Mediatize: ejercicio físico extremo

5 formas sencillas de perder grasa abdominal - BBC News Mundo

AynRand — Fri, 17 Apr 2026 22:35:02 +0000

Según el Dr. Shiv Kumar Choudhry la grasa abdominal es más peligrosa que la grasa que se encuentra en otras partes del cuerpo.

etiquetas: grasa abdominal, salud, dieta, ejercicio

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José Luis Trejo, neurocientífico: “El ejercicio físico es gasolina para crear nuevas neuronas” | Salud y bienestar | EL PAÍS

BLUESS — Tue, 03 Mar 2026 10:00:02 +0000

El investigador publica ‘Neuronas en marcha’, un libro donde alerta de los riesgos del sedentarismo y recalca que no basta con ir al gimnasio: hay que moverse más y dejar de pasar tantas horas sentados

etiquetas: ejercicio, salud cerebral, neurogénesis, sedentarismo

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Sánchez sube un vídeo haciendo ciclismo extremo de montaña y las redes se llenan de comentarios

BLUESS — Sun, 01 Mar 2026 02:45:02 +0000

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, como ha hecho costumbre ahora los fines de semana, ha subido un vídeo a Tiktok sobre su vertiente más personal. En lugar de hacer recomendaciones musicales, esta vez ha aportado unas imágenes haciendo ciclismo extremo de montaña. 'Espero que os haya gustado esta rutita, la v

etiquetas: pedro sánchez, ciclismo extremo, salud, redes sociales

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El doctor Cabrera, Albert Castillón, Lucía Etxebarria y Paco Porras ya avisaron en Periodista Digital del preocupante deterioro físi

BLUESS — Mon, 23 Feb 2026 16:05:50 +0000

Se insinua que puede tener además cáncer de páncreas.

etiquetas: salud, pedro sánchez, cáncer, deterioro físico

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Como aprender a hacer el pino

lectorcritico — Mon, 15 Dec 2025 13:31:17 +0000

Como aprender a hacer el pino.

etiquetas: salud, ejercicio, flexibilidad, movilidad

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Descubren cómo retrasar el alzhéimer de una forma muy sencilla tras estudiar a 300 personas durante 14 años

--1753-- — Fri, 07 Nov 2025 05:15:03 +0000

Un revelador estudio publicado en Nature cambiará para siempre el tratamiento de esta enfermedad neurodegenerativa.

etiquetas: alzhéimer, ejercicio, salud cerebral, estilo de vida

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Marcos Vázquez, experto en salud: "Nuestras casas son el equivalente de las jaulas monótonas de muchos animales, pero podemos cambia

V.V.V. — Sat, 20 Sep 2025 21:22:41 +0000

Según comparte Marcos Vázquez, divulgador de temas de salud, vivimos en entornos empobrecidos desde un punto de vista motriz que atrofian algunas de nuestras habilidades más básicas. En ocasiones es necesario abandonar nuestra zona de confort y aprender a vivir en la incomodidad porque muchas de la cosas que anhelamos sólo podemos lograrlas cuando lidiamos con ella. Y todo lo referente a la salud no es una excepción. Lo cómodo es quedarse en el sofá con una bolsa de patatas fritas.

etiquetas: salud, movimiento, entorno enriquecido, ejercicio

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España ya tiene 30 días más de calor extremo cada año

inconformistadesdeel67 — Sat, 13 Sep 2025 19:55:01 +0000

Frente a los 48 días en esta situación, de no existir el calentamiento global solo serían 18, según un estudio mundial.

etiquetas: cambio, climático, calor, extremo, españa, salud, pública

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El ejercicio regular ayuda al cerebro a reducir el peso de recuerdos traumáticos

V.V.V. — Mon, 08 Sep 2025 19:43:34 +0000

Un reciente hallazgo científico en el campo de la neurociencia sugiere que el ejercicio constante podría desempeñar un papel fundamental en la manera en que el cerebro maneja los recuerdos dolorosos. La investigación señala que la actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino que impacta directamente en la plasticidad cerebral, particularmente en el hipocampo, la región encargada de formar y almacenar la memoria.

etiquetas: ejercicio, trauma, cerebro, salud mental, neurociencia, psicología, gestión emoc

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¿Cuál es el mejor horario del día para entrenar cardio y perder peso?

