiene, racismo, ontario</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=94524" rel="nofollow">noticia original</a> (www.youtube.com)</p>]]></description>
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		<title>Ftalatos: ¿debo preocuparme por ellos?</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Sep 2024 18:40:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/6f/media_thumb-link-94152.png?1726397464' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>De vez en cuando los Ftalatos aparecen en las noticias como una serie de químicos malignos y peligrosos omnipresentes en nuestra vida cotidiana. ¿De qué se trata esto? El dietil ftalato también se usa en cosméticos, insecticidas y la aspirina2 son un grupo de compuestos químicos principalmente empleados como plastificadores (sustancias añadidas a los plásticos para incrementar su flexibilidad). Uno de sus usos más comunes es la conversión del poli(cloruro de vinilo) (PVC) de un plástico duro a otro flexible.</p><p><strong>etiquetas</strong>: ftalatos, consumo, higiene, plásticos, uso industrial</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=94152" >noticia original</a> (www.youtube.com)</p>]]></description>
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		<title>Millones de años de evolución conspiran contra tus ganas de hacer deporte y tu cerebro está en el ajo. Así es como puedes ganarles l</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/6f/media_thumb-link-94057.jpeg?1726261897' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>En una época en la que el sedentarismo se ha convertido en un auténtica epidemia, la ley del mínimo esfuerzo juega en contra de nuestra salud. No son solo mecanismos innatos que nos hacen reducir nuestra actividad, sino también consumir más comida y buscar actividades que sean agradables a corto plazo (aunque sean malas a largo plazo). Las técnicas de activación conductual son viejas conocidas de la psicología aplciada al deporte. De ellas podemos sacar algunas reglas básicas que nos ayudan a corregir esa tendencia al sedentarismo.</p><p><strong>etiquetas</strong>: sedentarismo, actividad física, psicología, cambio de hábitos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=94057" >noticia original</a> (www.xataka.com)</p>]]></description>
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		<title>12 consejos para una alimentación saludable | Tips y consejos</title>
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		<description><![CDATA[<p>Veamos 12 consejos para una alimentación saludable, cada uno de estos tips te deben hacer reflexionar y poner en práctica.</p><p><strong>etiquetas</strong>: alimentación saludable, consejos nutricionales, hábitos de vida, bienestar</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=92349" rel="nofollow">noticia original</a> (consejosyreflexiones.com)</p>]]></description>
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		<title>Los mejores 10 consejos sobre nutrición para 2024 - The New York Times</title>
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		<description><![CDATA[<p>¿El vino tinto es bueno para el corazón? ¿Tan malos son los alimentos ultraprocesados? Aquí las respuestas a estas y otras preguntas.</p><p><strong>etiquetas</strong>: nutrición, dietas saludables, dieta mediterránea, hábitos alimentarios</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=90956" rel="nofollow">noticia original</a> (www.nytimes.com)</p>]]></description>
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		<title>Un estudio del Ministerio de Consumo confirma que cada español necesita una media de siete botes de jabón y cuatro de champú para du</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/4d/media_thumb-link-85264.jpeg?1715716916' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>El Ministerio de Consumo ha difundido esta mañana los resultados de un estudio que confirma que cada español necesita una media de siete botes de jabón y cuatro de champú para ducharse. “Un español con menos de siete botes de jabón simplemente no puede ducharse, le resulta materialmente imposible”, certifica este informe. Las duchas españolas […]</p><p><strong>etiquetas</strong>: ministerio de consumo, higiene personal, productos de ducha, rutinas de baño</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=85264" >noticia original</a> (www.elmundotoday.com)</p>]]></description>
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		<title>Pato WC recuerda que se puede aplicar también directamente en el ano</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/47/media_thumb-link-83764.jpeg?1713875643' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Toilet Duck, fabricante del conocido detergente que se comercializa en botellas con forma de cuello de pato, ha puesto en marcha una campaña informativa para recordar a sus clientes que el producto puede aplicarse directamente en el ano precisamente por la forma del envase, diseñado para facilitar el proceso. «Es mejor atajar la suciedad de […]</p><p><strong>etiquetas</strong>: toilet duck, higiene, producto de limpieza, comunicación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=83764" >noticia original</a> (www.elmundotoday.com)</p>]]></description>
