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#11 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

inconformistadesdeel67 — Thu, 19 Oct 2023 17:45:59 +0000

#10 Imagínate.

» autor: inconformistadesdeel67

#10 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

IterCriminis — Thu, 19 Oct 2023 17:36:11 +0000

#2 Lo que diría Freud de eso.

» autor: IterCriminis

#9 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

inconformistadesdeel67 — Thu, 19 Oct 2023 15:27:39 +0000

#8 Sí.

» autor: inconformistadesdeel67

#8 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

porunapalestinalibre — Thu, 19 Oct 2023 15:12:48 +0000

#7 Jomio que raro eres.

» autor: porunapalestinalibre

#7 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

inconformistadesdeel67 — Thu, 19 Oct 2023 15:04:19 +0000

#6 No, ya dije que me vale imaginar eso para dormir.

» autor: inconformistadesdeel67

#6 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

porunapalestinalibre — Thu, 19 Oct 2023 15:02:41 +0000

#5 ¿Porque tu también las tienes?

» autor: porunapalestinalibre

#5 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

inconformistadesdeel67 — Thu, 19 Oct 2023 15:00:45 +0000

#4 Es lógico y entendible.

» autor: inconformistadesdeel67

#4 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

porunapalestinalibre — Thu, 19 Oct 2023 14:46:34 +0000

#2 Yo con eso tendría pesadillas.

» autor: porunapalestinalibre

#3 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

porunapalestinalibre — Thu, 19 Oct 2023 14:46:08 +0000

#1 Eso es lo que hago yo y funciona, en verano imagino la orilla de una playa donde siempre se refleja una luna enorme que convierte el agua en un lago de plata; en invierno es una casita en el centro de un bosque , tiene ventanas que dan al este y al oeste por eso siempre esta calentita, aunque también tiene una chimenea, y dos mecedoras, por si viene alguien, a la izquierda vas a la cocina, es antigua de esas de leña, a la derecha hay una escalera que sube el primer piso donde hay una habitación y un baño... Te la puedo describir entera, solo está en mi pensamiento pero cuando entro en ella y me siento en la mecedora mi mente empieza a volar y a los 5 minutos estoy durmiendo, es maravilloso.

» autor: porunapalestinalibre

#2 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

inconformistadesdeel67 — Thu, 19 Oct 2023 14:01:28 +0000

#1 A mi me funciona imaginar que me traga un agujero negro.

» autor: inconformistadesdeel67

#1 Sueño e insomnio: cómo lo que pensamos antes a dormir afecta la calidad del sueño - BBC News Mundo

BLUESS — Thu, 19 Oct 2023 06:35:14 +0000

Una rutina imaginada y tranquila suele funcionar.

» autor: BLUESS