V.V.V. — Tue, 02 Sep 2025 09:15:00 +0000

¿Deberíamos hacer ejercicio por la mañana o por la noche? La pregunta parece sencilla, pero la respuesta científica es sorprendentemente matizada. En los últimos años, la comunidad científica también se ha centrado en detalles que pueden optimizar los beneficios de la actividad física, incluyendo el mejor momento para hacer ejercicio.

En un estudio publicado en Diabetes Care, investigadores del Centro Charles Perkins (Australia) analizaron datos de más de 30.000 personas durante casi ocho años. Mediante dispositivos portátiles, registraron los horarios de actividad física: mañana, tarde o noche. Cardio y pérdida de peso: aquí te explicamos cuándo deberías hacer ejercicio.

etiquetas: ejercicio, salud, cardio, pérdida de peso

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Cómo mi cerebro se transformó al caminar 20 minutos: lo que descubrí sobre la conexión entre movimiento y creatividad (y cambió mi c

V.V.V. — Sun, 31 Aug 2025 10:45:12 +0000

¿Alguna vez has sentido que tu creatividad está bloqueada? El secreto para desbloquearla podría estar más cerca de lo que piensas. Mientras muchos recurren a técnicas tradicionales como la meditación o la lluvia de ideas, la ciencia nos revela un catalizador sorprendentemente efectivo para estimular nuestra mente creativa: el ejercicio físico.

etiquetas: creatividad, ejercicio, neurociencia, movimiento

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“Dar la mano a alguien puede llegar a sincronizar vuestros cerebros; desde que somos bebés buscamos el contacto físico”

V.V.V. — Sun, 31 Aug 2025 10:41:50 +0000

Un gesto tan cotidiano como cogerse de la mano puede tener un efecto profundo en nuestro bienestar. Más allá de su simbolismo romántico o afectivo, estudios en psicología y neurociencia señalan que el contacto físico transmite seguridad, reduce el estrés y activa la liberación de hormonas como la oxitocina, vinculada al apego y la sensación de calma.

etiquetas: neurociencia, contacto físico, bienestar emocional, sincronización cerebral

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Calor extremo, récord de incendios y un Mediterráneo recalentado: España queda atrapada en la emergencia climática | Clima y Medio

josdete — Sun, 31 Aug 2025 07:31:00 +0000

Tras un verano con temperaturas elevadísimas y fuegos virulentos, ahora las lluvias preocupan a los científicos. El verano que este domingo acaba —el meteorológico, porque el verano astronómico dura hasta el 22 de septiembre— cierra otro trágico capítulo de la emergencia climática en la que está atrapada España y que, crisis tras crisis, se ha instalado en nuestras vidas. Las temperaturas extremas de este estío han contribuido a una brutal oleada de incendios que, además de matar a ocho personas que luchaban contra las llamas y dañar la........

etiquetas: emergencia climática, incendios, calor extremo, cambio climático

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Un psiquiatra lanza un aviso sobre el aspecto deteriorado de Sánchez: "Podría tener un trastorno…" - Periodista Digital

ElPuya — Sun, 24 Aug 2025 13:32:35 +0000

¿Acabará Pedro Sánchez como Isaac William Sprague (21 de mayo de 1841-5 de enero de 1887)?
Fue un artista de circo conocido como “El esqueleto humano viviente”.
(Wiipedia)

etiquetas: pedro sánchez, deterioro físico, trastorno de ansiedad, estrés político

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Esta es la mejor forma de conciliar el sueño, según un estudio

