Mediatize: dieta saludable

5 formas sencillas de perder grasa abdominal - BBC News Mundo

AynRand — Fri, 17 Apr 2026 22:35:02 +0000

Según el Dr. Shiv Kumar Choudhry la grasa abdominal es más peligrosa que la grasa que se encuentra en otras partes del cuerpo.

etiquetas: grasa abdominal, salud, dieta, ejercicio

» noticia original (www.bbc.com)

El día a día de Santiago Segura fuera del cine: su casa en Madrid, su familia y su curiosa dieta

BLUESS — Tue, 17 Mar 2026 09:02:29 +0000

Quién es la mujer de Santiago Segura y a qué se dedica

etiquetas: santiago segura, vida familiar, dieta y salud, cine español

» noticia original (www.eldebate.com)

Por qué los españoles vivimos más que casi todo el planeta (y no es por lo que te han contado)

AynRand — Sat, 28 Feb 2026 13:13:07 +0000

lo que nadie quiere que sepas sobre el aceite de oliva

etiquetas: longevidad, zonas azules, dieta mediterránea, conexiones sociales

» noticia original (www.traumatologageek.es)

La combinación de seis vegetales y probióticos reduce la progresión de un tipo de cáncer, según un estudio

injustice_marv — Tue, 13 Jan 2026 14:10:01 +0000

Un ensayo clínico identificó porcentajes de mejoría en marcadores de inflamación y bienestar general entre hombres con diagnóstico leve

etiquetas: cáncer de próstata, dieta saludable, vegetales, probióticos

» noticia original (www.infobae.com)

¿Vivir hasta los 100 años?: estos hábitos podrían ayudarle a lograrlo

AynRand — Fri, 14 Nov 2025 18:14:28 +0000

Se ha observado que las personas que han llegado a los 100 años de edad siguieron un conjunto de comportamientos y prácticas a lo largo de sus vidas.

etiquetas: longevidad, hábitos saludables, dieta, relaciones sociales

» noticia original (esrt.space)

Ramen Saludable: preparalo en casa facil y rapido

--2632-- — Tue, 04 Nov 2025 22:37:24 +0000

Prepara un Ramen saludable en casa

etiquetas: ramen saludable, cocina japonesa, ingredientes frescos, recetas en casa

» noticia original (saberdetodo.com)

Cinco hábitos sicilianos que deberías adquirir ya | Vogue España

Igorymi — Sat, 25 Oct 2025 08:49:25 +0000

"No todos vivimos en un pueblo siciliano bañado por el sol, pero podemos integrar sus prácticas para incrementar nuestra longevidad", afirma el profesor Gianni Pes, pionero de la investigación sobre esta zona azul

etiquetas: entropia, dieta mediterránea, vínculos sociales

» noticia original (www.vogue.es)

Hábitos emocionales saludables previenen el envejecimiento del cerebro

V.V.V. — Thu, 23 Oct 2025 22:30:50 +0000

Mantener la mente activa y saludable a medida que se envejece no es una ilusión, sino un objetivo científicamente alcanzable. De acuerdo con recientes investigaciones en neurociencia cognitiva, el secreto está en cultivar hábitos que fortalezcan el cerebro a lo largo de la vida, lo que se conoce como reserva cognitiva.

etiquetas: salud cerebral, envejecimiento cognitivo, reservas cognitivas, hábitos saludable

» noticia original (elluchador.info)

Un tercio de los casos de diabetes tipo 2 pueden prevenirse: se descubrieron las acciones más efectivas

V.V.V. — Tue, 02 Sep 2025 09:00:11 +0000

La diabetes avanza año tras año como una de las enfermedades crónicas que más crece en todo el mundo. Más de 800 millones de adultos viven hoy con la enfermedad, cifra que se cuadriplicó desde 1990, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

En América, el 13% de la población adulta vive con diabetes y la tendencia se acentúa en regiones de menos recursos, donde la falta de acceso a la prevención y al tratamiento agrava el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares, insuficiencia renal o pérdida de visión.
La evidencia científica muestra que los cambios en la rutina diaria pueden marcar la diferencia en la prevención de la diabetes tipo 2. Ahora, un gran ensayo clínico europeo sobre nutrición y estilo de vida demostró que tres acciones en conjunto son efectivas para prevenir la enfermedad.

