#8 "He pasado de la depresión a la felicidad caminando 40 kilómetros los 365 días"

lectorcritico — Mon, 14 Nov 2022 11:25:02 +0000

#6 Ricardo Abad no pudo hacer los mil maratones por falta de financiacion. se propuso 500 y queria seguir hasta los 1000, pero no tenia financiacion. Creo que todos los que hizo, los hizo compaginandolos con el trabajo.
es.wikipedia.org/wiki/Ricardo_Abad

Por otro lado tal vez un estrategia pueda ser cambiar una adiccion por otra menos dañina.
Tambien es verdad que el ejercicio parece positivo para la depresion.

#4 Yo creo que hay actividades que son inacabables, sobre todo las que requieren habilidad, cuanto mas la haces mas posibilidades tienes.
Tocar instrumentos, programar, artistica (dibujar, escultura, etc), deportes, etc.

Tal vez nos deberian enseñar a gestionar nuestro ocio: hacerlo mas productivo, adquirir habilidad, socializar con gente de calidad, que es mas satisfactorio a largo plazo.

» autor: lectorcritico

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