V.V.V. — Sat, 23 Aug 2025 21:17:51 +0000

A pesar de estas reservas, la investigación muestra resultados claros: el yoga de alta intensidad practicado regularmente se asocia con mejoras más sólidas en el sueño que otras formas de ejercicio. El metaanálisis evaluó 30 ensayos clínicos aleatorizados en más de una docena de países, con la participación de más de 2.500 personas de todas las edades con trastornos del sueño.

etiquetas: yoga, sueño, ejercicio, salud

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La microbiota modula el impacto positivo del ejercicio físico moderado sobre la memoria

V.V.V. — Fri, 22 Aug 2025 20:14:16 +0000

Hace tiempo que se conocen los efectos del deporte sobre el cerebro, como su capacidad para hacer frente al envejecimiento o para mejorar la evolución de enfermedades como el alzhéimer, sin embargo se desconocía el papel específico de la microbiota intestinal en este proceso.
En primer lugar, los investigadores/investigadoras observaron en modelos animales que la práctica física, de unos 40 minutos a velocidad media, mejora la diversidad de las bacterias que habitan en el intestino.

etiquetas: microbiota, ejercicio físico, cognición, neurogénesis

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Ola de calor : ¿Es tener aire acondicionado de derechas? En Francia, sí | Clima y Medio Ambiente | EL PAÍS

josdete — Fri, 15 Aug 2025 08:30:46 +0000

La segunda ola de calor en el país ha convertido este tipo de refrigeración, presente solo en el 7% de los hogares, en tema de polarización política. En una Francia muy polarizada en lo político y donde cualquier asunto se convierte rápidamente en objeto de agitado debate, estos días hay un nuevo tema de división: el aire acondicionado. El país, que vive esta semana su segunda ola de calor del verano, con temperaturas que superan los 42 grados, siempre ha sido reacio a los aparatos de climatización, por el coste energético y por el impacto.....

etiquetas: aire acondicionado, francia, calor extremo, debate político

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El calor dispara las muertes en España: 1.060 personas fallecieron en julio, un 60% más que hace un año

Henry — Tue, 05 Aug 2025 15:44:50 +0000

Según el sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo), este mes de julio se registraron 1.060 muertes atribuibles al exceso de temperaturas, mientras que en julio de 2024 fueron 674...

etiquetas: calor extremo, mortalidad, salud pública, alertas climatológicas

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Hasta 30 grados bajo cero en el 'Triángulo de hielo': así es la zona más fría de España

Raistlin — Thu, 10 Jul 2025 06:30:59 +0000

Calamocha, Teruel y Molina de Aragón son los tres lugares que conforman el conocido como 'Triángulo de hielo' en España, un lugar ...

etiquetas: triángulo de hielo, frío extremo, calamocha, teruel

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Productividad fitness: el invento que te permite generar tu propia energía mientras haces ejercicio

V.V.V. — Wed, 09 Jul 2025 10:45:01 +0000

Buscar el equilibrio entre cuerpo y mente se volvió clave para la vida actual. En ese escenario, millones de personas intentan mantenerse activas sin afectar sus tareas laborales. La solución llegó en forma de un invento que combina ejercicio con productividad, pensado para un ritmo acelerado donde cada minuto cuenta.

Una bicicleta de escritorio que convierte el ejercicio en energía para cargar dispositivos, sin necesidad de cables ni enchufes externos. Diseñada para quienes pasan muchas horas frente a una pantalla.

etiquetas: productividad, ejercicio, energía sostenible, bici escritorio

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Mucho calor muy temprano y lluvias, un verano perfecto para los mosquitos que transmiten enfermedades

josdete — Mon, 07 Jul 2025 18:15:01 +0000

El Centro Europeo de Prevención de Enfermedades (ECDC) ha registrado en Francia casos locales con síntomas del virus del chikungunya en mayo cuando otros años no aparecen hasta julio o agosto. Las temperaturas que ha registrado el continente europeo, especialmente el oeste y el suroeste, en el mes de junio “son más típicas de julio y agosto y solo suelen darse unas pocas veces al año”, según el Centro Europeo de Previsiones Meteorológicas a Medio Plazo (ECMWF, por sus siglas en inglés).