etiquetas: diabetes tipo 2, prevención, dieta mediterránea, estilo de vida

» noticia original (www.infobae.com)

Un estudio global reveló el país donde las personas envejecen más lentamente

V.V.V. — Sun, 24 Aug 2025 19:46:11 +0000

La duración y calidad de la vida humana se convirtieron en temas centrales para sociedades de todo el mundo, especialmente a medida que la población global envejece y los desafíos asociados al aumento de la esperanza de vida se vuelven cada vez más visibles. Lograr un envejecimiento saludable, entendiendo qué factores permiten vivir más años con buena salud, es hoy un objetivo prioritario en el debate público y científico.

etiquetas: envejecimiento saludable, dinamarca, estudio global, factores sociopolíticos

» noticia original (www.infobae.com)

El día a día de un americano de 400 kilos

function — Sat, 16 Aug 2025 21:00:02 +0000

Para sorpresa de nadie murió a los 45 años de una sepsis. Llegó a pesar más de 450 kilos.

etiquetas: estadounidense, obesidad, comida, dieta, cama, enfermedad

» noticia original (finofilipino.org)

Arqueología: Revelan recursos alimentarios de Pompeya

V.V.V. — Tue, 12 Aug 2025 21:27:35 +0000

El análisis de los diversos productos que constituían la base de la dieta de la población de la ciudad, así como las prácticas de cultivo y gestión de los recursos alimentarios, es objeto de investigación en el marco de una colaboración entre el Laboratorio de Investigación Aplicada "Annamaria Ciarallo" del Parque de Pompeya y el Laboratorio DistaBiF de la Universidad Luigi Vanvitelli de Campania, con la contribución científica de la Universidad La Sapienza de Roma y el Departamento de Arqueología de la Universidad de York.

etiquetas: pompeya, arqueología, dieta, investigación, gastronomía, nutrición, alimentación

» noticia original (www.lanacion.com.ar)

El intestino – El subestimado centro de control del cuerpo y la salud

V.V.V. — Tue, 12 Aug 2025 21:24:22 +0000

El intestino es una verdadera maravilla. Las funciones complejas de este órgano van mucho más allá del simple procesamiento de los alimentos. El intestino influye en el sistema inmunológico y también tiene un poderoso efecto en nuestro bienestar emocional.

Si el intestino está bien, la persona está bien. Pero si el intestino está mal, puede provocar inflamación crónica… o depresión. Entonces, ¿qué se puede hacer para proteger y fortalecer el intestino?

Este documental sigue a personas para quienes el intestino juega un papel especial en sus vidas. Hablan abiertamente sobre lo que a veces es un tema tabú.

Jana Eberhart lleva una vida cotidiana estresante. La estudiante trabaja como modelo y es apasionada del deporte. De hecho, está a punto de participar en un Ironman. ¿Puede un cambio en la alimentación fortalecer su intestino para que rinda mejor? El asesor en deporte y nutrición Dr. Jens Freese acompaña a Jana en su obejtivo durante un largo período. ¿Qué impacto tendrán los cambios en la dieta y otras intervenciones?

Para el actor e influencer de fitness Philipp Stehler, el cuidado del intestino es esencial. Vive con colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria intestinal crónica. Esta afección casi le costó la vida. Su intestino grueso tuvo que ser extirpado quirúrgicamente. Philipp Stehler habla abiertamente sobre su vida antes y después. Mientras que su dieta solía consistir principalmente en carne y batidos de proteínas, ahora sigue una alimentación vegana y practica yoga y meditación todos los días.

Carina Speck vive con síndrome del intestino irritable (SII) desde hace 13 años. La hinchazón, la diarrea y los calambres estomacales la acompañan en todo lo que hace. Pero la gerente de redes sociales no quiere aislarse por ello. En Instagram y TikTok, da consejos sobre temas como viajar con SII. La Dra. Miriam Stengel del SRH Klinikum Sigmaringen la guía con recomendaciones para que pueda manejar mejor sus síntomas.

etiquetas: intestino, flora intestinal, salud, inflamación, dieta, sistema inmunológico, de

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Los 365.dias de transformación física de Ibai Llanos

BLUESS — Fri, 08 Aug 2025 09:37:34 +0000

Ibais dice: Lo hace porque me iba para el otro barrio no por ser más guapo.