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		<title>Por qué dejar los zapatos en la puerta es un hábito protector para la salud de tu familia. Sobre todo si hay niños en casa</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/3d/media_thumb-link-81386.jpeg?1710656413' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>A menos que haya sido una costumbre en tu familia, dejar los zapatos en la puerta es algo que posiblemente relacionas con las culturas asiáticas. Este hábito,...</p><p><strong>etiquetas</strong>: salud, higiene, bacterias, prevención</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=81386" >noticia original</a> (www.bebesymas.com)</p>]]></description>
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		<title>De la esperanza de vida a la vida sin esperanza – Salud 1000×100</title>
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		<description><![CDATA[<p>De acuerdo con el autor, la esperanza de vida no seguirá aumentando, todo lo contrario, debido a factores como la indústria alimentaria, farmacéutica y la vida tan anti-natural de este siglo, entre otros. Trata sobre las vacunas, las enfermedades o la mortalidad infantil, entre otros temas de la salud.</p><p><strong>etiquetas</strong>: esperanza de vida, vacunas, enfermedades autoinmunes, avances médicos, higiene, </p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=80056" rel="nofollow">noticia original</a> (salud1000x100.es)</p>]]></description>
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		<title>Un experto explica los peligros de no descalzarse en casa: &#34;En los zapatos se acumulan más de 450.000 bacterias&#34;</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/37/media_thumb-link-79866.jpeg?1708442438' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Nuestra salud se las vería constantemente con amenazas externas. Los responsables de introducir en nuestras casas muchas de las bacterias, gérmenes o virus seríamos nosotros mismos, según el Dr. Manuel Viso.</p><p><strong>etiquetas</strong>: higiene, bacterias, infecciones gastrointestinales, bienestar</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=79866" >noticia original</a> (www.antena3.com)</p>]]></description>
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		<title>Si comes pizza y hamburguesa con frecuencia podrías estar ‘comprando papeletas’ par algo que no te esperas</title>
		<link>https://beta.mediatize.info/story/otra-posible-consecuencia-abusar-pizza-hamburguesas</link>
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		<description><![CDATA[<p>Un nuevo estudio encuentra una posible asociación entre la alimentación y el alzhéimer en personas que abusan de ultraprocesados.</p><p><strong>etiquetas</strong>: alimentación, alzhéimer, hábitos saludables, prevención de enfermedades</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=79105" rel="nofollow">noticia original</a> (hipertextual.com)</p>]]></description>
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		<title>La lectura se estanca en España: Una de cada tres personas no lee nunca</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/33/media_thumb-link-78601.jpeg?1706715276' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>El presidente de la Federación de Gremios de Editores de España, Daniel Fernández, apunta que la sociedad tiene un problema en la educación secundaria, cuando se tiende a abandonar la lectura por la irrupción de los móviles</p><p><strong>etiquetas</strong>: índices de lectura, desigualdades sociales, promoción de la lectura, hábitos de </p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=78601" >noticia original</a> (www.elperiodicodearagon.com)</p>]]></description>
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		<title>¿En qué casos conviene lavar la ropa antes de estrenarla?</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jan 2024 12:55:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/30/media_thumb-link-77842.jpeg?1705731418' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Es habitual adquirir una prenda o recibirla como regalo y querer estrenarla cuanto antes, te explicamos por qué es mejor tener paciencia y lavarla antes de ponérsela</p><p><strong>etiquetas</strong>: ropa nueva, lavado preventivo, irritaciones cutáneas, higiene</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=77842" >noticia original</a> (www.eldiario.es)</p>]]></description>
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		<title>El error nocivo que cometemos con el cepillo de dientes: crea un caldo de cultivo de bacteria</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 05:17:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Y se puede solucionar con un gesto muy simple.</p><p><strong>etiquetas</strong>: higiene, bacterias, cepillo de dientes, contaminación</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=77746" rel="nofollow">noticia original</a> (www.huffingtonpost.es)</p>]]></description>