etiquetas: calor extremo, mosquitos, salud pública, enfermedades

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Tiene 26 años, luce de 50. Andrey Smaev. | Fitnico

function — Sat, 05 Jul 2025 08:43:26 +0000

Fitnico habla de, posiblemente, el hombre más fuerte del mundo.

etiquetas: fortaleza, ruso, ejercicio, pesa, gimnasio, calistenia, dopaje

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Bebés y niños de 0 a 3 años a 38 grados en escuelas infantiles municipales de Madrid: «Ajo y agua»

josdete — Wed, 25 Jun 2025 10:28:05 +0000

La escuela infantil municipal Margarita Salas, del distrito Retiro de Madrid, lleva un mes con el aire acondicionado sin funcionar y al 98 % de capacidad. El día 29 de mayo, desde la escuela infantil municipal Margarita Salas, ubicada en el distrito Retiro de Madrid, solicitaron a mantenimiento la puesta en marcha del aire acondicionado para las aulas. Los equipos se encuentran averiados desde entonces y las decenas de niños de 0 a 3 años que acuden a diario al centro están viviendo condiciones de extremo calor desde hace casi un mes.

etiquetas: calor extremo, escuelas infantiles, madrid, falta de aire acondicionado

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España ya tiene 30 días más de calor extremo cada año

Henry — Sun, 22 Jun 2025 15:40:01 +0000

El cambio climático intensificó el calor en todo el mundo durante el último año, añadiendo un mes más de calor extremo para casi la mitad de la población mundial. En España, se ha pasado de 18 días a 48 en esta situación. Así lo indica un informe elaborado por científicos de World Weather Attribution (WWA), Climate Central y el Centro del Clima de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja que será publicado antes del Día de Acción contra el Calor (2 de junio). En concreto, durante el período de 12 meses comprendido entre mayo de 2024 y mayo de 20...

etiquetas: cambio climático, calor extremo, españa, salud pública

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El calor mortal del fin de semana en Inglaterra es 100 veces más probable debido a la crisis climática(Eng)

Henry — Fri, 20 Jun 2025 18:55:01 +0000

El peligroso calor de 32 °C que soportarán los habitantes del sureste de Inglaterra el sábado será 100 veces más probable debido a la crisis climática, según cálculos científicos. El calentamiento global, causado por la quema de combustibles fósiles, aumenta la probabilidad e intensidad de cada ola de calor. El pronóstico de 32 °C (89,6 °F) para el sábado solo se habría esperado una vez cada 2500 años sin la crisis climática, según los investigadores, y las olas de calor de junio son ahora entre 2 y 4 °C (3,6 y 7,2 °F) más altas que en el pa..

etiquetas: calor extremo, crisis climática, salud pública, preparación gubernamental

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Lauren Elson, experta en medicina física de Harvard, explica cómo reducir el riesgo de enfermedades cardíacas

V.V.V. — Mon, 19 May 2025 22:36:38 +0000

Una actividad tan sencilla como caminar podría ser el nuevo secreto para una vida más larga y saludable, según varias investigaciones que cambian la forma en que vemos nuestro cuerpo en reposo.
En la era de las sillas ergonómicas y las pantallas omnipresentes, el acto de caminar ha sido relegado a lo cotidiano, lo invisible, lo olvidado. Pero varios estudios realizados por la Universidad de Harvard y publicados en su informe Walking for Health nos recuerdan que el movimiento más primario del ser humano puede ser también el más poderoso.

etiquetas: salud, ejercicio, caminata, prevención, caminar, enfermedades cardiovasculares

» noticia original (www.nationalgeographic.com.es)

Ejercicio matutino mejora la salud física y mental, según estudios

V.V.V. — Mon, 19 May 2025 22:25:45 +0000

En un mundo donde el sedentarismo afecta al 27% de la población global, según datos de la OMS, el ejercicio matutino se presenta como una solución accesible.
Realizar actividad física durante las mañanas mejora la salud cardiovascular, regula el sueño y aumenta la productividad, según investigaciones científicas. Expertos internacionales destacan que ejercitarse al inicio del día, en cualquier parte del mundo, optimiza el metabolismo y reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Esta práctica, recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), gana relevancia en 2025 como estrategia para promover estilos de vida saludables.