etiquetas: transformación física, ibai llanos, vida saludable, perdida de peso

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El médico que secuenció los genomas de 1.400 "superancianos" y halló algo "liberador" sobre cómo envejecen

V.V.V. — Mon, 07 Jul 2025 22:50:25 +0000

Cuando el cardiólogo Eric Topol atendió por primera vez a la señora L.R., quien tiene 98 años, algo le llamó la atención. Al notar que no había un pariente acompañándola, le preguntó cómo había llegado al centro médico. "Había conducido ella misma. Pronto aprendería mucho más de esta dama excepcionalmente vibrante y saludable, que vive sola, tiene una extensa red social y disfruta de su soledad".

etiquetas: envejecimiento saludable, estilo de vida, salud, longevidad

» noticia original (www.bbc.com)

Anne Hathaway habla sobre renunciar al veganismo

lectorcritico — Sun, 06 Jul 2025 11:05:01 +0000

Durante unos años, la actriz Anne Hathaway se mantuvo vegana mientras trabajaba en papeles como Catwoman y Fantine en "Los Miserables". Pero esta semana ella reveló que ha vuelto a comer pescado, algo que la actriz dice que hizo que su cerebro se sintiera como un "reinicio de la computadora", según una entrevista en Tatler. Pero la noticia de que ha renunciado al veganismo, al menos temporalmente para el pescado, ha destacado lo difícil que puede ser para las personas obtener suficientes nutrientes mientras siguen una dieta restrictiva. Jona

etiquetas: anne hathaway, veganismo, nutrición, dieta

» noticia original (di2ce.com)

La razón por la que los mayores de 65 años experimentan cambios en la personalidad, según la psicología

V.V.V. — Tue, 17 Jun 2025 23:19:26 +0000

Es normal que el paso del tiempo vaya modificando nuestro carácter, pero hay en personas mayores donde parece que la personalidad se transforma de la noche a la mañana. La psicología siempre ha insistido en la importancia de mantenerse activos, pero ha querido dar una explicación a este fenómeno. La vejez y sus consecuencias son inevitables, pero sí que se pueden retrasar sus efectos y disfrutar de la vida al máximo. A partir de los 65 años hay quienes están más irritables, les apetece salir menos de casa, se vuelven más desconfiados, etc.

etiquetas: cambios de personalidad, personas mayores, psicología, envejecimiento saludable

» noticia original (okdiario.com)

Cómo comer saludable sin renunciar a los antojos que más disfrutas

V.V.V. — Fri, 30 May 2025 01:18:36 +0000

Según los expertos, no es necesario renunciar por completo a ciertos alimentos. Basta con hacer algunos ajustes en la dieta para bajar de peso y mantenerse saludable. La comida chatarra suele ser irresistible, pero ceder a los antojos con frecuencia puede arruinar cualquier dieta y provocar aumento de peso; sin embargo, un grupo de investigadores de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign encontró una forma de disfrutar estos alimentos sin afectar los resultados.

etiquetas: comida saludable, antojos, pérdida de peso, nutrición, alimentación

» noticia original (elcomercio.pe)

Consumo regulará la alimentación en hospitales y residencias para...

josdete — Thu, 15 May 2025 13:04:48 +0000

El ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy, ha anunciado este jueves que el Gobierno pondrá en marcha un real decreto para regular que las comidas que se sirven en hospitales y en residencias de mayores sean saludables y nutritivas. Según ha explicado Bustinduy, esta nueva normativa sigue la estela del real decreto que aprobó hace un mes en el Consejo de Ministros para regular las comidas en colegios e institutos, estableciendo unas frecuencias mínimas para ofrecer verduras, frutas y pescados, así como limitando...

etiquetas: alimetación saludable, hospitales, residencias, nutrición

» noticia original (www.europapress.es)

Consumo regulará las comidas de hospitales y residencias de mayores como hizo con los comedores escolares

josdete — Thu, 15 May 2025 12:27:15 +0000

Bustinduy arranca la tramitación de un decreto para exigir más verduras, frutas y pescados en estos centros, así como limitar las frituras y los platos precocinados. Muchas personas mayores que viven en residencias y sus familiares se quejan de la mala calidad de la comida que reciben los internos, con muchos fritos y platos precocinados. Lo mismo ocurre en algunos hospitales. De hecho, “comida de hospital” suele ser sinónimo de insípida y sin sabor.