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		<title>El sueño nocturno es una inversión, no un gasto: estos son los efectos perjudiciales de no dormir lo suficiente</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Jan 2024 02:15:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/2e/media_thumb-link-77470.jpeg?1705327907' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Dormir no es perder vida, es ganarla. Muchas personas creen que las horas de sueño son horas perdidas, pero no, esas horas de descanso son horas invertidas...</p><p><strong>etiquetas</strong>: sueño, salud, higiene del sueño, rendimiento deportivo</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=77470" >noticia original</a> (www.vitonica.com)</p>]]></description>
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		<title>Esto es lo que la gente le preguntaría al médico (y no se atreven)</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/2d/media_thumb-link-77113.jpeg?1704785144' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>El Dr. Martínez responde a las preguntas más demandadas de la gente.</p><p><strong>etiquetas</strong>: dermatitis seborreica, hábitos alimenticios, visión cansada, ejercicios suelo pé</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=77113" >noticia original</a> (www.miarevista.es)</p>]]></description>
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		<title>¿Problemas para madrugar? 5 sencillas acciones para que salir de la cama no sea un drama | Computer Hoy</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Jan 2024 05:05:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Para muchas personas madrugar puede suponer un auténtico problema. Aquí te dejamos 5 sencillas acciones para que salir de la cama no se convierta en un drama.</p><p><strong>etiquetas</strong>: madrugar, hábitos saludables, motivación, rutina diaria</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=76867" rel="nofollow">noticia original</a> (computerhoy.com)</p>]]></description>
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		<title>Tres hábitos que nos hacen poco atractivos a la hora de encontrar pareja según la ciencia</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Dec 2023 12:35:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/29/media_thumb-link-76191.jpeg?1702881977' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Tu comportamiento puede ser clave a la hora de resultar deseable o no a una persona.</p><p><strong>etiquetas</strong>: atracción, conexiones, relaciones, hábitos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=76191" >noticia original</a> (www.menshealth.com)</p>]]></description>
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		<title>Higiene y alimentación en los centros penitenciarios - Invidious</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Dec 2023 23:21:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Este video ofrece un repaso por los preceptos del Reglamento Penitenciario dedicados a la higiene y a la alimentación en los centros penitenciarios; es decir, los art. 221 a 226 del RP.<br />
0:00 Introducción<br />
01:54 Deberes de higiene<br />
02:46 Normas de limpieza<br />
03:35 Lotes higiénicos<br />
05:02 Prohibición de alimentos perecederos<br />
06:08 Servicio de lavandería<br />
06:58 Desinfección<br />
08:25 Prohibición de animales<br />
10</p><p><strong>etiquetas</strong>: higiene, alimentación, centros penitenciarios, reglamento penitenciario</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=75550" rel="nofollow">noticia original</a> (yewtu.be)</p>]]></description>
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		<title>La Policía requisa en Madrid toneladas de alimentos rodeados de ratas y cucarachas</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/22/media_thumb-link-74437.jpeg?1699877520' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Intervinieron en el barrio de Usera 200.000 empanadillas que estaban siendo preparadas por personas sin contrato de trabajo ni licencia de manipulador de alimentos</p><p><strong>etiquetas</strong>: madrid, alimentos, higiene, licencia</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=74437" >noticia original</a> (www.larazon.es)</p>]]></description>
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		<title>¿Sientes que estás irascible y reaccionas sin pensar? Puedes estar sufriendo un secuestro amigdalino</title>
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		<description><![CDATA[<img src='https://beta.mediatize.info/cache/01/21/media_thumb-link-74031.jpeg?1699251419' width='312' height='170' alt='' class='thumbnail' style='float:right;margin-left: 3px' align='right' hspace='3'/><p>Todo está en el cerebro y en cómo, paradójicamente, la parte más inteligente de nuestro cuerpo no sabe distinguir lo que es real de lo que es imaginario</p><p><strong>etiquetas</strong>: cerebro, neurociencia, hábitos, pensamientos</p><p>&#187;&nbsp;<a href="https://beta.mediatize.info/go?id=74031" >noticia original</a> (www.abc.es)</p>]]></description>
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