etiquetas: ejercicio matutino, salud física, salud mental, productividad, oms

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¿Por qué se nos curva la espalda con la edad y qué podemos hacer para evitarlo? | Salud y bienestar | EL PAÍS

--2513-- — Fri, 09 May 2025 02:31:45 +0000

En casos especialmente graves puede provocar dolor, movilidad y función física reducida o una menor calidad de vida

etiquetas: cifosis, postura, ejercicio, envejecimiento

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Se acabaron los teleadictos: Los fumetas usan cannabis para ejercitarse y alcanzar la euforia del corredor(Eng)

Henry — Sun, 20 Apr 2025 09:30:02 +0000

Cuando Mark volvió a correr en pleno auge de la pandemia de COVID-19, apenas podía correr una milla. Al poco tiempo, se apuntó a su primer maratón, pero llegar allí requirió la paciencia de entrenar durante horas. La música ayudaba a romper la monotonía, pero lo que realmente hacía volar el tiempo era una calada de su vaporizador o, a veces, un comestible de cannabis. Un año y medio después, Mark, padre de dos hijos y de unos 40 años, corrió su primer maratón, consumiendo un par de gominolas por el camino...

etiquetas: cannabis, ejercicio, runners high, salud

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Hallado sumergido en el agua el vehículo de los cuatro soldados estadounidenses desaparecidos en Lituania

GrofTheGuard — Wed, 26 Mar 2025 20:38:48 +0000

El vehículo de cuatro soldados estadounidenses desaparecidos en Lituania ha aparecido sumergido en el agua, según ha informado el ejército estadounidense, que ha añadido que prosiguen las labores de búsqueda de los soldados. Los soldados desaparecieron durante un ejercicio militar en el campo de entrenamiento General Silvestras Žukauskas en Pabradė, una ciudad situada a menos de 10 km de la frontera con Bielorrusia.

etiquetas: lituania, soldados estadounidenses, ejercicio militar, búsqueda y rescate

» noticia original (www.theguardian.com)

Ocho países de la OTAN ordenan vigilar las maniobras del nuevo super submarino español que asombra a las potencias militares

Wally — Thu, 20 Mar 2025 19:35:01 +0000

Se trata del ejercicio más importante realizado en los últimos años entre la Armada y la Alianza.

etiquetas: submarino s-81 isaac peral, ejercicio otan, armada española, industria de defens

» noticia original (www.huffingtonpost.es)

El Ejército de Corea del Sur lanza por error 8 bombas desde un caza sobre una ciudad cerca de Seúl: hay 15 heridos graves

josdete — Thu, 06 Mar 2025 16:55:01 +0000

Los hechos ocurrieron en la ciudad de Pocheon, a sólo 40 kilómetros de la capital, durante un ejercicio de fuego real conjunto con Estados Unidos. Un avión de combate KF-16 de la Fuerza Aérea de Corea del Sur ha lanzado accidentalmente ocho bombas este jueves durante un ejercicio de fuego real en Pocheon, a sólo 40 kilómetrose de Seúl, causando daños en varias viviendas y, al menos, 15 heridos, varios de ellos de gravedad.

etiquetas: accidente, pocheon, ejercicio militar, corea del sur

» noticia original (www.elespanol.com)

Amanda Bynes en 2003 vs 2025

function — Tue, 04 Mar 2025 00:07:42 +0000

Entre las dos fotos han pasado 22 años.

etiquetas: amanda bynes, fotografía, estado físico, apariencia

» noticia original (finofilipino.org)

Hagamos un simple ejercicio. Portadas de ABC difundiendo noticias falsas

Cayetan卐 — Mon, 27 Jan 2025 11:00:02 +0000

Hagamos un simple ejercicio. Portadas de ABC (solo valen auténticas) difundiendo noticias falsas. Empiezo yo. Por ejemplo esta.