etiquetas: alimentación saludable, hospitales, residencias de mayores, regulación alimentar

» noticia original (elpais.com)

El Gobierno de Ayuso critica la imposición por decreto de alimentación saludable en comedores escolares

--1179-- — Wed, 16 Apr 2025 13:50:02 +0000

La consejera de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Fátima Matute, ha cargado este miércoles contra el Gobierno central por impulsar mediante un real decreto las medidas de alimentación saludable en comedores escolares. "El tener que ir con decretazos a regular lo que sería una educación en salud y en hábitos saludables es un poco triste", ha subrayado la máxima responsable de la Sanidad madrileña

etiquetas: alimentación saludable, comedores escolares, decreto, educación en salud

» noticia original (www.eldiario.es)

En una analítica, ¿qué significa tener los triglicéridos altos? ¿Qué hacer para bajarlos?

--978-- — Tue, 15 Apr 2025 17:37:07 +0000

La hipertrigliceridemia, es decir, tener los niveles de triglicéridos altos, se asocia a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y pancreatitis.

etiquetas: triglicéridos, salud cardiovascular, dieta, estilo de vida

» noticia original (www.elperiodicodearagon.com)

Adiós a los 1.200 comedores escolares sin pescado y a la bollería industrial: el Gobierno aprueba cinco comidas saludables a la sema

josdete — Tue, 15 Apr 2025 12:51:09 +0000

Los centros educativos ofrecerán menús veganos. Se exigirán alternativas alimentarias por motivos éticos o religiosos, como ya ocurría con las alergias e intolerancias. El Consejo de Ministros ha aprobado este martes el Real Decreto de Comedores Escolares Saludables y Sostenibles, un texto presentado por el ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy.

etiquetas: comedores escolares, alimentación saludable, nutrición, obesidad infantil

» noticia original (elpais.com)

Aguacate, la fruta que explica el mundo | EL PAÍS Semanal | EL PAÍS

josdete — Sun, 06 Apr 2025 09:36:51 +0000

Desde la crisis del agua hasta las guerras arancelarias, pasando por el crimen organizado, la deforestación salvaje, las redes sociales, la obsesión por las dietas y la homogeneización de la oferta en esta fase del capitalismo. El aguacate se ha convertido en el gran termómetro de nuestra sociedad. Rudolph Hass era cartero en una zona rural de California durante los años veinte del pasado siglo. Un día compró unas semillas de aguacate para plantar en unos terrenos que poseía y que esperaba poder rentabilizar con ese producto que se empezaba a..

etiquetas: aguacate, alimentación saludable, producción sostenible, impacto ecológico

» noticia original (elpais.com)

Se buscan 6.000 españoles dispuestos a beber durante cuatro años para demostrar que el alcohol, con moderación, no es tan malo

Henry — Thu, 20 Mar 2025 08:40:02 +0000

Medio millar de médicos, liderados por 'el sabio de la dieta mediterránea', preparan una investigación pionera en el mundo para averiguar, por fin, si un vaso de vino al día es beneficioso. Financiada con 2,4 millones de euros, durará cuatro años. «Los voluntarios recibirán muchos beneficios», explica Romero-Marco. Quienes se inscriban y firmen el «consentimiento informado» recibirán, de forma gratuita, el apoyo de profesionales sanitarios altamente cualificados durante cuatro años. Deberán rellenar dos encuestas de 40 minutos al inicio y al fi

etiquetas: investigación, consumo de alcohol, salud pública, dieta mediterránea

» noticia original (www.elmundo.es)

John Goodman, irreconocible a sus 72 años tras perder 90 kilos – Pronto

lectorcritico — Tue, 11 Mar 2025 01:19:30 +0000

John Goodman, conocido mundialmente por su talento como actor y su imagen de “entrañable grandullón” en películas y series icónicas, ha sorprendido al mundo con un cambio físico impactante. A sus 72 años, el actor ha logrado perder 90 kilos, una transformación que ha atribuido a la dieta mediterránea, el boxeo y los paseos diarios con sus perros.

etiquetas: john goodman, pérdida de peso, estilo de vida saludable, boxeo

» noticia original (www.pronto.es)

¿Deberíamos tener miedo de los aceites de semillas? (Eng)

Henry — Tue, 04 Mar 2025 15:52:29 +0000

En sus esfuerzos por hacer que Estados Unidos vuelva a ser saludable (MAHA), Robert F. Kennedy Jr. está protestando contra los aceites de semillas. El movimiento ha ganado una atención significativa en las redes sociales, con influencers, podcasters e, incluso, cadenas de restaurantes que critican los aceites de semillas. Su principal argumento es que los aceites de semillas tienen un alto contenido de ácidos grasos omega-6, que no son perjudiciales para la salud humana, pero pueden provocar inflamación cuando se consumen en exceso....

etiquetas: aceites de semillas, salud, dieta, inflamación

» noticia original (www.salon.com)

Por qué el intestino controla el estado de ánimo: estos alimentos influyen en tu felicidad

--1179-- — Tue, 04 Feb 2025 21:25:38 +0000

Hacer pequeños cambios hacia una dieta más equilibrada y natural puede marcar una gran diferencia en nuestra energía y bienestar.

etiquetas: alimentación saludable, bienestar emocional, serotonina, dieta antiinflamatoria

» noticia original (theobjective.com)

Nueve recetas fáciles y sabrosas para comer más verdura

--1683-- — Sun, 02 Feb 2025 05:56:51 +0000

Encuentra en los vegetales una buena fuente de vitaminas, minerales y proteínas sin necesidad de comer carne o pescado.

etiquetas: recetas vegetarianas, nutrición, vegetales, cocina saludable

» noticia original (www.miarevista.es)

Por qué la forma tradicional de hacer la tortilla no es saludable, según una nutricionista

macarty — Tue, 24 Dec 2024 13:56:16 +0000

Dejar enfriar la tortilla potencia sus beneficios nutricionales, el almidón se hace más fuerte, lo que alimenta nuestra flora intestinal.

etiquetas: nutrición, tortilla de patatas, cocina saludable, cis

» noticia original (theobjective.com)

El Gobierno obligará a los colegios a ofrecer diariamente fruta y verdura a los alumnos y prohibirá las bebidas azucaradas

josdete — Thu, 19 Dec 2024 11:15:00 +0000

Las familias españolas con bajos recursos económicos tienen enormes dificultades para proporcionar a sus hijos una alimentación equilibrada y saludable. En la práctica, esto se traduce en que casi uno de cada cinco niños que pertenecen a hogares con rentas más bajas padece obesidad infantil, lo que supone un preocupante comienzo en el deterioro de la salud a edades tempranas que puede agravarse en el futuro.

etiquetas: obesidad infantil, alimentación saludable, colegios, políticas gubernamentales

» noticia original (www.20minutos.es)

Un niño de 3 años muere por seguir una dieta extrema vegana en Gran Bretaña

josdete — Sun, 15 Dec 2024 03:45:01 +0000

La tragedia de Abiyah, un niño de tres años, ha conmocionado a la opinión pública. Criado bajo una estricta dieta vegana por sus padres, Tai Yasharahyalah y Naiyahmi, su alimentación se limitaba exclusivamente a legumbres, frutas, cereales y productos vegetales, excluyendo por completo carne, pescado, huevos, lácteos e incluso miel. Esta dieta extrema derivó en severas deficiencias nutricionales, incluyendo anemia, raquitismo y retraso en el crecimiento. Las carencias de hierro, calcio, vitamina B y proteínas debilitaron su sistema inmunológico

etiquetas: dieta, vegana, gran bretaña, muerte, niño

» noticia original (gaceta.es)

Dime lo que comes y te diré cómo duermes: ¿qué hábitos y alimentos pueden estar empeorando tu sueño?