etiquetas: hilo, portadas, abc, noticias falsas, óscar puente, ejercicio

» noticia original (x.com)

¡Nevada histórica en Nueva Orleans! La ciudad se cubre de blanco tras una tormenta invernal sin precedentes

--1179-- — Wed, 22 Jan 2025 23:05:01 +0000

Una ola de frío ártico ha sumido a más de la mitad de Estados Unidos en un profundo congelamiento, afectando incluso a ciudades que tradicionalmente no están preparadas para inclemencias invernales severas, como Nueva Orleans. La ciudad, conocida por su clima cálido y su vibrante vida cultural, ha sido golpeada por una de las tormentas de nieve más intensas en décadas, dejando al menos siete pulgadas de nieve en su territorio, superando el récord de un solo día establecido en 1948.

etiquetas: nevada, nuevo orleans, tormenta invernal, clima extremo

» noticia original (larepublica.es)

La cuenta matemática: cuánto es 40+18÷(6-3)×2-5

Igorymi — Sun, 29 Dec 2024 19:45:02 +0000

Intentá resolver este ejercicio y comprobá su resultado.
Las cuentas matemáticas están presenten en varios momentos del día, ya sea para sacar algún cálculo básico o para hacer las compras. Sin embargo, estos ejercicios sirven también para mantener el cerebro ejercitado y mejorar tu capacidad de razonamiento.

etiquetas: matemáticas, cálculos mentales, ejercicio cerebral, prevención cognitiva

» noticia original (tn.com.ar)

¿Qué músculos te hacen más atractivo? (Análisis científico)

lectorcritico — Tue, 19 Nov 2024 20:03:01 +0000

En este episodio, nos adentraremos en un tema que seguramente les intriga a muchos: ¿Qué músculos te hacen más atractivo?

etiquetas: estetica, encuestas, fisico, musculacion

» noticia original (www.youtube.com)

El mapa del calor récord en España: compara la temperatura de cada día con la media histórica de tu provincia

BLUESS — Tue, 12 Nov 2024 09:25:01 +0000

Analizamos diariamente las temperaturas máximas de un 2024 con temperaturas de calor extremo para estas fechas y récords de calor registrados todos los meses

etiquetas: calor extremo, aemet, cambio climático, temperaturas históricas

» noticia original (www.eldiario.es)

El secreto está en el movimiento: seis consejos para aliviar el dolor de espalda

jolucas — Sun, 10 Nov 2024 07:58:29 +0000

Contrariamente a las recomendaciones que solemos escuchar, guardar reposo no es una buena opción cuando nos duele la espalda y podría empeorar nuestro estado.

etiquetas: dolor de espalda, movimiento, ejercicio, recuperación

» noticia original (theconversation.com)

Estar sentado todo el día podría hacerte envejecer más rápido - The New York Times

--1683-- — Sat, 02 Nov 2024 08:22:35 +0000

Estar sentado sin interrupción es malo para el corazón, las articulaciones, los músculos, el metabolismo y la salud mental.

etiquetas: salud, sedentarismo, envejecimiento, ejercicio

» noticia original (www.nytimes.com)

Tras años buscando algo que haga ejercicio por nosotros, hemos desarrollado una molécula que simula correr 10 km en ayunas

--1683-- — Wed, 16 Oct 2024 05:36:14 +0000

Tener un rato cada día para entrenar es maravilloso. Es una forma de ganar en salud física y mental. Claro, esto es ideal si disfrutas el ejercicio y quieres...

etiquetas: salud, ejercicio, molecular, investigación

» noticia original (www.xataka.com)

Cómo perder grasa abdominal (de verdad) y por qué es importante hacerlo | GQ España

--1683-- — Mon, 07 Oct 2024 16:54:18 +0000

De todos los mitos infundados sobre el fitness que se han difundido a través de infomerciales e influencers, la idea de que se puede “eliminar la grasa abdominal” es una de las más audaces.