--1683-- — Sat, 30 Nov 2024 07:02:31 +0000

La dieta y la hora a la que comemos influyen en la calidad del descanso, tanto para bien como para mal: "Lo normal sería acostarse a las diez y cenar a las siete, pero eso para cualquier español es una merienda"

etiquetas: sueño, alimentación, salud, dieta mediterránea

» noticia original (www.eldiario.es)

Ozempic podría acabar con la comida chatarra. La industria se adapta - The New York Times

omoloc — Wed, 27 Nov 2024 22:00:02 +0000

A medida que los nuevos y revolucionarios medicamentos para perder peso alejan a los consumidores de los alimentos ultraprocesados, la industria está a la caza de nuevos productos.

etiquetas: ozempic, comida saludable, industria alimentaria, hábitos de consumo

» noticia original (www.nytimes.com)

Bizcopan rápido de proteínas con chocolate sin azúcar: receta saludable

--1683-- — Thu, 21 Nov 2024 08:12:57 +0000

Una receta muy sencilla para quienes busquen un bocado tierno y versátil rico en proteínas y muy nutritivo con el que cargarse de nutrientes para empezar el...

etiquetas: receta saludable, proteínas, sin azúcar, sin gluten

» noticia original (www.vitonica.com)

Sergio Guerrero, dietista: "La avena, las espinacas o las almendras tienen antinutrientes, pero por eso no debemos eliminarlos de la

--1683-- — Wed, 20 Nov 2024 19:41:42 +0000

Los antinutrientes están presentes en muchos alimentos saludables como la avena, las espinacas o las almendras, pero eso no significa que tengamos que dejar de tomarlos, sino que debemos aprender a tratarlos...

etiquetas: nutrición, antinutrientes, dieta equilibrada, alimentos saludables

» noticia original (www.telva.com)

¿Cómo saber si un queso es saludable? Esto es lo que debes fijarte cuando vayas a comprar

--1683-- — Tue, 29 Oct 2024 05:54:32 +0000

Hay quien dice que nunca hay suficiente queso en una receta, en una tabla, en un estante, en un frigorífico... y es que quien es amante de este lácteo en...

etiquetas: queso saludable, nutrición, ingredientes, aporte proteico

» noticia original (www.20minutos.es)

Así es cómo el entrenamiento Hyrox cambió mi vida a los 61 años: "Ahora estoy más fuerte que nunca"

--511-- — Sun, 29 Sep 2024 14:00:02 +0000

Fui a al gimnasio CrossFit Solihull, donde me dejaron probar algunos de los ejercicios clave de Hyrox: balón medicinal contra pared, empujes y tirones de trineo... Sólo debí de lanzar unas 20 pelotas antes de mi primera prueba. Fue un error, y vaya si dolió. Recuerdo que estaba haciendo estocadas con un saco de 20 kg y estoy seguro de que se me caían las lágrimas de dolor.

etiquetas: hyrox, entrenamiento de fuerza, competición, vida saludable

» noticia original (www.menshealth.com)

Ceviche peruano: un plato fresco y saludable

--1179-- — Thu, 12 Sep 2024 09:20:39 +0000

El otro día comí un ceviche riquísimo en Nagami, un restaurante nuevo de cocina Nikkei en Santa Catalina en Palma. El origen del ceviche es un tema debatido, aunque muchos lo asocian principalmente con Perú, donde se considera un ícono de la gastronomía. La preparación básica del ceviche consiste en pescado o mariscos marinados en jugo de limón o lima, que ‘cocinan’ el pescado con su acidez. Se cr

etiquetas: ceviche, gastronomía peruana, cocina latinoamericana, plato saludable

» noticia original (www.ultimahora.es)

Científicos relacionan tres alimentos con un mayor riesgo de diabetes en niños

AynRand — Mon, 09 Sep 2024 22:11:34 +0000

El equipo de investigación analizó 34 grupos de alimentos presentes en la dieta de 5.674 niños desde su nacimiento hasta los 6 años de edad.

etiquetas: diabetes tipo 1, dieta infantil, alimentos peligrosos, estudio científico

» noticia original (esrt.site)

Conseguir la independencia alimentaria de España con un modelo agroecológico es posible: toca cambiar de dieta

--1753-- — Sun, 01 Sep 2024 09:26:37 +0000

El informe ‘La urgencia de una transición agroecológica en España’, elaborado por Amigos de la Tierra, constata que, con un cambio de dieta y el fomento de la producción agroecológica, el 99% de los alimentos para dar de comer a la población española podría cultivarse en territorio estatal, reduciendo las emisiones de gases de fecto invernadero totales de España un 20% y mejorando la salud de la p

etiquetas: independencia alimentaria, agroecología, cambio de dieta, sostenibilidad

» noticia original (www.elsaltodiario.com)

Adiós a la dieta: la entrenadora Patry Jordán revela el ejercicio más sencillo para tener un abdomen plano

--511-- — Tue, 27 Aug 2024 17:57:35 +0000

La distensión abdominal puede ser muy molesta, además de afectar a la autoestima de cada uno. Con los ejercicios recomendados por Patry Jordán y una dieta antiinflamatoria, además de conseguir un vientre desinflamado sin necesidad de dietas estrictas.

etiquetas: ejercicio físico, abdomen plano, dieta antiinflamatoria, bienestar

» noticia original (www.elespanol.com)

12 consejos para una alimentación saludable | Tips y consejos

luisadoval — Fri, 23 Aug 2024 11:59:31 +0000

Veamos 12 consejos para una alimentación saludable, cada uno de estos tips te deben hacer reflexionar y poner en práctica.

etiquetas: alimentación saludable, consejos nutricionales, hábitos de vida, bienestar

» noticia original (consejosyreflexiones.com)

Los mejores 10 consejos sobre nutrición para 2024 - The New York Times

BLUESS — Mon, 05 Aug 2024 00:22:51 +0000

¿El vino tinto es bueno para el corazón? ¿Tan malos son los alimentos ultraprocesados? Aquí las respuestas a estas y otras preguntas.

etiquetas: nutrición, dietas saludables, dieta mediterránea, hábitos alimentarios

» noticia original (www.nytimes.com)

Necesitamos repensar el ejercicio: la paradoja del entrenamiento

--511-- — Fri, 02 Aug 2024 12:45:01 +0000

Hacer ejercicio no ayuda a perder peso. De hecho, apenas modifica la quema de calorías diaria. ¡Bienvenido a la paradoja del ejercicio! Profundicemos en la ciencia de cómo el cuerpo maneja las calorías y sabotea nuestros mejores esfuerzos por quemarlas.

etiquetas: entrenamiento, dieta, nutrición, ejercicio, obesidad, sobrepeso

» noticia original (www.youtube.com)

Científicos españoles descubren cómo los estímulos logran el rejuvenecimiento del cerebro

BLUESS — Wed, 17 Jul 2024 14:15:01 +0000

Los resultados del estudio realizado en modelos animales podrían proporcionar un fundamento molecular para explicar los beneficios de mantenerse activos durante la vejez y ayudar a diseñar políticas de envejecimiento saludable

etiquetas: csic, envejecimiento saludable, estimulación cognitiva, hipocampo

» noticia original (www.alimente.elconfidencial.com)

Siempre hemos creído que la auténtica dieta paleo consistía en comer, ante todo, carne. Estábamos equivocados

--1683-- — Wed, 10 Jul 2024 03:05:01 +0000

Mucho hemos oído hablar de la dieta “paleo”, una dieta basada en teoría en lo que comían nuestros antepasados en la era Paleolítica, la “edad de piedra”....

etiquetas: dieta paleo, estudio arqueológico, ancestros preagrarios, transición dietética

» noticia original (www.xataka.com)

PantallasAmigas - Por un uso Seguro y Saludable de las Nuevas Tecnologías

jolucas — Sun, 09 Jun 2024 05:44:20 +0000

Por un uso seguro y saludable de Internet, redes sociales, móviles y videojuegos. Por una ciudadanía digital responsable.

etiquetas: pantallasamigas, uso seguro, saludable, ciudadanía digital

» noticia original (www.pantallasamigas.net)

Estas son las claves de la dieta de la longevidad de Cerdeña para vivir 100 años

porunapalestinalibre — Tue, 13 Feb 2024 18:20:40 +0000

Los sardos son, como los japoneses, uno de los pueblos más longevos del mundo. Una experta revela cuáles son las claves de la dieta en Cerdeña para lograr llegar a los 100 años.

etiquetas: longevidad, dieta saludable, alimentos naturales, zonas azules

» noticia original (www.sabervivirtv.com)

La dieta Okinawa, el secreto japonés para vivir 100 años: “Es un ejemplo a seguir”

--1683-- — Sun, 11 Feb 2024 09:45:01 +0000

Laura Jorge, dietista-nutricionista, ha hablado con Diario AS sobre las bases de esta alimentación y sus beneficios.

etiquetas: dieta okinawa, longevidad, alimentación saludable, estilo de vida activo

» noticia original (as.com)