etiquetas: grasa abdominal, salud, ejercicio, nutrición

» noticia original (www.revistagq.com)

Un día en el pueblo más frío de la Tierra a -71 °C en Yakutia, Siberia (ENG)

--2107-- — Mon, 30 Sep 2024 18:00:02 +0000

Corto documental sobre la vida en Yakutia, la región habitada más fría de la Tierra con la temperatura más baja registrada de -71 °C (-95 °F) y la temperatura media invernal de -50 °C (-58 °F).

etiquetas: yakutia, siberia, frío extremo

» noticia original (www.youtube.com)

Ni 40 ni 50: esta es la edad exacta a la que el cuerpo envejece de manera inmediata y para siempre

--511-- — Sun, 22 Sep 2024 19:59:10 +0000

No cambiamos simplemente de forma gradual con el tiempo. Hay cambios realmente dramáticos", afirma Michael Snyder, profesor de genética y autor del estudio, a lo que añade que "mediados de los 40 es una época de cambios dramáticos, al igual que principios de los 60, y eso se aplica a todas las clases de genética, independientemente de qué tipo de moléculas mires".

etiquetas: envejecimiento, cambio físico, estudio científico, salud

» noticia original (www.elperiodico.com)

El polémico entierro de Plex en 'El Hormiguero': "Hemos perdido el norte"

josdete — Sat, 14 Sep 2024 18:31:59 +0000

Evidentemente, una de las noticias de esta semana es la guerra de audiencias entre 'El Hormiguero' de Pablo Motos y 'La Revuelta' de David Broncano. El primero es el líder histórico desde hace años, mientras que el segundo es la gran apuesta de TVE para esta temporada. Los datos del segundo están siendo muy buenos...

etiquetas: el hormiguero, plex, polémica, reto extremo

» noticia original (www.diariocritico.com)

Fiebre por la calistenia: "Hay parques de barras gratis por todas partes"

BLUESS — Wed, 11 Sep 2024 02:10:02 +0000

"Empecé a practicar calistenia al terminar la universidad para retomar una rutina estable de deporte, porque cuando dejé el fútbol tuve unos años muy

etiquetas: calistenia, ejercicio al aire libre, comunidad, salud física

» noticia original (www.elindependiente.com)

Adiós a la dieta: la entrenadora Patry Jordán revela el ejercicio más sencillo para tener un abdomen plano

--511-- — Tue, 27 Aug 2024 17:57:35 +0000

La distensión abdominal puede ser muy molesta, además de afectar a la autoestima de cada uno. Con los ejercicios recomendados por Patry Jordán y una dieta antiinflamatoria, además de conseguir un vientre desinflamado sin necesidad de dietas estrictas.

etiquetas: ejercicio físico, abdomen plano, dieta antiinflamatoria, bienestar

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A vueltas con el calor, que pone al rojo vivo LaVuelta: "Es como si respiraras el aire caliente de un secador todo el rato"

josdete — Thu, 22 Aug 2024 22:05:01 +0000

En LaVuelta hay un denominador común: el calor. Todos hablan de él y muchos lo señalan como el principal enemigo. "Parte de la culpa de lo que perdió Carapaz en Pico Villuercas fue por lo que sufrió con la temperatura", reconoce Juanma Gárate (director del EF). "Es asfixiante. Por eso aquí se gastan los hielos más pronto que en una discoteca en Ibiza", advierte Patxi Vila, jefe de Primoz Roglic en el Red Bull.

etiquetas: lavuelta, calor extremo, hidratación, ciclismo

» noticia original (www.marca.com)

El ejercicio físico extremo favorece el envejecimiento precoz y acelera los daños celulares

BLUESS — Mon, 13 May 2024 03:45:01 +0000

Los investigadores afirman que el deporte "moderado y constante" previene enfermedades, mientras que llevar al límite el cuerpo de forma continuada puede provocar "problemas de vejez crónica"

etiquetas: envejecimiento prematuro, ejercicio físico extremo, expresión genética, deporte

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